227 La Cruda Verdad: A Veces Tu Peor Obstáculo Es Otro Latino con Heisa Londono
¿El sueño americano? Nadie te prepara para la realidad hasta que llegas. En este episodio de The Ana Cruz Show, converso con Heisa Londoño, Business Leader, agente de transformación empresarial y una voz poderosa dentro de la comunidad latina en Dallas–Fort Worth. Su trayectoria incluye colaboración con organizaciones como Prospanica y la Greater Dallas Hispanic Chamber of Commerce, pero su historia va mucho más allá de los títulos.
Heisa nos habla del choque cultural, la adaptación, y de algo aún más difícil de enfrentar: cómo, a veces, es nuestra propia comunidad latina la que nos limita o nos cierra puertas. También profundizamos en los retos de la mujer inmigrante en EE.UU., donde el éxito se ha reducido a logros profesionales, y cómo muchas terminan sintiéndose solas, desconectadas y arrepentidas por no haber priorizado su vida de manera diferente.
🎧 Escucha este episodio completo y reflexiona sobre tu propia experiencia como inmigrante.
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226 No quiero vivir: la historia de una madre y el llamado de auxilio de su hija
En este episodio de The Ana Cruz Show, producción de Rollos de Mujeres Media, Tomasa comparte el momento más difícil de su vida: encontrar a su hija de 15 años en el piso del baño diciendo que ya no quería vivir. Hablamos sobre la depresión adolescente, las señales de alerta que no debemos ignorar y cómo buscar ayuda a tiempo.
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🇺🇸 Línea 988 – Prevención del Suicidio y Crisis
🇲🇽 SAPTEL: 800 472 7835 / 55 5259 8121
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225 Límites: Bórralo. Renuncia. Suéltalo. Lo que no te suma, te está jodiendo con Elena Brieño
💬 ¿Eres de las que no sabe decir “no”?
¿Has sentido que trabajas de más, que te callas lo que piensas o que terminas agotada por complacer a los demás? En este episodio de Let’s Talk ROLLOS, Ana y Fer conversan con la psicoterapeuta feminista Elena Brieño sobre los vínculos sanos y la importancia de poner límites — en el trabajo, en las relaciones y contigo misma.
✨ Fue una charla profunda, honesta y muy real.
Fer compartió cómo ha batallado con decir “no” en el trabajo, mientras Ana habló de los conflictos financieros en su matrimonio por no establecer límites claros. También recordaron momentos difíciles en sus relaciones, que hoy entienden como el resultado de no haberse escuchado a tiempo.
Porque poner límites no te hace egoísta — te hace libre. 💛
👉 Escucha, reflexiona y compártelo con alguien que lo necesite.
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224 Fenómenos paranormales reales en “Let’s Talk Rollos” — ¿Te atreves a escuchar?
Ana y Fer se arman de valor para contar sus experiencias paranormales más impactantes.
En este episodio de Let’s Talk ROLLOS, Ana recuerda la energía oscura que invadió su hogar en Apaseo el Alto: pasos en la azotea, sonidos de tambores y la visita de un sacerdote que tuvo que bendecir la casa. Pero nada la preparó para el caso de una persona que, ya declarada muerta, volvió a la vida por algo que le faltaba… 💀
Por su parte, Fer revive los momentos de miedo que vivió en su adolescencia: una anciana que rondaba las noches, sueños con demonios y una lucha espiritual que la ayudó a liberarse.
¿Te atreves a escuchar lo que no se puede explicar?
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223 The New Female Narrative: Late Maternity, Abortion, and the Choice to Be Child-Free
🔥 To be a mom… now, later, or never? In this episode, Fer gets brutally honest about the pressure to become a mother, the fear of “running out of time,” and what it really means to choose freedom over family. Meanwhile, Ana shares her journey as a mom and her belief that family isn’t optional — it’s the foundation of society. 💣
This is not your soft, sugarcoated chat. It’s a raw, unfiltered, and controversial conversation about motherhood, abortion, choice, and the biological clock ticking louder than ever. What happens when women decide to wait… or to never have kids at all? And what happens when others see motherhood as the ultimate purpose?
👉 Love it or hate it, we want to hear from you. Follow, rate, and share this episode — and drop your thoughts in the conversation.
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Let’s Talk ROLLOS is the Spanglish podcast you didn’t know you needed — hasta ahora.
Hosted by Ana Cruz & Fernanda León, two fearless Latina journos, that dive deep into all the rollos that keep your mind spinning — cultura, mental health, love, motherhood, pop culture, y mucho más.
Real, funny, heartfelt… siempre con corazón y sin filtros. New episodes drop every Thursday. Let’s talk rollos, ¿listos?
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