¿Te has preguntado alguna vez cómo alcanzar la verdadera felicidad en medio del caos diario? En nuestro nuevo podcast, exploramos los secretos de la felicidad con Mo Gawdat, autor del revelador libro "Esa Vocecita en tu Interior". A lo largo de estos tres episodios, descubrirás no solo la inspiradora historia personal y profesional de Gawdat, sino también las poderosas enseñanzas que ha desarrollado para ayudarnos a todos a vivir una vida más plena y satisfactoria.
En el primer episodio, nos adentramos en la vida de Mo Gawdat, ex ejecutivo de Google X, y cómo sus experiencias personales lo llevaron a una búsqueda profunda de la felicidad. En el segundo capítulo, analizamos las barreras internas y externas que nos impiden ser felices y cómo podemos enfrentarlas. Finalmente, en el tercer episodio, desglosamos la metodología práctica de Gawdat para alcanzar la felicidad duradera.
No te pierdas esta serie sobre un autor que puede transformar tu manera de ver la vida y te ofrecerá herramientas concretas para vivir con mayor alegría y paz interior.
Temas del episodio III:
- El cerebro no es tu enemigo.
- Estado de flujo y resolución de problemas.
- Diagrama de flujo de la felicidad.
Mo Gawdat:
Conferencia magistral (Inglés): https://bit.ly/3Wods2M
Libros: https://bit.ly/3WQDEot
Oscar Bianchi:
Linkedin: https://bit.ly/42gf6Ey
CalmaLab: https://bit.ly/3WFkMa8
04/9/2024
46:21
Mo Gawdat II: Algoritmo de la Felicidad
¿Te has preguntado alguna vez cómo alcanzar la verdadera felicidad en medio del caos diario? En nuestro nuevo podcast, exploramos los secretos de la felicidad con Mo Gawdat, autor del revelador libro "Esa Vocecita en tu Interior". A lo largo de estos tres episodios, descubrirás no solo la inspiradora historia personal y profesional de Gawdat, sino también las poderosas enseñanzas que ha desarrollado para ayudarnos a todos a vivir una vida más plena y satisfactoria.
En el primer episodio, nos adentramos en la vida de Mo Gawdat, ex ejecutivo de Google X, y cómo sus experiencias personales lo llevaron a una búsqueda profunda de la felicidad. En el segundo capítulo, analizamos las barreras internas y externas que nos impiden ser felices y cómo podemos enfrentarlas. Finalmente, en el tercer episodio, desglosamos la metodología práctica de Gawdat para alcanzar la felicidad duradera.
No te pierdas esta serie sobre un autor que puede transformar tu manera de ver la vida y te ofrecerá herramientas concretas para vivir con mayor alegría y paz interior.
Temas del episodio II:
- Causas neurales del sufrimiento.
- El peligro de los estímulos negativos.
- Pensamientos repetitivos, subrutinas, parloteo interior.
Mo Gawdat:
Conferencia magistral (Inglés): https://bit.ly/3Wods2M
Libros: https://bit.ly/3WQDEot
Jill Bolte Taylor:
Ted Talk: https://bit.ly/3SDxsgT
Oscar Bianchi:
Linkedin: https://bit.ly/42gf6Ey
CalmaLab: https://bit.ly/3WFkMa8
01/9/2024
42:26
Mo Gawdat I: Algoritmo de la Felicidad
¿Te has preguntado alguna vez cómo alcanzar la verdadera felicidad en medio del caos diario? En nuestro nuevo podcast, exploramos los secretos de la felicidad con Mo Gawdat, autor del revelador libro "Esa Vocecita en tu Interior". A lo largo de estos tres episodios, descubrirás no solo la inspiradora historia personal y profesional de Gawdat, sino también las poderosas enseñanzas que ha desarrollado para ayudarnos a todos a vivir una vida más plena y satisfactoria.
En el primer episodio, nos adentramos en la vida de Mo Gawdat, ex ejecutivo de Google X, y cómo sus experiencias personales lo llevaron a una búsqueda profunda de la felicidad. En el segundo capítulo, analizamos las barreras internas y externas que nos impiden ser felices y cómo podemos enfrentarlas. Finalmente, en el tercer episodio, desglosamos la metodología práctica de Gawdat para alcanzar la felicidad duradera.
No te pierdas esta serie sobre un autor que puede transformar tu manera de ver la vida y te ofrecerá herramientas concretas para vivir con mayor alegría y paz interior.
Temas del episodio I:
- Trayectoria de Mo Gawdat.
- Experiencia personal.
- El Algoritmo de la felicidad
Mo Gawdat:
Conferencia magistral (Inglés): https://bit.ly/3Wods2M
Libros: https://bit.ly/3WQDEot
Oscar Bianchi:
Linkedin: https://bit.ly/42gf6Ey
CalmaLab: https://bit.ly/3WFkMa8
28/8/2024
39:54
Fanatismos, quejas y toxicidades
En este capítulo abordaremos varios temas que he agrupado en tres conceptos: los fanatismos, las quejas y las personas tóxicas. El origen de estas reflexiones son diálogos que hemos tenido a partir de episodios anteriores de CalmaLab.
¿Cuáles son los problemas que te trae el fanatismo? ¿Cuál es la relación del fanatismo con la responsabilidad? ¿Y la de la queja? ¿Puedes realmente superarte si tienes una actitud de lamento o demanda permanente? ¿Cómo te afecta una persona tóxica? ¿Y si el tóxico eres tú? ¿Y si lo tóxico no es más que una definición temporal y personal?
Intentaremos responder a estas y otras preguntas. Acompáñanos en un nuevo episodio de CalmaLab.
ENLACES:
Visita la web de CalmaLab: https://bit.ly/3WFkMa8
Conacto: Oscar Bianchi - Linkedin: https://bit.ly/42gf6Ey
29/7/2024
47:26
Resiliencia II - Una guía práctica
En esta segunda parte de dos sobre la resiliencia, trataremos la aplicación práctica de un libro referente en la materia: "Los Patitos Feos", de Boris Cyrulnik. El episodio anterior lo dedicamos al desarrollo de la teoría.
Aquí nos centraremos en las increíbles historias de resiliencia de dos héroes modernos: Nadia Nadim (médico y estrella de fútbol femenino) y Nando Parrado (empresario, deportista y sobreviviente del vuelo uruguayo de los Andes).
ENLACES:
Visita la web de CalmaLab: https://bit.ly/3WFkMa8
Consigue "Los Patitos Feos": https://amzn.to/3Dd9TDK
CONTACTA:
Oscar Bianchi
Linkedin: https://bit.ly/42gf6Ey
CalmaLab es un proyecto enfocado en la investigación, la reflexión y la transformación, entendidas como un proceso de aprendizaje y desarrollo personal. A través de estudios, publicaciones científicas y ensayos, buscamos alcanzar nuestra mejor versión personal y profesional, centrándonos en la calma, la fortaleza y el bienestar.
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