Querido Pedro

Algunos beneficios de acordarte que te vas a morir y tus seres queridos también.

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Si sientes que no tienes tiempo para cuidar de ti, a lo mejor te conviene bien escuchar esto.

Un recorrido breve por la enseñanza budista del Noble Sendero Óctuple, la cual puedes leer con más detenimiento en mi libro "Cómo sufrir un poco menos".

A veces nos enrollamos e historias y nos colocamos en lugares que no nos hacen bien. Y quizás sentirnos libres es más fácil de lo que creemos.

¿Qué pasa cuando descubrimos que algo ya no nos da nada y que además nos drena? A mí me está pasando con Instagram: ya me hartó. Pero podemos aplicarlo a otras situaciones de vida donde sentimos que "ya fue suficiente". 

De eso hablo en este episodio, utilizando como punto de partida tres analogías budistas muy ilustrativas y ofreciéndote algunas propuestas de qué hacer al respcto.

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