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CERRAR EL AÑO con conciencia Y ABRIR EL 2026 con una visión que sí se pueda sostener
17/12/2025 | 37 min💌 ¿Quieres ser parte de los episodios en vivo?
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En este episodio platicamos sobre algo clave para cualquier emprendedora: cómo cerrar el ciclo con conciencia y abrir el 2026 con una visión que sí se pueda sostener.
Hablamos de enfoque (y por qué seguir todas las tendencias te puede alejar de tus metas), de métricas reales vs. métricas de vanidad, de rentabilidad con honestidad, y de cómo integrar tu vida personal, tus prioridades y tu bienestar dentro de la visión de tu negocio —sin culpa.
También compartimos ejercicios prácticos para imaginar tu 2026, definir cómo quieres sentirte, crear una frase de sostén que te acompañe el próximo año y recordar algo esencial: emprender no se vive igual en soledad.
Este episodio es una invitación a bajar el ritmo, cerrar con presencia y abrir el siguiente año desde la calma, la claridad y la congruencia.
Si aún no nos conoces, somos Pau y Mar, dos emprendedoras apasionadas por acompañar a mujeres en su camino hacia el éxito con propósito. Creemos en integrar el bienestar emocional, la claridad espiritual y las estrategias prácticas para transformar tu vida y tus negocios 🌟
¿Conoces a alguien que necesita escuchar este mensaje? COMPÁRTELO y ayúdanos a expandir nuestra comunidad de mujeres auténticas y poderosas. Juntas, podemos crear un impacto profundo. 👯♀️
⌚️Hoy hablamos de:
00:00 Cierre y Apertura: Reflexiones de Fin de Año
02:58 Enfoque y Planificación para el 2026
08:53 Integrando Vida Personal y Profesional
20:21 La Importancia de Conectar con Otras Emprendedoras
23:54 Ejercicios para Construir tu Visión
30:14 Frases de Sostén y Mantras
36:09 Cierre y Reflexiones para el Nuevo Año
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Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.Cuando la Motivación ya no Alcanza: lo que Realmente Sostiene un Negocio a Largo Plazo
10/12/2025 | 37 min💌 ¿Quieres ser parte de los episodios en vivo?
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En este episodio platicamos con Ana Lucía García, una mentora brillante que ha acompañado a cientos de mujeres a pasar del “yo lo hago todo” al “soy una fundadora con claridad, estructura y visión”.
Hablamos de lo que nadie te cuenta sobre emprender: la saboteadora interna, la autoexigencia, las creencias heredadas, la resiliencia que se necesita para llegar a los 5 o 10 años, y cómo la claridad, más que la motivación, es lo que realmente sostiene un negocio.
También exploramos cómo dejar de pensar en chiquito, cómo tomar decisiones desde tu propósito y no desde el miedo, y qué cambia cuando te reconoces como empresaria y no solo como emprendedora.
Si estás en una transición, si te sientes estancada, o si estás lista para pensar más en grande, este episodio te va a abrazar, retar e inspirar al mismo tiempo.
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⌚️Hoy hablamos de:
00:00 Conexiones y Presentaciones
03:06 La Mentalidad del Emprendedor
06:03 Creencias y Éxito
08:47 Prioridades y Evolución
12:03 Autoexigencia y Autoconocimiento
21:39 El Diálogo Interno y la Mentalidad Emprendedora
24:04 La Estructura y la Expansión Empresarial
27:21 La Transición de Emprendedora a Fundadora
29:12 Los Primeros Años de Emprendimiento
31:24 Conectando y Creciendo en Comunidad
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En este episodio platicamos sobre las dimensiones que realmente definen tu camino como emprendedora — esas que rara vez se ven en un Excel, pero que sostienen tu energía, tu propósito y tu crecimiento real.
Porque un cierre de año positivo no depende solo de tus números… depende de cómo te sentiste, de qué eliges honrar, soltar y sostener, y de la claridad con la que quieres comenzar el siguiente ciclo.
Aquí te compartimos las 4 dimensiones de un cierre integral que toda emprendedora necesita revisar:
🌿 Métricas sin juicio
🔥 Cómo se sintió tu año en tu cuerpo y en tu energía
⚙️ Procesos, estructura y aprendizajes que te sostuvieron (o no)
✨ Propósito, visión y alineación para lo que viene
Además, te dejamos un descargable gratuito para que hagas tu propio cierre de año con calma, presencia y mucha honestidad—una guía práctica que te acompaña paso a paso.
Si este año fue mucho, poco o “normalito”, este episodio te va a ayudar a ver lo que sí sucedió, lo que te transformó y lo que merece acompañarte hacia el 2026.
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⌚️Hoy hablamos de:
00:00 Reflexiones sobre el Cierre de Año
05:58 Métricas y Resultados
09:00 Energía y Bienestar en el Emprendimiento
12:04 La Importancia de la Presencia y el Ritmo
18:45 Ansiedad y la Libertad
21:07 Pequeños Cambios para el Bienestar
22:57 Integrando Vida Personal y Profesional
24:42 Aprendizajes en el Emprendimiento
29:36 Propósito y Alineación
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En este episodio platicamos sobre uno de los temas más reales y menos glamourosos del emprendimiento: la incomodidad.
El plan original era entrevistar a una pareja que emprende junta, pero entre enfermedades, caos y asuntos familiares, la vida nos cambió la jugada… y nos regaló el tema perfecto.
Te cuento cómo una TED Talk de Leigh Bardugo me recordó que emprender es crear, y que crear siempre implica sostener momentos incómodos: cambios de planes, clientes difíciles, ir más lento de lo que imaginabas, exponerte, esperar, frustrarte… y aún así seguir.
Hablamos de los cuatro mitos de la incomodidad, del permiso de llamarnos artistas de nuestros proyectos, del pacto que puedes hacer con tu incomodidad, y de cómo estos momentos —aunque duelan— siempre traen claridad, herramientas y poder personal.
Si estás en un punto donde emprender se siente raro, retador o frustrante… este episodio es para ti.
Aquí estamos, juntas, aprendiendo a sostener lo que antes huíamos.
Si quieres ver la charla: https://www.youtube.com/watch?v=DCtbFZtoQ88
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⌚️Hoy hablamos de:
00:00 Introducción y Contexto del Episodio
01:50 Sostener la Incomodidad en el Emprendimiento
12:49 Mitos sobre la Incomodidad y el Éxito
27:56 Pacto con la Incomodidad y Cierre del Episodio
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En este episodio platicamos con Zayuri Vargas, creadora de Bani Studio y la mente estratégica detrás de muchas marcas de emprendedoras (incluida la nuestra).
Hablamos de todo lo que está detrás de llevar redes con calma, propósito y coherencia… sin perderte en el algoritmo.
Conversamos de miedos reales (como aparecer en cámara o sentir que “no haces suficiente”), del agotamiento de las redes, de la presión por viralizarte y de cómo delegar sin que tu mensaje deje de sentirse tuyo.
Zay nos cuenta qué SÍ hace una agencia, qué NO hace, cómo crear ritmos sostenibles, cómo leer métricas sin entrar en pánico y por qué el contenido perfecto ya no conecta… pero el contenido real sí.
Un episodio para emprendedoras que quieren comunicar sin prisa, con constancia y desde su esencia.
Nos encantó grabarlo, y sé que te va a dar mucha paz y claridad ✨
CONECTA CON ZAY AQUÍ:
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Su Agencia: https://www.instagram.com/baniestudio/
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⌚️Hoy hablamos de:
00:00 Superando el Miedo a Mostrarse en Redes
05:49 Delegar o Aprender: Estrategias para Emprendedores
09:09 La Importancia de la Constancia en las Publicaciones
11:50 Contenido Real vs. Contenido Perfecto
14:56 Estrategias para Publicar con Éxito
20:03 La Importancia del Mensaje en Redes Sociales
22:21 Expectativas y Realidades en el Contenido
27:49 Lo Que Puedes Esperar de una Agencia
30:24 Responsabilidades y Expectativas con las Agencias
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Acerca de Auténticas y Poderosas
Bienvenida a “Auténticas y Poderosas” el podcast de negocios donde hablamos del asset más importante en tu proyecto profesional: TU.Hemos decidido soltar de una vez por todas las ganas de ser perfectas para ser auténticas y construir una vida plena y relajada ¿te sumas?Aquí tendrás dos cómplices, que te acompañaran en el camino de cuidar de ti mientras cumples tus sueños. Espera un episodio nuevo cada jueves.Súmate a la lista de espera del CLUB: www.mardelcerro.com/manifestacción01Si quieres saber más de nosotras síguenos en: Pau: https://www.instagram.com/paumorenowellnessMar: https://www.instagram.com/mardelcerroPodcast: www.instagram.com/meditaconmigocastColaboraciones y patrocinios: colaboracionesinspire@gmail.comMúsica: Silver Flaw, Highway to Trouble, de www.epidemicsound.com/es.Dudas, entrevistas y más escríbenos a: informes@benefitlab.mx, hola@mardelcerro.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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