El Club del Caos

• 110 - La verdad incómoda detrás de los productos que usas a diario - Veronica Abad

  👀Hablar de disruptores hormonales no es una moda… ¡es una urgencia!Pubertad precoz, alergias, cáncer, infertilidad o menopausia prematura no aparecen de la nada. Muchas veces están relacionadas con un desequilibrio hormonal que nosotros mismos podríamos estar causando, con lo que usamos, comemos o nos aplicamos cada día. 😱🎙️ En este episodio de El Club del Caos, conversamos con Verónica Abad , pediatra, endocrina, mamá y escritora. Vero está cambiando el mundo con su conocimiento sobre cómo las hormonas influyen en la salud y el desarrollo de los niños.Además, su hija Sofi creó una empresa, Helpy, que acompaña a padres y cuidadores de adolescentes con un equipo de psicólogos, psiquiatras, nutriólogos y endocrinólogos. 👉 Dale play y acompáñanos en esta historia llena de información valiosa para padres, educadores y cuidadores.Porque cambiar nuestros hábitos sí puede transformar nuestra vida y la de quienes amamos. 💚📌 En este episodio encontrarás:- ¿Qué son las hormonas y qué hacen los endocrinos?- ¿Qué son los disruptores endocrinos?- ¿Cómo identificar productos con disruptores hormonales?- ¿Qué deberíamos evitar sí o sí?Gracias a Yves Rocher por hacer posible este episodio, la marca creadora de la cosmética vegetal desde 1959 en Francia. Hoy celebramos su llegada a Colombia, porque es una marca que combina ciencia y naturaleza para ofrecer cuidado facial, capilar, corporal y fragancias con fórmulas limpias, veganas y libres de siliconas, sulfatos y aceites minerales. Yves Rocher abre sus puertas en Bogotá y Medellín para invitarnos a descubrir una belleza más consciente, que respeta la piel y el planeta.¡Conéctate con nosotros!Instagram: @elclubdelcaos_TikTok: @[email protected]🔔 Nuevos episodios cada lunes. Suscríbete y activa las notificaciones para no perdértelos.

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• 109 - Trombos en el posparto: lo que nadie te advierte - Aleja Navarro

  ¿Trombos en el posparto? ¿Por qué a mí? 🥹Aleja Navarro es la mamá de Lucio. Las últimas semanas de su embarazo estuvieron llenas de incertidumbre y, aunque su bebé nació sano, dos semanas después del parto una enfermedad la llevó a estar hospitalizada durante 20 días. 🎙️ En este episodio de El Club del Caos, Aleja nos comparte su historia sin filtros y nos contagia con su energía bonita y su forma tan especial de ver la vida. 👉 Dale play y acompáñanos en esta historia que nos invita a reflexionar sobre la importancia de escuchar a nuestro cuerpo y priorizar nuestro bienestar, para poder ser nuestra mejor versión para los hijos.📌 En este episodio encontrarás:- ¿Qué dijeron los médicos antes de que Lucio naciera?- ¿Qué le pasó a Aleja en el posparto?- Hacerle el duelo a una familia numerosa- Una mirada distinta sobre la relación de parejaGracias a CONSCIENTE by Aleja Márquez , la membresía de bienestar en la que encontrarás clases de pilates, yoga, entrenamiento funcional, meditaciones guiadas, recetas, e-books, herramientas de productividad, hábitos, recomendaciones y contenido para ayudar a construir un estilo de vida equilibrado y sostenible, adaptado a ti.Suscríbete y accede a toda la biblioteca de contenidos de bienestar en www.conscientebyalejam.com o descarga la app. Link App store: https://geo.itunes.apple.com/app/id6751427094Link Play store: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.conscientebyalejam.app129057¡Conéctate con nosotros!Instagram: @elclubdelcaos_TikTok: @[email protected]🔔 Nuevos episodios cada lunes. Suscríbete y activa las notificaciones para no perdértelos.

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• 108 - El parto respetado no es una moda. Es un derecho - Pepe Smeke by Selia

  🫰🏼 ¿Y si te dijéramos que sí existe una forma de nacer que sea segura y, además, respete tus decisiones y tus derechos?Y no solo los tuyos, sino también los de tu pareja y tu bebé.👨‍⚕️ Él es José Smeke —o Pepe, como lo llaman sus pacientes—, un ginecobstetra que decidió hacer las cosas diferente: poner a la mujer y al bebé en el centro del parto, con respeto, humanidad y conciencia.👉 Dale play a este último episodio de El Club del Caos y compártelo con futuras mamás, papás, médicos, doulas, parteras y cualquier persona que quiera transformar la forma de traer vida al mundo.📌 Lo que vas a encontrar: - ¿Qué es parto respetado?- ¿Puede una cesárea ser respetada?- ¿Por qué elegir un parto respetado y no uno tradicional? - ¿Hacer o no un plan de parto?🙏 Gracias a Selia por hacer posible este episodio. Selia es una plataforma que nos ayuda a cuidar nuestra salud mental con apoyo profesional, gracias a la terapia psicológica online, segura y accesible, desde cualquier lugar.✨ Recuerden usar el codigo: ELCLUBDELCAOS para recibir un 30% de descuento en tu primer sesion. ¡Conéctate con nosotros!Instagram: @elclubdelcaos_TikTok: @[email protected]🔔 Nuevos episodios cada lunes. Suscríbete y activa las notificaciones para no perdértelos.

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• 107 - No soy una historia de superación - Valen Toro y Julia Gutiérrez

  ¿Discapacidad? ¿Limitaciones? ¿Etiquetas? ¿Y si lo vemos desde otro lugar? 🫶🏻💛 En este episodio de El Club del Caos, conversamos con Valen Toro: ilustradora, escritora y una mujer que decidió vivir la vida como una aventura, sin dejar que una condición física la defina. Esta también es la historia de su mamá, Julia Gutiérrez, una mujer que la acompañó a crecer y nunca la detuvo. 👉 Dale play y acompáñanos en una conversación que te va a hacer reír, reflexionar y mirar la vida (y la inclusión) desde otro lugar.📌 Lo que vas a encontrar: - ¿Cuáles han sido los mayores retos profesionales para Valen?- ¿La inclusión es una moda o una necesidad?- ¿Cuáles son las verdaderas limitaciones que Valen ha enfrentado?- ¿Cuál es el mejor consejo para los padres con un hijo con discapacidad?Gracias a Almacenes Éxito por hacer posible este episodio. Hoy celebramos que Halloween es mucho más que disfraces: 🪄 es una oportunidad para compartir, reír y crear recuerdos mágicos en familia. 🔮Así que, si aún no tienes todo listo, ¡no te preocupes! 🎃👻🧟‍♀️🐈‍⬛ En el Éxito encuentras lo que necesitas para que este octubre sea único, especial y lleno de color. Visítalos en tiendas o en exito.com. 🧛🏼¡Conéctate con nosotros!Instagram: @elclubdelcaos_TikTok: @[email protected]🔔 Nuevos episodios cada lunes. Suscríbete y activa las notificaciones para no perdértelos.

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• 106 - Cómo cambiar tu vida desde el autocuidado – con Mía Wellness

  🪄 ¿Y si te dijera que el autocuidado puede transformar tu vida, tu maternidad y tu entorno?María, más conocida como Mía Wellness es una mujer, mamá y fitness coach que encontró en el autocuidado la mejor forma de transformar su entorno, de cuidar a su familia y de enseñarle al mundo a vivir mejor. 💛🎙️ En este episodio de El Club del Caos, descubrimos no solo a la gran mujer que nos enseña la magia de hacer hipopresivos, sino también a una mamá que siempre le habla a su hijo con la verdad y que lo involucra en su cotidianidad para hacer de él un hombre que también le aporte al mundo.📌 Lo que vas a encontrar: - ¿Qué son los hipopresivos y por qué son clave para todas las mujeres?- La decisión de Mía: una maternidad vivida a su manera- Las mamás también necesitamos pedir ayuda- ¿Cómo criar con amor después de un divorcio?Gracias a Almacenes Éxito por hacer posible este episodio. 🎃🎃Gracias por recordamos que la magia también vive en los pequeños momentos en familia... No dejes todo para última hora — corre al Éxito más cercano o visita exito.com y consigue TODO para hacer este Halloween inolvidable. ✨¡Conéctate con nosotros!Instagram: @elclubdelcaos_TikTok: @[email protected]🔔 Nuevos episodios cada lunes. Suscríbete y activa las notificaciones para no perdértelos.

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