

Cuando la escuela se olvida del niño. Waldorf y el arte de educar sin prisa, sin ruido y sin miedo.
10/11/2025 | 1 h 39 min
¿Qué pasa cuando la educación corre más rápido que la infancia? En este nuevo episodio de #CavernícolasPodcast, Omar Estrada conversa con Juan Rivera, educador y Colegiado de una escuela del modelo #Waldorf, sobre cómo repensar la paternidad, la crianza y la educación consciente en tiempos de ansiedad, pantallas y prisa. 🌱 Descubre cómo el modelo Waldorf propone una educación alternativa que cuida la curiosidad, la calma y la conexión humana. Porque educar sin miedo, sin prisa y sin ruido también es una forma de revolución. #CavernícolasPodcast #EducaciónConsciente #CrianzaRespetuosa #ModeloWaldorf #Infancia #PaternidadConsciente #EducaciónAlternativa #Padres #Papás #AprendizajeEmocional #Masculinidades Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Los hijos no piden ayuda: la esconden | Suicidio, depresión y salud emocional en la era de la ansiedad.
03/11/2025 | 1 h 1 min
Hablar de suicidio no lo provoca: lo previene. En este episodio de Cavernícolas, Omar Estrada conversa con la psicóloga Valeria Cruz sobre lo que muchos padres no quieren ver —la depresión, la ansiedad y la desconexión emocional que viven los jóvenes. ¿Por qué los hombres siguen siendo la mayoría de los suicidios? ¿Cómo escuchar sin juzgar? Y sobre todo, ¿cómo pedir ayuda cuando nunca nos enseñaron a hacerlo? Una charla profunda, incómoda y necesaria sobre la paternidad, la ternura y la urgencia de cuidar la salud emocional en casa. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ser masón. Ser papá. Ser humano. La masculinidad que se construye entre el deber, el dolor y la ternura. Con Eric Flores Estrada
27/10/2025 | 1 h 20 min
En este episodio, *Erick Flórez Estrada*, potentado masón, empresario y papá de cuatro, abre la puerta a los dos templos que más ha construido: la masonería y la paternidad. Hablamos de *fe, culpa, amor, divorcio y reconstrucción*, pero también de los silencios que nos enseñan a mirar hacia adentro. Porque como él dice, “Cada hijo te enseña que no sabes nada… y ahí empieza la luz.” Un diálogo honesto sobre lo que significa ser hombre cuando el deber se mezcla con la ternura, Y la espiritualidad se convierte en una forma de paternar. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Bótox emocional. Cuidarse no te quita lo macho, te quita el miedo con el Dr. Luis Sánchez
20/10/2025 | 1 h 11 min
¿Hasta dónde llega el miedo de un hombre a verse bien? En este episodio, Omar Estrada conversa con el *Dr. Luis Ricardo Sánchez Valdés*, médico especialista en medicina estética, sobre los nuevos rituales masculinos: el bótox, el bloqueador, las barberías y la vergüenza de admitir que también queremos vernos bien. Entre risas, datos y confesiones, rompen uno de los tabúes más duros de la masculinidad: *el autocuidado no es vanidad, es salud y es política.* El bótox, dice el Doc, puede ser el nuevo gimnasio emocional. Y cuidar tu cara, puede ser la forma más simple (y más valiente) de reconciliarte contigo. 🔥 Episodio con alto contenido de verdad, vulnerabilidad y humor. 💬 Comparte este capítulo con ese amigo que dice “yo no necesito crema, uso jabón para todo”. 🎧 Escúchalo en Spotify, Apple Podcasts o YouTube. 📲 Síguenos en @cavernicolaspodcast Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Afinar el corazón. Para papás que quieren enseñar música a sus hijos sin desafinar en el intento.
13/10/2025 | 1 h 12 min
¿Tu hijo necesita clases de música? No. Necesita algo mucho más profundo. En este episodio conversamos con Karla Karen Sierra, concertista y formadora del Método Suzuki, sobre cómo la música educa el CARÁCTER de nuestros hijos, no solo sus habilidades técnicas. Descubre por qué: → La presencia del papá en clase marca la diferencia en la adolescencia → No necesitas saber música para acompañar a tu hijo → Un matrimonio evitó el divorcio gracias a las clases musicales → "Carácter es quien eres cuando nadie te ve" → El método Suzuki convierte a los papás en co-aprendices Este episodio es para ti si: ✓ Buscas actividades que realmente formen a tu hijo ✓ Quieres construir un vínculo fuerte antes de la adolescencia ✓ Crees que no tienes talento musical (spoiler: no importa) ✓ Te preguntas cómo estar más presente sin ser invasivo Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices



Cavernícolas. Podcast para papás