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🔍章節索引： 瘦不下來關鍵元凶是胰島素阻抗？ 抗發炎食物1：3種好油替身體降火 抗發炎食物2：2種蛋白質抗氧化、護血管 抗發炎食物3：營養師最愛囤貨的1種水果 抗發炎食物4：薑黃必須這樣吃才有效 抗發炎食物5：吃優格先看成分才有營養 🎙️健康與談陣容 主持人：良醫健康網主編陳宛欣／台北醫學大學附設醫院副院長王偉 特別來賓：功能醫學營養師呂美寶 📝製作團隊 製作人：李宇涵 攝影＆剪接：好好文薈工作室 成音：RABPIT STUDIO 感謝王偉醫師共同完成本集節目內容。 🎧 完整收聽Podcast： 《良醫健康網》每週五早上8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/4rmwfh -- Hosting provided by SoundOn

當川普再度成為國際新聞焦點，你是否也好奇：他那些語出驚人、強勢又充滿爭議的決策風格，究竟從何而來？是即興失控，還是其實早就有跡可循？ 本集 #商周讀書會 邀請誠品職人林子榆與台大經濟系副教授馮勃翰，帶領我們閱讀經典之作《川普：交易的藝術》，理解川普早年的商業策略，如何一路影響他後來的行事風格，這套不設限的交易思維，又該怎麼在不同場域持續發揮影響力。 本期聆聽重點》 ◎ 從《交易的藝術》看懂川普40歲前的發跡心法 ◎ 為何川普敢聘用詐欺犯經理？ ◎ 從滑冰場改建案，看川普執行力 ◎ 領導者不能只會指揮，必須親自了解細節 ◎ 繼承自父親的極致成本控制 ◎ 語出驚人，是為了爭取免費曝光機會 ◎ 商業談判技巧能套用在國際政治嗎？ ◎ 亂世出狂人？時勢如何造就川普 ◎ 看懂對手策略才能自保 主持人：誠品職人 林子榆 與談來賓：台大經濟系副教授 馮勃翰 **本集節目由【迷誠品Podcast】與商周Bar共同合作 **https://bwnet.pse.is/8lcekx 🌟好書這裡買！ 📚《川普：交易的藝術》https://bwnet.pse.is/dfghj211 📚 商周讀書會 📌 Facebook https://bwnet.pse.is/49cwvb 🎬 YouTube https://bwnet.psee.ly/7l3ucp 🎯 Instagram https://bwnet.pse.is/7xjzjl 📢讀書俱樂部 https://bwnet.pse.is/8l5fw4 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcast留下五星好評，並留言給我們鼓勵！ 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

🔍章節索引： 年輕醫生不選急重症，五大皆空源頭在哪裡？ 「我一點也不怕鬼」急診醫師最椎心的3個故事 適合當急診醫師的特質？急診主任曝三大福利 🎙️健康與談陣容 主持人：良醫健康網主編陳宛欣／婦產科權威醫師陳保仁 特別來賓：振興醫院急診重症醫學部部主任田知學 📝製作團隊 製作人：李宇涵 攝影＆剪接：好好文薈工作室 成音：RABPIT STUDIO 感謝陳保仁醫師共同完成本集節目內容。 🎧 完整收聽Podcast： 《良醫健康網》每週五早上8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/4rmwfh -- Hosting provided by SoundOn

新的一年開始了，你是不是也替自己訂了不少目標？想更成功、賺更多錢、做更好的決定，但心裡總是不確定，到底該相信直覺，還是該停下來想一想？ 本集 #商周讀書會 邀請到鉑澈行銷顧問策略長 劉奕酉，帶領我們閱讀百年傳世智慧《窮查理的普通常識》，把蒙格那些看似「普通」卻一生受用的思維工具，整理成你用得上的方法：多元思維模型、避開盲點、用逆向思考做出更好的選擇……希望陪你在 2026 年走得更穩、更清楚，啟動屬於你的複利人生模式。 本期聆聽重點》 ◎ 不只是投資書，更是一套人生決策指南！ ◎ 鐵鎚人傾向：小心專業成為你的盲點 ◎ 多元思維模型，幫你換角度看問題 ◎ 優先學習不會過時的學科知識 ◎ 凡是反過來想，避開失敗就能成功 ◎ 承認自己的無知，建立避雷檢查清單 ◎ 從後悔的事情開始思考，事前做檢查 ◎ 每天讀一點書，產生長期複利 ◎ 想要得到，就必須先讓自己配得上 主持人：商業周刊出版事業處 副總經理 張勝宗 與談來賓：鉑澈行銷顧問策略長 劉奕酉 🌟好書這裡買！ 📚《窮查理的普通常識（紀念典藏版）：巴菲特50年智慧合夥人查理．蒙格的人生哲學》 https://bookstw.link/8jxfqx 📚 商周讀書會 📌 Facebook https://bwnet.pse.is/49cwvb 🎬 YouTube https://bwnet.psee.ly/7l3ucp 🎯 Instagram https://bwnet.pse.is/7xjzjl 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcast留下五星好評，並留言給我們鼓勵！ 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

🔍章節索引： 發炎 vs 慢性發炎：為什麼身體的保護機制會變成健康敵人？ 為什麼慢性發炎會同時影響血管、血糖，造成慢性腎病及糖尿病？ 生活中哪些錯誤行為容易引發慢性發炎？ 疲倦、頭痛、腸胃不適、情緒低落…，其實都是慢性發炎的警訊？ 怎麼知道自己有慢性發炎？健檢報告中不可忽略的關鍵數字 健檢沒紅字就安心？醫師提醒你該注意的生理指標 🎙️健康與談陣容 主持人：良醫健康網主編陳宛欣 客座主持：臺北醫學大學附設醫院副院長王偉 特別來賓：美兆健康管理機構台北美兆診所副院長林美秀醫師 📝製作團隊 攝影＆剪接：好好文薈工作室 成音：RABPIT STUDIO 感謝王偉醫師共同完成本集節目內容。 🎧 完整收聽Podcast： 《良醫健康網》每週五早上8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/4rmwfh -- Hosting provided by SoundOn