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ABRAZA TUS CUARENTAS

Mariana Solis y Ricardo Trillo
Último episodio

86 episodios

  • ABRAZA TUS CUARENTAS

    Tercera Temporada - Imprevistos - A los 20 se cancela la fiesta, a los 40 te quedas chimuelo.

    10/11/2026 | 1 h 1 min
    ¡Arrancamos la tercera temporada de Abraza Tus 40s! Después de una pausa que se sintió eterna, regresamos (ahora como compadres oficiales) para contarles exactamente por qué desaparecimos estos meses. Spoiler: la vida adulta se nos vino encima.

    En este episodio de estreno, platicamos sobre cómo cambian los "imprevistos" con la edad. Mientras que a los 20 el gran drama era que se cancelara la peda, a los 40 los imprevistos incluyen batallas épicas contra la ciclosporiasis (y su infame "diarrea explosiva"), episodios severos de bruxismo que te dejan chimuelo, y choques de auto que terminan alertando a tus contactos de emergencia menos pensados.

    Además, Ricardo nos cuenta los detalles de su Eurotrip para recibir el cuarto piso celebrando en el Pride de Madrid, y Mariana nos relata su odisea médica de un mes. También les adelantamos las sorpresas que trae esta nueva temporada, incluyendo doble contenido semanal con la bitácora.

    Acomódese, sírvanse un agua de fresa (o de piña), perdonen a GIN por comerse la tierra de la maceta en plena grabación, y recuerden: la vida, aún con imprevistos, se vive hoy.

    Puntos Clave para las Notas del Show (Show Notes)
    **** ¡Regresamos! Bienvenidos a la temporada 3 (y al compadrazgo oficial).
    **** El Eurotrip cumpleañero de Ricardo: El Mado en Madrid, Budapest, y una carta muy especial de su papá.
    **** Los imprevistos a los 20 vs. los imprevistos a los 40.
    **** La odisea médica de Mariana: Influenza, virus de boca-mano-pie y la terrible ciclospora.
    **** Bruxismo nivel experto: Cómo Ricardo se quedó sin 4 muelas por estrés.
    **** Choques, seguros y el maestro universitario que descubrió que era el contacto de emergencia de Mariana.
    **** Soltar el control: Mudanzas retrasadas y cómo abrazar el 99% de las cosas que no están en nuestras manos.
    **** Lo que viene en la temporada: Doble contenido, bitácoras y la complejidad de nuestros múltiples roles.
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  • ABRAZA TUS CUARENTAS

    FAVORITOS - T2E20 - Tinder, Bumble y el Safari de los 40

    11/08/2026 | 57 min
    "¿Sabías que el 40% de las parejas actuales se conocen en apps? En este episodio, Ricardo estrena su Tinder (gracias a los beneficios de su tarjeta de crédito) y Mariana nos cuenta sus historias de terror: desde dueños de pizzerías imaginarias hasta búhos extraterrestres que te vigilan mientras duermes. Ligar a los 40 no es más difícil... es un chisme mucho más divertido."

    En el episodio 20, Mariana y Ricardo se meten de lleno al mundo del dating digital. Ricardo nos cuenta el shock de llenar un cuestionario que parece examen de admisión a la UNAM, mientras Mariana nos recuerda por qué a veces el ghosting es una medida de seguridad personal.

    En esta charla encontrarás:
    El debut de Ricardo: Fotos reales vs. filtros de IA y el dilema de qué poner en la bio cuando eres host de un podcast y humano de una Golden Retriever.
    Historias de terror: El chef que resultó repartidor y el pretendiente que creía en abducciones espirituales.
    Radiografía de las Apps: ¿Por qué Tinder se siente como un catálogo de supermercado y qué onda con el "visto bueno" de las mujeres en Bumble?
    Protocolos de supervivencia: La importancia de la ubicación en tiempo real y la "llamada de emergencia" por si la cita es un bostezo total.

    ¡Dale play y ven a reírte con nosotros de la fauna que habita en las apps de citas! 🎧✨
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  • ABRAZA TUS CUARENTAS

    FAVORITOS - T2E17 - Del "Holi" al "Delulu": Entendiendo el Diccionario Gen Z

    28/07/2026 | 1 h 2 min
    "¿Alguna vez has sentido que necesitas un traductor para hablar con tus sobrinos, hijos o los becarios de la oficina? Si palabras como 'Rizz', 'Red Flag' o 'Cringe' te suenan a otro idioma, este episodio es para ti. Acompáñanos a descifrar el lenguaje de los que nacieron cuando nosotros ya estábamos pagando impuestos."

    En el capítulo 17 de "Abraza tus 40s", Mariana y Ricardo sacan el diccionario de la juventud actual. Como buenos cuarentones, analizamos por qué los jóvenes ya no usan palabras que para nosotros eran "lo máximo" y cómo hemos pasado del "está súper padre" al "está muy top".

    En este episodio descubriremos:
    ¿Qué rayos es un 'POV'? Y por qué lo usamos mal todo el tiempo.
    El fin del 'Holi': ¿Por qué nuestro saludo milenario ahora da 'Cringe'?
    Diccionario de supervivencia: Definimos conceptos como Ghosting, Red Flags, Delulu y por qué a los Gen Z les encanta abreviar todo.
    Choque generacional en el trabajo: Cómo navegar el lenguaje en la oficina sin parecer que estamos tratando demasiado de "encajar".

    Un episodio lleno de risas, revelaciones y la aceptación de que, aunque no hablemos su idioma, ¡nuestra generación inventó los mejores memes!

    ¡Dale play y actualiza tu vocabulario antes de que te llamen 'Boomer' por error!
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  • ABRAZA TUS CUARENTAS

    Favoritos - T2E13: Mamá, Papá soy Therian... Nos subimos al tren de los Therians. Entendamos a las juventudes desde nuestra mirada cuando éramos jóvenes.

    21/07/2026 | 56 min
    Therians y el Tren de la Juventud
    ¿Nuevas modas o el mismo grito de identidad? 🐾✨

    ¿Qué querías ser cuando fueras grande? Seguramente tu respuesta fue "astronauta" o "doctor", pero hoy, una nueva generación está respondiendo: "Soy un lobo".

    Hacemos un viaje por las tribus urbanas que marcaron nuestras épocas:
    De los Hippies a los Emos: Cómo cada generación ha buscado su propio lenguaje para decir "aquí estamos".
    ¿Qué son los Therians? Explicamos este fenómeno de TikTok (identidad animal, quadrobics y shifts) sin prejuicios.
    El algoritmo como creador de tribus: ¿Cómo hubiera sido nuestra adolescencia si Internet hubiera validado nuestras fantasías de niños?
    La mirada desde los 40: ¿Nos asusta lo "animal" o nos asusta perder el control del lenguaje sobre la identidad de nuestros hijos?

    Un episodio para entender que la juventud no está "rota", simplemente está buscando pertenecer. Porque al final, la adolescencia siempre ha querido escapar del molde adulto; antes lo hacíamos con música y ropa, hoy lo hacen con máscaras y colas, pero el impulso es el mismo: ser visto y aceptado.

    ¡Dale play y abraza con nosotros esta transición generacional!

    Therians, Generación Z, Alpha, Tribus Urbanas, Identidad, Adolescencia, Abraza tus 40s, Pertenencia, Redes Sociales.

    "Y tú, ¿qué tribu urbana elegiste para rebelarte? Cuéntanos en @Abrazatus40s en IG, Facebook y TikTok."
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  • ABRAZA TUS CUARENTAS

    Favoritos - T2E4: ¿Somos cool o damos cringe? La verdad de la Gen Z sobre los 40s.

    14/07/2026 | 42 min
    Amiguísimos, en este episodio nos armamos de valor (y de un poco de masoquismo) para salir a las calles y preguntarle a la chaviza:

    ¿Qué opinan realmente de los Ruquenialls? 🎤👴🏼

    Spoiler alert: Las respuestas fueron una montaña rusa emocional. Unos dicen que estamos en nuestra mejor etapa viviendo la vida loca (pero con pañales), y otros... bueno, digamos que nos mandaron directo al asilo por "chavorrucos".

    Además, tuvimos invitada de lujo: Baby Julia, nuestra productora estrella que, entre balbuceos, puso orden en la cabina.

    Dale play si quieres reírte, indignarte y descubrir si para los de 20 somos unos sabios con dinero o unos señores con crisis de identidad.
    ¡Un tal Maduro no va a venir a la fiesta, pero tú sí tienes que escuchar esto!
    🎧 Escúchalo ya en tu plataforma favorita.
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Acerca de ABRAZA TUS CUARENTAS
¡Porque a veces la vida se pone más interesante cuando dejamos de hacer la cuenta regresiva y aprendemos a disfrutar de lo que somos ahora!Únete a Mariana Solis y a Ricardo Trillo para hablar de los altibajos, las sorpresas y las risas que trae la mediana edad. Con conversaciones llenas de humor sobre salud, trabajo, relaciones, cambios y todo lo que pasa en medio, aquí descubrimos juntos cómo abrazar esta etapa con todo lo que tiene para ofrecer.Abraza Tus Cuarentas – porque los Cuarenta están lejos de ser el final. ¡Es solo el comienzo de algo increíble! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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