Entendiendo el TDAH

En este episodio hablamos de algo de lo que casi nadie habla en la crianza del TDAH: el agotamiento emocional de los padres, la culpa después de desregularnos y la sensación desesperante de “ya no puedo más”.
A través de una historia real, reflexionamos sobre:
Por qué las tareas pueden convertirse en explosiones emocionales,
Cómo el estrés parental impacta en la regulación,
Qué hacer cuando sentimos que estamos llegando al límite,
Por qué un mal momento no define toda tu maternidad.
También hablamos sobre reparación emocional, conciencia parental y la importancia de no criar solos.
Si alguna vez terminaste llorando después de una pelea con tu hijo… este episodio es para ti.
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¿Te ha pasado que sabes mucho sobre el TDAH… pero en el día a día nada parece funcionar?
En este episodio te hablo desde mi propia experiencia como mamá. Yo era una mamá informada: había leído, estudiado, entendido el trastorno, pero en los momentos reales como las mañanas caóticas, las tareas, los conflictos, no lograba aplicar nada de lo que sabía.
Te cuento por ejemplo, por qué las rutinas no funcionaron en mi casa, cómo eso me hizo sentir insuficiente y el cambio que hice para dejar de copiar fórmulas y empezar a construir un sistema que realmente funcionara para mi hijo y para mí.
Hay una gran diferencia entre saber lo que funciona en general y saber qué funciona en tu familia.
Este episodio es para ti, si sientes que estás intentando de todo pero igual te sientes perdida.
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En este episodio analizo una investigación publicada en 2025 que evalúa la efectividad de los programas de entrenamiento de padres de niños con TDAH entre los 6 y 11 años. Sus conclusiones son claras: los resultados son limitados, inconsistentes y, en muchos casos, solo a corto plazo.
Estas investigaciones mostraron que los programas de entrenamiento solo abordan el aspecto conductual, y no están abordando: el desarrollo de habilidades reales, el vínculo y el acompañamiento que los niños necesitan en su día a día.
A partir de esta evidencia, es que surge Conecta con el TDAH, un programa que va más allá de las técnicas conductuales y qué significa realmente entrenarte como madre o padre. Si quieres información visita el siguiente link https://malena.kpages.online/conectatdah
El cambio verdadero ocurre en casa, y requiere de conexión, claridad, calma, consistencia y crecimiento personal.

Petar, un papá que comparte su experiencia real antes, durante y después de entrenarse en Conecta con el TDAH.
Un testimonio honesto que nos recuerda algo clave: no basta con buscar ayuda afuera… el cambio empieza en nosotros como padres.
Y también nos demuestra que no hay excusas.
Ni la distancia, ni el idioma son un límite cuando realmente quieres hacer las cosas diferentes.
Petar se conectaba desde Croacia, siempre con compromiso, puntualidad y apertura para aprender.
Y cuando hay compromiso… hay resultados.
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Muchos niños con TDAH pasan años en terapias: Terapia conductual, terapia emocional, terapia de atención, terapia ocupacional… etc.
Los padres invierten tiempo, energía y dinero esperando que el cambio llegue.
Pero en muchos hogares la realidad es otra: las discusiones continúan, las tareas siguen siendo una batalla y la frustración en casa no desaparece.
¿Por qué ocurre esto?
En este episodio hablo de tres errores muy comunes que cometemos los padres cuando confiamos solo en las terapias, errores que yo misma cometí durante años cuando buscaba ayuda para mi hijo.
Desde la experiencia personal y desde la neuropsicología, explico por qué el desarrollo de habilidades como la atención, la organización o la regulación emocional no depende solo de lo que ocurre en el consultorio, sino también del entorno donde el niño vive todos los días.
También comparto algo fundamental:Cómo un padre informado puede tomar mejores decisiones sobre las terapias, evaluar su progreso y trabajar en equipo con los profesionales.
Los terapeutas aportan conocimiento sobre desarrollo infantil, pero los padres somos quienes conocemos mejor a nuestros hijos y quienes observamos su vida real cada día.
Si estás criando a un niño con TDAH y sientes que has probado muchas cosas sin ver cambios claros, este episodio puede ayudarte a entender qué está pasando y cuál es el rol que realmente transforma la dinámica familiar.
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