Ça va beaucoup mieux

Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 15 janvier 2026.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Retrouvez l’ensemble des épisodes du podcast La vie sans filtre - Les Podcasts Macif de Les Podcasts Macif iciVieillir, et alors ? - Épisode 3 - Prendre soin de son corps Quand le corps évolue, que le métabolisme ralentit, que la récupération est plus longue… Il devient essentiel d’adapter ses habitudes pour rester en forme. C’est l’occasion de repenser son alimentation, de redécouvrir le plaisir du mouvement et de prendre soin de son énergie. On apprend à prévenir plutôt qu’à subir, à écouter ses besoins et à cultiver son dynamisme.À 62 ans, Marie-Sophie L., créatrice de contenus, passionnée de bien-être et fondatrice de l’encyclopédie des arts de la cuisine végétale et crue, partage au quotidien sur Instagram ses conseils et son expérience d’une vie saine et équilibrée. À ses côtés, Waly Fall, coach sportif, nous accompagne avec ses conseils pratiques pour vieillir en forme et avec vitalité.🎙️ Retrouvez tous les épisodes de Vieillir, et alors ? sur les plateformes d’écoutes de podcast, sur Youtube et nos conseils pour mieux vivre au quotidien sur le site macif.fr.*Source “Stand Up to Work” : étude sur l'impact des postes de travail ajustables sur la santé - Revue internationale de gestion de la santé au travail - mai 2018 Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 14 janvier 2026.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 13 janvier 2026.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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