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• 【#17】おやつと体型維持と健康管理。3食＋おやつの流儀

  みなさん3時になりました🫖#17は、リスナーのヒロカさん、くまごさん、おやつさん、えいちゃんさんからいただいたメッセージを参考に「おやつと体型維持・健康管理」についてお話しします。みなさんの体型維持・健康管理の方法も教えてくださいね✉️＼ご感想やご質問を大募集／メッセージの送信は下記メッセージフォームのリンクからお願いします。https://sbwl.to/oyatsuform:::エピソードでご紹介したアイテム・スポット:::井上誠耕園 檸檬オリーブオイルhttps://sbwl.to/44XJrx1マルドン クリスタルシーソルトhttps://sbwl.to/4ko5qBCSAKE SHOP 福光屋東京ミッドタウン店https://sbwl.to/3S1B1wO＼番組ハッシュタグ　#ゴゴトキ／「#ゴゴトキ」をつけてInstagramやXで、「紹介したおやつ食べたよ」といったご報告や、おすすめのおやつを教えていただけると嬉しいです。「ミモレおやつアワード」の参考にさせていただくかもしれません🔎＼スナップで大人気、山根亜希子さんのブログ／収録時の山根さんのコーディネートはこちらから✨curiosity！－好奇心の先に－https://sbwl.to/3PJK6JA:::::ウェブマガジン「mi-mollet」の「おやつアワード」選考委員長で、ブロガーの山根亜希子さんがお届けするポッドキャストです。:::::毎週金曜日午後3時配信お使いのプラットフォームで是非フォローをお願いします。明日お休みの方も、そうじゃない方も、おやつやお洒落のお話をしながら素敵な時間を過ごしてくださると嬉しいです。:::::

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  19:03
• 【#16】忘れられないおやつの思い出。クレープシュゼット、黒豆パン、チョコレート

  みなさん3時になりました🫖#16は、リスナーのミルさんからいただいたメッセージを参考に「思い出のおやつ」についてお話しします。みなさんの思い出のおやつも教えてくださいね！ミルさん、メッセージありがとうございました✨️＼ご感想やご質問を大募集／メッセージの送信は下記メッセージフォームのリンクからお願いします。https://sbwl.to/oyatsuform:::エピソードでご紹介したスポット:::リーガロイヤルホテル大阪 ヴィニェット コレクションオールデイダイニング リモネ内「ラ・ロンド」https://sbwl.to/4mdDQsz小西のパンhttps://sbwl.to/3RWZsLP北浜レトロhttps://sbwl.to/4dhF6GT＼番組ハッシュタグ　#ゴゴトキ／「#ゴゴトキ」をつけてInstagramやXで、「紹介したおやつ食べたよ」といったご報告や、おすすめのおやつを教えていただけると嬉しいです。「ミモレおやつアワード」の参考にさせていただくかもしれません🔎＼スナップで大人気、山根亜希子さんのブログ／収録時の山根さんのコーディネートはこちらから✨curiosity！－好奇心の先に－https://sbwl.to/3PJK6JA:::::ウェブマガジン「mi-mollet」の「おやつアワード」選考委員長で、ブロガーの山根亜希子さんがお届けするポッドキャストです。:::::毎週金曜日午後3時配信お使いのプラットフォームで是非フォローをお願いします。明日お休みの方も、そうじゃない方も、おやつやお洒落のお話をしながら素敵な時間を過ごしてくださると嬉しいです。:::::

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  16:30
• 【#15】ゴールデンウィークおすすめの青山美術館３選／併せて行きたいショップ・カフェ

  みなさん3時になりました🫖#15は、山根さんおすすめのゴールデンウィークに行きたい青山にある美術館をご紹介🖼️美術館とセットで楽しみたいショップやカフェ、おやつのお話もありますので、アートな一日を過ごされてみてください✨️“ちょっと大きめバッグ”購入のご報告も！:::エピソードでご紹介したスポットと記事:::根津美術館https://sbwl.to/42Us39pNEZUCAFEhttps://sbwl.to/3GC2ZwD岡本太郎記念館https://sbwl.to/3SfKfp7ア・ピース・オブ・ケイクhttps://sbwl.to/44MBFWnAPOChttps://sbwl.to/4k31gPwヨックモックミュージアムhttps://sbwl.to/3YZXQETUN GRAINhttps://sbwl.to/4cXwWmZうつわ御結https://sbwl.to/4iIqLV4yumiko iihoshi porcelain Aoyama shophttps://sbwl.to/3EwDfRO白山陶器https://sbwl.to/42Byhwb一保堂茶舗 青山店https://sbwl.to/3EQXz0bMAZDA TRANS AOYAMhttps://sbwl.to/4iFZ2o0新しいお気に入り「バッグ」は ワンハンドルのバケツ型。小さくないけど大きすぎないのがいい！https://sbwl.to/3EHdkXB＼番組ハッシュタグ　#ゴゴトキ／「#ゴゴトキ」をつけてInstagramやXで、「紹介したおやつ食べたよ」といったご報告や、おすすめのおやつを教えていただけると嬉しいです。「ミモレおやつアワード」の参考にさせていただくかもしれません🔎＼ご感想やご質問を大募集／メッセージの送信は下記メッセージフォームのリンクからお願いします。https://sbwl.to/oyatsuform＼スナップで大人気、山根亜希子さんのブログ／収録時の山根さんのコーディネートはこちらから✨curiosity！－好奇心の先に－https://sbwl.to/3PJK6JA:::::ウェブマガジン「mi-mollet」の「おやつアワード」選考委員長で、ブロガーの山根亜希子さんがお届けするポッドキャストです。:::::毎週金曜日午後3時配信お使いのプラットフォームで是非フォローをお願いします。明日お休みの方も、そうじゃない方も、おやつやお洒落のお話をしながら素敵な時間を過ごしてくださると嬉しいです。:::::

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  27:49
• 【#14】春の足元ファッション／大人スニーカーとルーズソックス

  みなさん3時になりました🫖#14は、靴や靴下など、春の足元ファッションについて👟🧦スニーカーの色選びに迷ったら？大人の靴下選びのポイントは？ミモレの記事をご紹介しながらお話ししていきます。:::エピソードでご紹介した記事:::【春の大人スニーカー5選】「白スニーカー」の次は？ 話題のブランド、注目の使える色をスタイリストが解説！https://sbwl.to/3YJPMYI【春の足元コーデ】タイツから「靴下」へ。万能な「グレー」ならパンプスもスニーカーも合わせやすい！https://sbwl.to/4iBk1Z3ユニクロ、無印良品の優秀すぎる「靴下」。春に買いたい注目アイテムをスタイリストが指南！https://sbwl.to/44L763g爪先を出したくない人にも！靴も靴下も「透け」が今から夏までおしゃれで使える！【2025春夏トレンド】https://sbwl.to/4lKgHNR＼番組ハッシュタグ　#ゴゴトキ／「#ゴゴトキ」をつけてInstagramやXで、「紹介したおやつ食べたよ」といったご報告や、おすすめのおやつを教えていただけると嬉しいです。「ミモレおやつアワード」の参考にさせていただくかもしれません🔎＼ご感想やご質問を大募集／メッセージの送信は下記メッセージフォームのリンクからお願いします。https://sbwl.to/oyatsuform＼スナップで大人気、山根亜希子さんのブログ／収録時の山根さんのコーディネートはこちらから✨curiosity！－好奇心の先に－https://sbwl.to/3PJK6JA:::::ウェブマガジン「mi-mollet」の「おやつアワード」選考委員長で、ブロガーの山根亜希子さんがお届けするポッドキャストです。:::::毎週金曜日午後3時配信お使いのプラットフォームで是非フォローをお願いします。明日お休みの方も、そうじゃない方も、おやつやお洒落のお話をしながら素敵な時間を過ごしてくださると嬉しいです。:::::

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  13:15
• 【#13】葉山グルメと散策スポット／年に一度の贅沢チーズケーキ

  みなさん3時になりました🫖#13は、山根さん流の葉山ドライブコースをご紹介🚗お買い物、グルメ、美術館、海岸、記念館、そして、喫茶室。年に一度の楽しみにしている贅沢チーズケーキとは!?:::エピソードでご紹介したスポット:::HAYAMA STATIONhttps://sbwl.to/4ly23t6山口蓬春記念館https://sbwl.to/4jaM9TRハウス オブ フレーバーズhttps://sbwl.to/42zM2KG＼番組ハッシュタグ　#ゴゴトキ／「#ゴゴトキ」をつけてInstagramやXで、「紹介したおやつ食べたよ」といったご報告や、おすすめのおやつを教えていただけると嬉しいです。「ミモレおやつアワード」の参考にさせていただくかもしれません🔎＼ご感想やご質問を大募集／メッセージの送信は下記メッセージフォームのリンクからお願いします。https://sbwl.to/oyatsuform＼スナップで大人気、山根亜希子さんのブログ／収録時の山根さんのコーディネートはこちらから✨curiosity！－好奇心の先に－https://sbwl.to/3PJK6JA:::::ウェブマガジン「mi-mollet」の「おやつアワード」選考委員長で、ブロガーの山根亜希子さんがお届けするポッドキャストです。:::::毎週金曜日午後3時配信お使いのプラットフォームで是非フォローをお願いします。明日お休みの方も、そうじゃない方も、おやつやお洒落のお話をしながら素敵な時間を過ごしてくださると嬉しいです。:::::

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  18:13

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