Diese Episode soll dich supporten, in einer konkreten Situation eine Entscheidung zu treffen und direkt in die Umsetzung zu kommen.
Ein effekties Modell, aus dem systemischen Coaching, hilft dir
- Ziele zu definieren
- deine Situation besser zu verstehen
- Möglichkeiten abzuwägen
- die ersten Schritte zu tun
Viel Freude damit.
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20:16
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Entscheide dich! Eine radikal neue Sicht
In der heutigen Folge erfährst du, welche zwei Arten von Entscheidungen es gibt und wie ein neuer Ansatz jede Art von Entscheidungsfindung vereinfachen kann.
Viel Freude damit.
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14:46
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Welche Meditation ist die beste?
Da ihn regelmäßig Zuschriften zu diesem Thema erreichen, widmet sich Curse heute folgenden Fragen:
- Was ist eigentlich Meditation?
- Welche Arten der Meditation gibt es?
- Was tut unser Geist und unsere Wahrnehmung dabei?
Antworten hierauf sowie weitere Informationen und Tipps, findest Du in dieser Folge.
Viel Freude damit.
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31:30
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Psychologe Julian Drachenberg: Selbstbild, Selbstschutz und Selbstreflexion
Im Austausch mit Coach und Psychologe, Julian Drachenberg, spricht Curse darüber
- welchen Nutzen emotionale Schutzstrategien für uns haben
- warum Zugehörigkeit eines der menschlichen Grundbedürfnisse ist
und
- weshalb wir nicht nur mit, sondern auch in unserem Leben glücklich sein sollten
Viel Freude mit dieser Folge.
Kostenlose Masterclass von Julian Drachenberg:
"Moderne Selbstliebe"
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1:02:55
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Inspiration finden, besser schlafen und tiefere Einsichten erlangen
Inspiration liegt in unseren Gedanken. Aber mehr noch als das, denn sie liegt ebenso dahinter.
Viel zu oft laufen wir vor unseren eigenen Gedanken davon, anstatt deren Qualität zu nutzen.
Drei Tips, die helfen Probleme zu lösen, Inspiration zu finden und die sogar das Einschlafen begünstigen, findest du in dieser Folge.
Viel Freude damit.
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Acerca de Meditation, Coaching & Life / Der Podcast mit Michael 'Curse' Kurth
Meditation Coaching & Life - Herzlich Willkommen zu meinem Podcast! Als Rapper, Buddhist und Systemischer Coach tauche ich in die Themen ein, die uns alle bewegen: mehr Entspannung, mehr Klarheit, mehr Präsenz und Leichtigkeit.
Gute und ungewöhnliche Fragen machen deine Welt größer! In meinem Spiegel Bestseller Buch geht es genau darum: "199 Fragen an dich selbst" (https://www.rowohlt.de/buch/michael-curse-kurth-199-fragen-an-dich-selbst-9783499002410)
Wenn du noch tiefer in deine innere Welt einsteigen möchtest, findest du mein Spiegel Bestseller Buch „Stell dir vor, du wachst auf“
hier: https://www.rowohlt.de/paperback/michael-curse-kurth-stell-dir-vor-du-wachst-auf.html
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