E126: Menopausia y deseo sexual , con Silvia P. González
La perimenopausia y menopausia afecta a 7,6 millones de mujeres en España, de las cuales hasta un 51% admite sufrir síntomas como sudoración, problemas musculares y articulares, irritabilidad, falta de deseo sexual, sequedad vaginal… Y así hasta 270 síntomas que hay descritos en esta etapa. Sin embargo, un 85% de ellas no recibe ningún tratamiento para tratar estos síntomas. Está claro que la menopausia no es una enfermedad ni un trastorno, pero puede venir acompañada de estos y otros cambios físicos y emocionales que afectan a tu calidad de vida. Sobre cómo identificarlos y ponerles solución hablamos hoy, en colaboración con Flavia, con la doctora Dra. Silvia P. González, Presidenta Electa de la Asociación Española para el Estudio de la Menopausia.See omnystudio.com/listener for privacy information.
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E125: ¿Tengo la piel reactiva o sensible? Con la dermatóloga Elena Martínez
A veces notas la piel con picor, con rojeces, escozor, quemazón… ¿O que simplemente reacciona de forma exagerada ante estímulos como el calor, la contaminación, el sol o determinados ingredientes cosméticos? Puede que la tengas reactiva, al igual que un 60% mujeres españolas que asegura sentirla así. Sobre cómo reconocerla y, sobre todo cuidarla, hablamos con la dermatóloga Elena Martínez, en colaboración con Cantabria Labs, que trabaja en el Hospital Universitario de Toledo y en clínica Morales Raya. Una pista: no es lo mismo que la piel sensible y hay pautas para mejorarla. See omnystudio.com/listener for privacy information.
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E124: ¿Existe un consumo de alcohol saludable? Con Miguel Álvarez de Mon
Beber alcohol está demasiado normalizado. Al salir de trabajar, en el aperitivo, en fiestas y celebraciones... Y, si a alguien se le ocurre pedir agua, un refresco o una cerveza sin, se le pregunta si se está medicado o si le ocurre algo. Ser abstemio no es la norma y está, incluso, mal visto. La cuestión es, ¿es más saludable no tomar nada de alcohol que hacerlo dentro de los patrones de la dieta Mediterránea? Para averiguarlo acaba de ponerse en marcha en España un proyecto de investigación sobre el alcohol llamado UNATI y que está liderado por la Universidad de Navarra. El objetivo es averiguar si realmente la abstinencia y el consumo ligero o moderado de alcohol tienen el mismo impacto en el organismo. Sobre este proyecto hablamos en este episodio con Miguel Ángel Álvarez de Mon, psiquiatra en el Hospital Universitario Infanta Leonor en Madrid y uno de los cinco miembros del comité directivo de UNATI. See omnystudio.com/listener for privacy information.
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E123: Cómo cuidarse después de los 50, con Maribel Verdú
Maribel Verdú iba para piloto de Rallys, pero acabó siendo actriz de películas de éxito como “Y tu mamá también”, “Belle Epoque” o “El laberinto del fauno”. Aunque cada año se dice a sí misma “este va a ser el último”, está a punto de cumplir 55 años y su teléfono no para de sonar para recibir papeles de personajes increíbles y, muchos de ellos, protagonistas. Se confiesa una entusiasta de la vida, disfrutona y alegre, es también una coleccionista de productos y trucos de belleza. En este episodio del videopodcast tenemos la suerte de contar con ella, como embajadora de Olistic, para descubrir cómo se cuida. See omnystudio.com/listener for privacy information.
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E122: Cómo prevenir y tratar la caída de pelo en la mujer, con Víctor Salagaray
Tomar más alimentos ricos en hierro, lavar el pelo siempre que esté sucio, evitar los peinados tirantes o aclarar el cabello en verano con agua mineral si estás en zonas de playa. Estos son algunos de los trucos del médico tricólogo Víctor Salagaray para cuidar tu pelo cada día. Sin embargo, cuando la alopecia asoma en forma de pérdida de densidad y clarea la zona de la raya es recomendable acudir a un profesional. Sobre los últimos tratamientos para tratar y mejorar la caída del pelo en las mujeres hablamos con este especialista en el episodio de hoy. See omnystudio.com/listener for privacy information.
Bienvenidos al podcast de belleza de TELVA en el que os contamos la verdad de la belleza con la ayuda de los mejores expertos. Cada semana, Paloma Sancho, directora de belleza de TELVA, entrevista a especialistas en piel, pelo, maquillaje, nutrición y tendencias. Además, te recomendamos los productos que realmente funcionan, derrumbamos falsos mitos y resolvemos todas vuestras dudas.
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