Cómo transformar el estrés, la ansiedad y la desconexión en salud con Nathaly Marcus
¿Cómo sanar cuando el cuerpo grita lo que la mente ha callado por años? ¿Cómo volver al cuerpo no solo como biología, sino como brújula espiritual? En este episodio de Crear Transforma me acompaña Nathaly Marcus, pionera en medicina funcional, terapeuta, escritora y una de las voces más lúcidas en el puente entre la salud, la espiritualidad y el bienestar femenino.Nathaly ha acompañado a miles de personas a reconectar con sus cuerpos, sus ritmos y su sabiduría hormonal. Desde la ciencia más avanzada hasta las prácticas ancestrales, comparte cómo transformar el estrés, la ansiedad y la desconexión en salud, intuición y plenitud.Hablamos de:🌀 El cuerpo cíclico y las fases hormonales🧠 Lo que el cuerpo revela cuando no nos escuchamos🔥 Cómo el estrés impacta tu sistema hormonal, digestivo y emocional🌿 La conexión entre microbiota, emociones y salud mental💫 Intuición, espiritualidad y el regreso al cuerpo como temploEste episodio es una invitación a reconectarte con tu energía femenina, tu intuición y tu capacidad de sanarte con amor y conciencia.Escucha, siente y transforma. ✨#Hormonas #Estres #Microbiota #Emociones #SaludMental #EnergiaFemenina #Intuicion #Amor #Conciencia #Podcast #CrearTransforma #MarionCortina
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¿Cómo conectar tan fuerte con tu comunidad siendo artista independiente? Con Dalú
¿Qué pasa cuando decides crear música desde el alma… sin seguir fórmulas ni esperar el permiso de nadie?En este episodio de Crear Transforma, me acompaña Dalú, cantante, compositora y productora mexicana que ha conquistado a su comunidad no con estrategias, sino con autenticidad. Su música cruza fronteras de género entre el pop, rock y folk, pero sobre todo, toca fibras emocionales profundas.Hablamos de:🎤 Cómo encontrar tu voz creativa en un mundo saturado de ruido.🌱 Qué implica ser artista independiente (más allá del romanticismo).🌞El detrás de cámaras en La Academia y lo que nadie habla.💙 Vulnerabilidad, cuerpo, fama y lo que nadie te cuenta del ojo público🌕 Y su nuevo álbum LUNA, un proyecto íntimo, poderoso y profundamente honesto.Ella no solo canta, te cuenta historias. 🎧 Escúchalo y transforma#Dalu #LaAcademia #LaVozMexico #ArtistaIndependiente #MusicaPop #Rock #Podcast #MarionCortina #Cantante #Musica #CrearTransforma
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Cómo redefinir el éxito desde la conciencia con Christopher von Uckermann
Ha recorrido muchos escenarios, los de la música, el cine, las series y los conciertos pero hay un escenario que pocos conocen de él, el escenario interno. En este episodio de Crear Transforma me acompaña Christopher von Uckerman y conoceremos su lado más profundo, auténtico y conectado con lo que más resuena en él. Hablaremos de:🍃 Su lado espiritual 💫 Su conexión cósmica ⚡️ La canalización de energía ✨ Su propósito🎍La sanación del pasado Quédate y conoce este lado poderoso que no solo es música, también es una conexión espiritual. Escucha y transforma ✨#christopheruckermann #RBD #rebelde #marioncortina #Espiritualidad #chamanismo #exito #concienciacuántica #podcast #creartransforma #marioncortina
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Cómo honrar tus raíces, romper barreras y alzar la voz con Yalitza Aparicio
No todas las revoluciones hacen ruido. Algunas se encarnan en mujeres que simplemente se atreven a ser.En este episodio de Crear Transforma, Yalitza Aparicio —actriz, activista, educadora y embajadora de la buena voluntad de la UNESCO— nos recuerda que el poder femenino también nace del silencio que se rompe, de las raíces que resisten, y de la voz que decide volverse eco colectivo.🙋🏻♀️ El derecho a ser visible en un país que históricamente invisibiliza✨ Su conexión con la espiritualidad y las energías📣 Cómo transforma el racismo, el clasismo y la discriminación en activismo🌱 El vínculo sagrado con sus raíces y los pueblos originariosYalitza nos muestra cómo una mujer conectada con su esencia puede cambiar narrativas, abrir caminos y sanar memorias.Un episodio que no solo inspira: sacude, honra y transforma.Escucha y transforma ✨#YalitzaAparicio #AlfonsoCuaron #ActrizDeCine #MujeresPoderosas #Actriz #Roma #Activista #UNESCO #Espiritualidad #RaicesMexicanas #Podcast #CrearTransforma #MarionCortina
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Cómo soltar el miedo, crear desde el alma y armarla en el entretenimiento con Lizeth Selene
Hay historias que no empiezan en sets ni escenarios, sino en calles lejanas al spotlight.Hay mujeres que no esperan ser descubiertas, se descubren a sí mismas, se incendian por dentro y se lanzan al mundo.Y una de ellas es Lizeth Selene.En este episodio de Crear Transforma, Selene nos comparte sin filtros cómo pasó de Cuautitlán Izcalli a conquistar pantallas, playlists y corazones.Pero más allá del éxito, esta es la historia de una mujer que eligió ser ella misma, aunque eso significara incomodar, cuestionar y romper.Hablamos de:🔥 Lo que se siente volverse viral de un día para otro (y lo que nadie te dice)🎭 El detrás de Rebelde y lo que transformó en ella como actriz🌿 Su conexión espiritual a través de plantas sagradas y rituales personales🎙️ La pasión que la impulsó a hacer música sin pedir permiso🌀 Las lecciones más duras que ha enfrentado en su camino artístico💡 Qué le diría hoy a la niña que creció sintiendo que “sus sueños no tenían ni lugar en la imaginación”Lizeth no viene a contarte cómo llegar al éxito.Viene a recordarte que la autenticidad es un acto de poder, y la creatividad, un camino de regreso a ti misma.Este episodio es un fuego lento: empieza en lo personal, arde en lo colectivo y termina en lo espiritual.✨ Escúchalo si alguna vez sentiste que no encajabas.✨ Escúchalo si estás lista para dejar de pedir permiso.✨ Escúchalo si sabes que lo que te quema por dentro… es también lo que puede liberarte.Escucha y transforma ✨#SerieRebelde #RBD #Actriz #Cantante #Musica #Exito #PlantasSagradas #podcast #MarionCortina #LizethSelene #CrearTransforma
En Crear Transforma hablaremos de cómo la creatividad tiene el poder de revolucionar quiénes somos y cómo decidimos habitar el mundo.
Por medio de entrevistas con innovadores, empresarios, terapeutas, atletas, artistas y agentes de cambio, conversaremos sobre qué nos motiva a crear la vida con curiosidad, conciencia y sabiduría.
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