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• 減重不需要算熱量！名醫靠四招打造不復胖體質：8個月瘦20公斤Feat初日診所減重專科醫師魏士航｜【良醫DeepTalk】‪‬‬‬‬‬‬ ‪‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬

  🔍章節索引： 醫師用1招不用算熱量甩肉20公斤 身體不懂卡路里！減重不復胖4大關鍵秘訣 少吃多動拚減肥難長久！身體存活機制更難瘦 飲控、運動都做了還復胖？關鍵在1件事沒做到 胖不一定是營養過剩？醫師揭反而是營養不足！ 進食的順序影響血糖波動，怎麼吃健康又好瘦？ 醫師四關鍵打造抗發炎體質、不復胖 減重迷思大揭密：飲食、運動最佳比重？ 🎙️健康與談陣容 主持人：良醫健康網主編陳宛欣／編輯李宇涵 特別來賓：初日診所減重專科醫師魏士航 📝製作團隊 製作人：李宇涵 攝影＆剪接：好好文薈工作室 開場音樂：張舒寧 成音：RABPIT STUDIO 🎧 完整收聽Podcast： 《良醫健康網》每週五早上8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/4rmwfh -- Hosting provided by SoundOn

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• 【商周讀書會】黴菌原來是我們的好幫手？從美食到醫藥都無所不在，它比你想像的還重要！

  提到黴菌，你只會想到東西發霉嗎？其實黴菌是大自然最聰明的物質之一！它能釀出美酒、製造藥物……默默為人類生活帶來無數貢獻。 本集#商周讀書會 邀請到北一女中生物老師 蔡任圃，與大家分享《第一本黴菌全書》，帶你走進肉眼看不見的黴菌世界，重新認識無所不在的黴菌，了解它在生活中的應用！ 本期聆聽重點》 ◎ 真菌比起植物更接近動物，是人類的「遠親」！ ◎ 黴菌不是髒東西，而是大自然的清道夫 ◎ 為什麼發霉食物不能切掉再繼續吃？ ◎ 黴菌不只影響身體健康，還會牽動心理與情緒 ◎ 連電子產品都可能被黴菌攻陷！ ◎ 臭豆腐、釀酒、青黴素——真菌讓生活更多采多姿 ◎ 從害怕到理解，每種生命都有存在的理由 ◎ 黴菌不只是生硬的自然科學，而是可以應用在生活中的物質 ◎ 從黴菌與蟑螂，看懂生命共存 主持人：商業周刊出版事業處 副總經理 張勝宗 與談來賓：北一女中生物老師 蔡任圃 🌟好書這裡買！ 📚《第一本黴菌全書：微觀黴菌世界》https://bookstw.link/858b6v 📚 商周讀書會 📌 Facebook https://bwnet.pse.is/49cwvb 🎬 YouTube https://bwnet.psee.ly/7l3ucp 🎯 Instagram https://bwnet.pse.is/7xjzjl 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcast留下五星好評，並留言給我們鼓勵！ 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

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• 【商周讀書會】科技股、ETF這麼夯會泡沫化嗎？投資大師教你看懂市場脈動，避開陷阱穩穩獲利！

  市場瞬息萬變，但聰明的投資人知道，波動背後，總藏著可被看見的規律。傳奇投資家霍華．馬克斯以數十年華爾街經驗，揭開「觀察市場」的終極準則，帶你在起伏之間洞察趨勢、避開陷阱、掌握致勝先機。 本集 #商周讀書會邀請財經作家、存股達人華倫老師，帶你從《投資最重要的事》中，看懂市場節奏，在變動中找到屬於你的投資準則與穩健獲利法。 本期聆聽重點》 ◎ 「價值投資」和「成長股投資」的差別？ ◎ 成功的投資不是買到好東西，而是東西「買得好」 ◎ AI熱潮是否會重演網路泡沫？ ◎ 什麼是反向投資？投資人如何運用？ ◎ 從定期定額開始，逐步培養市場氛圍 ◎「風險控管」和「追求報酬」一樣重要！ ◎ 平衡投資組合－－以中華電信為例，穩中求勝 ◎ 「慢慢來比較快」投資哲學：用閒錢投資、長期持有 ◎ 投資最大的敵人就是自己 主持人：商業周刊出版事業處 副總經理 張勝宗 與談來賓：財經作家／存股達人 華倫老師 🌟好書這裡買！ 📚《投資最重要的事》https://bookstw.link/89fvwf 📚 商周讀書會 📌 Facebook https://bwnet.pse.is/49cwvb 🎬 YouTube https://bwnet.psee.ly/7l3ucp 🎯 Instagram https://bwnet.pse.is/7xjzjl 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcast留下五星好評，並留言給我們鼓勵！ 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

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• 【商周MEGA TALK】「蓋不好房子，不如強盜！」38歲宏國第三代不賣「坪效」，改賣「情緒價值」｜商周執行長 郭奕伶×宏國建設「五感十築」執行長 林柏源

  在房地產競爭白熱化的時代，地段不再是唯一答案。 真正決定品牌價值的，是「能不能讓人住得安心、活得自在」。 ⭐#商周MEGA_TALK 看完這支影片，你會知道： ① 為什麼下一場房市革命，不在價格，而在「情緒價值」？ ② 當房地產走入飽和時代，為何「感受」正取代「地段」成為新的競爭力？ ③ 當健康成為最稀缺的資源，家的價值被重新定義——從財務價格走向情緒價值。 主持人：商業周刊 執行長郭奕伶 與談來賓：宏國建設「五感十築」執行長林柏源 -- Hosting provided by SoundOn

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• 【與永續者同行】從捷安特美國暫扣令事件，看「台灣製造」背後的勞動問題

  本集聆聽重點： 一、永續觀點聽商周- 1.紐約氣候週 客座主持人Sam從紐約氣候週帶回第一手觀察與重點盤整。 2.印尼主權基金把 ESG 當核心策略 印尼主權基金 Danantara 首三個月投資 100 億美元，聚焦於再生能源、廢棄物轉化能源(waste-to-energy)及其他戰略性專案，以支持印尼政府2060年達成淨零碳排目標。 3.地緣政治升溫下，ESG 投資開始納入防務類股 防務產業過去在ESG 投資中幾乎是「禁區」。因為軍火、武器跟戰爭相關，通常被視為與「環境」「社會責任」背道而馳。如今，地緣政治環境正在改變這個規則。 歐洲部分 ESG 基金已經開始將防務類股納入投資，理由是：國防本身就是一種社會安全保障。這代表一個新的資本時代：投資ESG不僅是減碳，更是國安政策的延伸。 二、永續商業聽商周-從捷安特美國暫扣令事件，看「台灣製造」的勞動問題 美國海關暨邊境保護局，於美東時間9月24日宣布，對台灣自行車大廠捷安特發布了暫扣令（WRO），理由是懷疑涉及強迫勞動。五大項指控包括：濫用弱勢、惡劣工作與居住環境、債務捆綁、扣留工資，以及過度加班。不僅讓捷安特出口美國的貨品被擋下，也讓「台灣製造」的勞動問題走上國際舞台。 主持人：商周編輯處副總監、ESG總編輯 管婺媛 客座主持：KPMG安侯永續發展顧問公司執行副總 林泉興 共同製作人：管婺媛、賴姿君 √ 看更多#ESG趨勢與企業個案 https://bwnet.pse.is/43fzuz √ 訂閱 #ESG 共學報，獲取更多趨勢與應用  https://bwnet.pse.is/43l9k6 √ 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 https://linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

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