ABRAZA TUS CUARENTAS

¿Qué pasa cuando llegas a un festival en medio del desierto y te das cuenta de que no tienes hotel? En lugar de entrar en pánico, Ricardo encontró la adrenalina perfecta para arrancar un fin de semana liberador en el Cura Fest de Hermosillo.

En este episodio, hablamos de lo que significa permitirse sentir TODO el espectro de emociones. Desde la frustración y el llanto a todo pulmón cantando a Kany García, hasta la paz de entender que "la vida va y viene" con Alejandro Sanz. Cerramos con un grito de victoria al ritmo de Carín León, reconociendo a quien decidió ser "el amor de nuestra herida".

Un episodio sobre reencontrarse con los cómplices de Japón, descubrir que la familia de tu ex puede seguir siendo tu familia, y entender que sanar a veces implica ponerse botas vaqueras, irte de fiesta y aguantar las ampollas al día siguiente.

Paso a pasito, el Ricardo que disfruta está de regreso.

Si necesitas un respiro, ve a escuchar este episodio. 🎧🔥 #Hermosillo #ResetEmocional #VidaAdulta #DesarrolloPersonal #LITAbrazandoMis40s #LaCuraFest
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"Si creen que crecer es difícil, esperen a escuchar este capítulo donde les contamos nuestros mayores éxitos OSOS SOCIALES. ¡La adultez es un deporte de riesgo!"

Un episodio para reírnos de nuestra propia falta de filtro, entender que la perfección es aburrida y que, al final del día, los "osos" son los que nos hacen humanos (y nos dan las mejores anécdotas).

En este episodio de "Abraza tus 40s", abrimos la caja de Pandora de las imprudencias. Mariana y Ricardo se sinceran sobre esos momentos donde la tierra no solo debió tragarnos, sino masticarnos y escupirnos en otro planeta.

La Tocineta de la Victoria: Ricardo confiesa cómo terminó bailando sin playera en una feria por un kilo de carne.
Caídas con Estilo: Mariana nos cuenta por qué sus rodillas son las verdaderas protagonistas de sus historias (desde caminadoras hasta adoquines).

"La vida es muy corta para no reírnos de las veces que nos hemos caído de la caminadora."
"A los 40 ya no te da oso... o bueno, te sigue dando, pero ahora cobras por contarlo."
"Trágame tierra y escúpeme en la cama de Ricky Martin (porque si vamos a desaparecer, que sea con estilo)."
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¿En qué momento cambiamos el recreo por los 'breaks' de 5 minutos para contestar correos?

En el episodio 15 de la segunda temporada, "La vida se puso difícil después del kinder", Mariana y Ricardo platican sobre ese choque de realidad que nos da a los 40.

Dejamos las siestas obligatorias por las juntas de trabajo y los juguitos por el café (y el antiácido).

Analizamos por qué extrañamos tanto esa etapa donde todo era sencillo y cómo sobrevivir a la "adultez" sin perder el sentido del humor.

¡Ya disponible! Escúchalo y cuéntanos: ¿Qué es lo que más extrañas de cuando la vida no era tan difícil?

#AbrazaTus40s #VidaAdulta #Nostalgia #PodcastEnEspañol #DespuesDelKinder
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Últimamente está muy de moda ser un Therian y en este episodio, Ricardo confiesa el suyo: es un venado...

En esta Bitácora 05, exploramos cómo el autobullying y el humor negro pueden ser la mejor medicina para sanar el ego tras una infidelidad.

Ricardo abre el corazón sobre lo doloroso que es ser el último en enterarse y reflexiona sobre una pérdida colateral del divorcio: los amigos que toman distancia.
Pero este episodio es, sobre todo, una carta de amor a la verdadera "manada". A esos amigos que aplican la regla de oro: "Quiéreme cuando menos lo merezca, porque es cuando más lo necesito".

Además, abrimos el baúl de los recuerdos con un audio inédito de "Podcastrillo" junto a su amiga Sirse, celebramos un exitoso viaje de trabajo a Colombia que le devolvió la confianza profesional, y preparamos las maletas para el Cura Fest.

Un episodio donde las risas, la nostalgia y la pasión por la vida se encuentran.

Temas principales:
El arte de reírte de tu propia tragedia.
Lo que duele la infidelidad frente a la mirada de los demás.
Los amigos que se van en el divorcio (y por qué los entendemos).
El archivo secreto de Podcastrillo.
Conectar con tu propósito profesional en LatAm.

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"¿A qué edad aprendiste que tu cuerpo no te pertenecía en la calle? Para Mariana fue a los 16, en un camión, a plena luz del día. Para muchas de nosotras, fue el día que dejamos de caminar tranquilas y empezamos a sobrevivir."

A los 40, hemos perfeccionado el arte de la 'alerta invisible'. Mandamos la ubicación en tiempo real, memorizamos rutas seguras y apretamos las llaves en el puño al bajar del coche. Nos dijeron que con la edad llegaría la seguridad, pero la estadística dice lo contrario: 10 mujeres al día no regresan a casa en México.
No es una guerra contra los hombres, es el cansancio acumulado de generaciones que 'aguantaron' en silencio. Es entender que el machismo no solo nos violenta a nosotras, sino que también encarcela a los hombres en una armadura de frialdad que les impide ser compañeros reales.

¿Flores? No, gracias. Preferimos llegar vivas. 🕯️

Hablamos de:
La alerta permanente con la que vivimos.
Por qué "ayudar" en casa no es suficiente.
El miedo que nuestras hijas no deberían heredar.

¡No te lo pierdas! El 8M es para incomodar, para cuestionar y, sobre todo, para cambiar. 💜💪

#8M2026 #NiUnaMenos #FeminismoALos40 #PodcastMexico #VivirSinMiedo #AbrazaTus40s
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