Un podcast para aprender y aplicar la filosofía estoica buscando tener una vida más virtuosa. Ver más
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Si haces un favor, escucha esto | El camino Estoico de Marco Aurelio
En este episodio te comparto una de las ideas del emperador romano Marco Aurelio sobre las veces que hacemos cosas por los demás. La próxima vez que vayas a hacer un favor te invito a reflexionar este gran concepto que nos dejó Marco Aurelio en sus Meditaciones. Abrazo!
25/5/2023
3:42
¿Cómo enfrentar las malas noticias? | Meditaciones de Marco Aurelio
Es este episodio te comparto la forma en que los Estoicos enfrentaban las malas noticias y como mantenían su equilibrio mental en momentos de adversidad para que tú puedas aplicarlo también en tu vida. Si te gusta el episodio te invito a compartirlo con alguien que consideres le puede interesar o ayudar. Abrazo!
23/5/2023
4:09
¿Cómo liberarte de la sensación de obligación? | El camino Estoico
En el episodio de hoy te voy a compartir desde el punto de vista Estoico cómo liberarte de la sensación de obligación y enfocarte en lo que realmente deseas hacer. Si te gusta el episodio compártelo con alguien que consideres le puede gustar la filosofía del Estoicismo. Abrazo!
19/5/2023
4:50
La trampa de la motivación | ¿Por qué dejas lo que empiezas?
Hoy te voy a hablar de una importante idea que tienes que entender para lograr cualquier cosa que te propongas y cómo los Estoicos encontraban en esta idea un camino hacia la virtud y la auto-disciplina. Si te gusta el episodio compártelo con alguien que consideres le pueda interesar la filosofía del Estoicismo. Abrazo!
16/5/2023
5:54
Protege tus mañanas del caos | Cartas de Séneca a Lucilio
Séneca aconsejaba levantarse temprano y usar ese tiempo para la reflexión y la meditación, antes de que el ajetreo del día te distraiga. En esta reflexión te comparto los beneficios de invertir en una rutina matutina y cómo puede mejorar tu vida. Espero te guste este episodio y lo compartas con alguien que consideres le puede gustar la filosofía del Estoicismo. Abrazo!