Estoy en busca de una vida con más calma interior y aquí comparto mis reflexiones al respecto. Mi nombre es Pedro Campos, soy escritor e instructor de mindfulne...
Una reflexión acerca de saber recibir críticas o límites sin reaccionar a la defensiva, al menos no impulsivamente.
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15:58
Menos drama, más Dharma
Recomendaciones básicas (inspiradas en el budismo) para tener una vida con menos dramas, conflictos y enredos telenovelescos.
Revisa AQUÍ la info del Curso de mindfulness para enfrentar la vida.
Revisa AQUÍ el Instagram de Espacio Corazón.
Revisa AQUÍ los eventos en Espacio Corazón.
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44:34
Acerca de mis proyectos (último episodio del 2024)
En este episodio hablo acerca de mis proyectos actuales, de los cuales puedes ser parte. También cuento un poco de mi próximo libro.
Aquí los enlaces de lo que menciono:
Correos Bonitos: https://view.flodesk.com/pages/6275a8ca1e8046b22025471b
Club de la Calma: https://t.me/+EyLfJgP9Zn42MGMx
El Podcast Secreto de Pedro (y budacápsulas): https://www.patreon.com/c/queridopedro
Meditaciones Chiquitas: https://queridopedro.gumroad.com/l/chiquitas
Curso de Mindfulness 2025: https://queridopedro.com/curso/
Mis libros: https://queridopedro.com/libros-por-pedro-campos/
¡Gracias por escuchar!
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28:32
Cómo poner el corazón en un buen lugar
En este episodio hablo acerca de la enseñanza budista de las 4 moradas sublimes. Son 4 cualidades de la mente que podemos cultivar para tener una vida con más calma y amor.
Súmate al club gratuito de meditación aquí: https://queridopedro.com/comunidad_/
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31:53
Soltar es un acto de renuncia
Hablamos mucho de "soltar" en todos lados. ¿Pero qué significa realmente? En este episodio exploro este concepto a través de un poema y ejemplos personales.
¡Escucha mi podcast secreto! Aquí la info: https://queridopedro.com/secreto/
Estoy en busca de una vida con más calma interior y aquí comparto mis reflexiones al respecto. Mi nombre es Pedro Campos, soy escritor e instructor de mindfulness. He publicado los libros ”La vida minimal :Cómo vivir ligero en un mundo pesado”, ”Minúsculas gotas de paz: Textos cortos para refrescar el alma” y ”Siéntate contigo mismo: Una guía ilustrada para aprender a meditar”. ¡Gracias por escuchar!
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