T2E12 Lo que no ves de mi maternidad: autocompasión, olas y prioridades
"¿Cómo le haces con todo?"Es una pregunta que muchas veces me han hecho… y hoy te doy una respuesta honesta: no lo hago todo, y no lo hago sola.En este episodio te comparto cómo he aprendido a vivir mi maternidad y mi emprendimiento en forma de olas 🌊, entre reajustes constantes, autocompasión y decisiones desde el amor propio.No se trata de tener todo bajo control, sino de tener claro qué es lo prioritario en cada etapa.Aquí hablamos de maternidad real, de aceptar nuestras limitaciones y de cómo encontrar paz incluso en medio del caos.Si alguna vez te has sentido sobrepasada o culpable por no poder con todo... este episodio es para ti. 💛Encuentra más en www.mommeahealingclub.com o en mis redes sociales @mommahealing
--------
16:38
T2E11 Mi papel no es solucionar, mi papel es acompañar.
Porque criar no se trata solo de ellos —también se trata de ti.De lo que eliges mirar, sostener y reajustar.Este fin de semana, en una charla sobre crianza en bienestar, recordé algo esencial:"Todo se trata de ti… y nada se trata de ti."🌱 En este episodio hablo de:La maternidad como una invitación a crecer.Qué hacer cuando tu hijo te muestra tus propias heridas.Cómo dejar de “pasar la renta” emocional y aprender a acompañar.Por qué muchas veces creemos que algo está mal con nuestros hijos, cuando en realidad lo que duele… es nuestro propio espejo.🎧 Dale play si necesitas reencontrarte con tu poder como mamá, en medio del caos, la culpa y las emociones difíciles.Porque sí… hoy sembramos, pero mañana florecemos.
--------
15:57
T2E10 La soledad en la maternidad: entre la expectativa y el amor
¿Alguna vez te has sentido sola en tu maternidad, aunque estés en pareja? ¿Cargando con todo el peso emocional y físico de tus hijos sin saber a quién acudir? En este episodio, te hablo desde lo más honesto de mi experiencia como mamá soltera, mamá en pareja y mamá que también ha sentido esa soledad abrumadora.Hablamos de esas verdades incómodas que nadie se atreve a decir pero que muchas vivimos:La soledad de la maternidad más allá del estado civilEl rol insustituible de la madre en los primeros añosCómo la cultura de la inmediatez nos aleja de nuestra crianzaPor qué criar desde la víctima es la decisión fácil… y cómo salir de ahíLo que significa ser y dejar ser en la crianzaCómo transformar la soledad en una oportunidad de acompañar a nuestros hijos con amorTe invito a mirar tu historia con nuevos ojos, a soltar el juicio, a elegir la decisión difícil: amar, sanar y construir un refugio emocional para ti y tus hijos.💛 No estás sola. Este camino puede doler, pero también puede sanar.Escucha el episodio completo y acompáñame en este proceso de transformación.Recuerda visitar: www.mommahealingclub.com para comenzar a vivir tu maternidad en bienestar
--------
17:49
T2E9 La culpa no te hace mala mamá
La culpa es una emoción que todas las mamás conocemos bien. Nos visita después de una despedida difícil en la puerta del colegio, tras un grito que no queríamos soltar o cuando simplemente sentimos que no dimos lo mejor de nosotras.En este episodio te comparto una historia muy personal (sí, una de esas donde la vida te pone justo del otro lado del espejo), para hablarte desde el corazón sobre la culpa.💡 Aquí descubrirás:✨ Por qué la culpa no es tu enemiga, sino una brújula poderosa.✨ Cómo transformar esa incomodidad en autoconocimiento y compasión.✨ Herramientas prácticas para conversar con la culpa sin dejar que tome el control.✨ La verdad detrás del juicio interno: sentir culpa no te hace una mala mamá.Este episodio es una invitación a mirar la culpa con otros ojos: con curiosidad, con amor… y con esperanza. Porque la maternidad no solo es criar, es transformarte.Dale play y acompáñame en este camino de mirar nuestras sombras para descubrir nuestra grandeza. 🌱💜Si quieres conocer más sobre la maternidad en bienestar ve a www.mommahealingclub.com
--------
15:06
T2E8 Entre hermanos: Cómo equilibrar tu tiempo sin culpa
Hay días en los que mi hija de 2 años solo quiere estar conmigo TODO el tiempo, y aunque es hermoso, también puede ser agotador. Y luego está mi hijo de 12, que a veces me dice “mamá, ya vete” y me recuerda lo importante que es comprender las necesidades emocionales de cada uno.En este episodio hablamos de la verdad incómoda de la crianza: el cerebro infantil es inmaduro, y su forma de expresar amor o necesidad de atención a veces no es la que esperamos. Aprenderemos a detectar esas señales ocultas, a conectar de manera genuina y a soltar la culpa cuando sentimos que nunca es suficiente.Escúchalo ahora y descubre cómo equilibrar la atención entre hermanos sin sentirte insuficiente. 🎧✨🔗 Encuéntralo en tu plataforma favorita y cuéntame en IG (@mommahealing) qué te llevas de este episodio. 💌
El Camino de Mamá es un espacio para madres y padres comprometidos con su propio crecimiento y una crianza consciente. Como psicopedagoga, mamá y coach en crianza y diseño humano, comparto más de 13 años de experiencia ayudando a familias. Aquí no solo exploramos técnicas de crianza, sino el trabajo interior que nos permite guiar a nuestros hijos con amor y autenticidad. Únete a esta comunidad y descubre inspiración, herramientas y reflexiones para fortalecer el vínculo con tus hijos y vivir la maternidad y paternidad con propósito.
México