Crear Transforma

¿Cómo se celebra el éxito más grande de tu vida cuando, por dentro, estás atravesando un duelo que nadie ve?

Esta semana, Chiara Parravicini estrena La Casa de los Espíritus en Amazon Prime, uno de los proyectos más importantes de su carrera. Pero detrás del estreno hay una historia mucho más profunda: la de una mujer que se ha roto, reconstruido y transformado una y otra vez frente a las cámaras, desde sus primeros pasos en Soy Luna hasta hoy.

En este episodio de Crear Transforma, Chiara se abre como pocas veces lo ha hecho. Hablamos del duelo silencioso, de cómo se sostiene una cuando el éxito y la pérdida llegan al mismo tiempo, y de las herramientas que la han ayudado a no perderse en el camino: la escritura, la música, la espiritualidad y el trabajo constante con el ego.

Una conversación honesta sobre lo que significa transformarse de verdad.

Hablamos de:

🔮 Transformación espiritual

🕊️ El duelo que nadie ve

🧘‍♀️ Reconectar contigo misma

📝 Escribir como terapia

🎶 El poder de la música

📈 Éxito y propósito

⚖️ Cómo se domestica el ego

🔗 Los vínculos que nos sostienen

No eres lo que logras ni lo que pierdes.

Eres lo que transformas. ✨

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¿Qué pasaría si te dijera que la próxima revolución no está en Silicon Valley… sino dentro de tu propio cuerpo?

¿Y si herramientas como los péptidos, la inteligencia artificial o los psicodélicos no fueran trends… sino puertas hacia una nueva forma de vivir y envejecer mejor?

Hoy en Crear Transforma me acompaña una mujer que ha tocado el poder desde adentro: Alejandra Lagunes. Exsenadora, pionera digital de México, defensora de los derechos humanos y una de las voces más influyentes en la conversación global sobre tecnología, sostenibilidad y longevidad.

Ale entiende el cuerpo como lo que realmente es: un territorio sagrado de conciencia, energía y evolución.

Hablamos de:

⚕️La verdad sobre la salud preventiva que la medicina tradicional no te cuenta

🪴 Lo que la sabiduría ancestral sabía mucho antes que la ciencia

🧬 Por qué el equilibrio hormonal es la clave silenciosa de tu energía, tu humor y tu longevidad

🧠 Neuroplasticidad: cómo literalmente puedes reprogramar tu cerebro a cualquier edad

🍄‍🟫 El verdadero papel de los psicodélicos en la sanación emocional y mental

🧪 Péptidos: la frontera científica que está cambiando la piel, el envejecimiento, la inflamacion y la regeneración celular

Todo apunta a lo mismo: vivir más no sirve si no vives mejor.

La tecnología, la ciencia y la mente están de tu lado… ahora te toca a ti. ⚡

Escucha y transforma ✨

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¿Cómo identificas que una relación se volvió narcisista? ¿Cómo se puede sanar después de una relación narcisista?

En este episodio de Crear Transforma me acompaña Ana Sofi W, es cantautora mexicana, originaria de Monterrey y en pocos años ha construido una de las comunidades más sólidas de su generación. Ha compartido escenarios con artistas como Carin León y Matisse durante giras en Estados Unidos. Ana Sofi estudia actualmente psicología.

Ana Sofi ha lanzado su nuevo álbum, una exploración cruda y valiente sobre lo que implica vincularse con una persona narcisista.

En este episodio hablamos de:

🎤 Qué significa ser una artista femenina a los 22 años

🔎 Cómo identificar una persona narcisista

💔 El impacto del abandono emocional

🩹 Cómo reconstruirte después de perderte en alguien más

❤️‍🔥 El “love bombing” y por qué es tan adictivo

🤓 El proceso creativo de composición

Ana Sofi no solo canta historias.

Las vive, las procesa… y las convierte en sanación para otros.

Si alguna vez dudaste de ti dentro de una relación, este episodio es para ti.

Escucha y transforma ✨

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No tienes un problema con el dinero.

Tienes una historia con el dinero.

Una historia que empezó mucho antes de que ganaras tu primer peso.

¿Qué escuchabas en tu casa sobre el dinero?

¿Que nunca alcanza? ¿Que es difícil? ¿Que no es para ti?

En este episodio de Crear Transforma me acompaña Lilo Olivares, emprendedora mexicana, fundadora y CEO de Adulting, una consultoría financiera que ha ayudado a miles de personas —especialmente millennials y Gen Z— a salir del caos financiero, ordenar su vida y empezar a construir riqueza real.

Lilo fue reconocida como una de las 30 promesas de los negocios por Expansión y es autora del bestseller “Maldita Pobreza, Sal de Este Hogar”.

Pero esta platica no es solo de dinero.

Es sobre identidad, decisiones… y poder personal.

Hablamos de:

💲 La psicología invisible detrás de tus finanzas

💰 Por qué ahorrar no es solo disciplina, es identidad

🤑 La diferencia entre riqueza emocional y riqueza financiera

🥀 Las creencias de escasez que heredamos (y cómo romperlas)

🙋‍♀️ El liderazgo femenino en la construcción de riqueza

🤱🏻Y sobre partos en agua

Porque no se trata de cuánto ganas…

Se trata de quién crees que eres en relación al dinero.

No todo es escasez.

La riqueza también se aprende.

Escucha y transforma ✨

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Hay algo que casi nadie te dice:

No estás cansada por todo lo que haces…

estás cansada por todo lo que te drena.

Personas. Conversaciones. Pendientes.

Incluso pensamientos.

Y lo más fuerte: muchas veces ya te acostumbraste.

En este episodio de Crear Transforma me senté con Jorge Inda y la conversación se puso 🔥

Jorge es emprendedor, diseñador, autor y pensador mexicano.

En su libro La Divisa Energética: una nueva forma de mirar, propone que cada vínculo humano es, en esencia, una transacción energética.

Porque no hablamos de energía como concepto “espiritual bonito”…

hablamos de energía como algo real, medible y presente en TODO lo que haces.

Su idea es incómoda pero poderosa:

tu moneda mas importante es tu energia y cada cosa que haces, sin darte cuenta o no, es un intercambio energético.

Hablamos de:

⚡️ Qué te está drenando (aunque “todo esté bien”)

🧠 Estrés, ansiedad y esa sensación constante de estar agotada

👥 Cómo hay personas que te expanden… y otras que te apagan

📱 Tu atención como recurso (y por qué hoy vale más que nunca)

🤖 IA, saturación y fatiga mental

🧘 Cómo regresar a tu centro sin desconectarte del mundo

Este episodio no es para escucharlo en automático.

Es para que te caches.

Una vez que entiendes algo, ya no lo puedes dejar de ver.

Escucha y transforma. ✨

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