Supraconsciente Podcast

Ceci Flores encabeza una misión que sobrepasa la de muchos; su vida la dedica a buscar desaparecidos. En México se calculan 100,000 personas desaparecidas, según cifras en la web.
En la temporada HUMANO nos solidarizamos con todas las familias que se encuentran en tal situación, buscando potenciar el sentido HUMANO en la sociedad. 
Escucha, comenta y comparte porque lo que necesitamos para progresar, es SER +HUMANOS.

@oscar.chamberlain
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Nos sentamos con Antonio de la Rosa @tonyeladuanero pues poca gente sabe lo que hace un agente aduanal a pesar de que su función es esencial para el comercio exterior del país. La mayoría de los agentes aduanales son empresarios que realizan los tramites de comercio exterior y servicios conexos para una variedad de clientes. El mundo de las aduanas es muy interesante... ¡Adéntrate a explorarlo con nosotros!

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Antonio de la Rosa @tonyeladuanero

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En este episodio exploramos temas como trastornos alimentarios, depresión, ansiedad, estigmas en el campo de la salud mental, los beneficios psicológicos de yoga y mas con la Psicóloga Paola Parker @psicoparker ¡Rompamos los estigmas!

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Suena el despertador y te levantas corriendo, el tiempo no te alcanza para lograr todo lo que quieres hacer, preferirias seguir dormid@ y sufres por no cumplir las expectativas que tu mism@ te impones. La ansiedad te ataca, ves el teléfono en un estado de ansiedad, no sabes ni por dónde empezar, ni que buscas, pero no te puedes despegar de él.. te desesperas, quizas gritas, sigues buscando a lo largo del dia sin saber lo que le sucede, mucho menos dentro de tu Ser. Vas por la vida en automático...

----- Si este eres tú, o simplemente te sientes atraíd@ a conocer más sobre Mindfulness, entonces, este episodio es para ti---

En este episodio, platicamos con Elizabeth Segovia, Mindfulness Coach, para explorar distintas prácticas que puedes aplicar a tu rutina, así como hábitos que puedes cambiar. No obstante, sobre todo, buscamos traerte al presente; al aquí y al ahora, que es lo único que existe.
Bienvenidos al presente. Estas aquí. Bríndate la oportunidad de escuchar y sentir tu respiración, de conectar con tus sentidos, observa la tensión en tu cuerpo y libérala. Sintoniza, escucha y descubre las respuestas a las siguientes preguntas: 
·       ¿Como estar más presente en un mundo que parece conspirar para lograr lo contrario?
·       ¿Cómo dejar de luchar de manera constante y vivir más presente?
·       ¿Cómo conectar con nosotros mismos para lograr la armonía?
El estrés y la ansiedad son los males de nuestro tiempo. Así lo ha confirmado la Organización Mundial de la Salud. Es por ello, que debemos tomar la ansiedad con seriedad y saber aplicar las herramientas holísticas que nos ayudaran a suavizarla. 

Sintoniza con nosotros para conocer herramientas que nos ayudaran a vivir conscientemente, sin juicios mentales, ni sufrimiento emocional, simplemente en el presente.
Namaste,

-Oscar y Eli
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Sintoniza con esta meditación donde profundizamos a traves de una pequeña reflexión, para luego dejarnos llevar por una meditación guiada enfocada en la compasión.
La compasión es sentir empatía, es iluminar y abrazar sin juzgar. La compasión proviene de un plano superior; del amor incondicional que yace de la fuente de la creación. La compasión es fomentar el amor incondicional, una alta vibración. Por ello, es imperativo fomentar la compasión en nuestras vidas, sobretodo ante el coraje, odio, desprecio y muchas otras energías de baja vibración que parecen dominar el mundo.

Vibremos alto.
Om. Namaste. Om
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