🎙️ Episodio 18: “Corazones rotos y cómo sanarlos”💔 Porque a los 40 ya no se rompe solo por amor…En este episodio, Mariana y Ricardo abren su corazón (y algunas heridas) para hablar de lo inevitable: los corazones rotos. Con humor, anécdotas personales y una buena dosis de reflexión, exploramos desde los tipos más comunes de ruptura hasta los rituales —ridículos y sagrados— que usamos para sanar.🔸 ¿Te rompieron el corazón sin explicación?🔸 ¿Te fuiste a hacer “detox” al otro lado del mundo?🔸 ¿O simplemente aprendiste a coserte con hilo dorado?Este episodio es una carta de amor a quienes han sentido que se les rompía el alma… y también a quienes han encontrado cómo volver a armarse.🫀 Porque no se trata de no romperse, sino de aprender a remendarse con dignidad, humor y mucho amor propio.🎧 Escúchalo ya en Spotify, Apple Podcasts y más.📲 Síguenos en @abrazatus40s (IG, Facebook y TikTok) y cuéntanos: ¿cómo sanaste tú un corazón roto? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Ep.17 - Lo que el encierro se llevó… y lo que nos dejó
😷🎙️ Episodio 17: Lo que el encierro se llevó… y lo que nos dejóRicardo y Mariana desempolvan recuerdos de la pandemia con humor, nostalgia y más de una anécdota épica. Desde las pedas por Zoom, las recetas de cocina fallidas, hasta las lecciones profundas sobre salud mental y abrazos que hoy se valoran más que nunca.¡Prepárate para reír, reflexionar y recordar lo que vivimos en pijama y camisa de oficina!📲 Síguenos en @abrazatus40s y cuéntanos: ¿qué te dejó a ti el encierro? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Ep.16 - Ya no somos los mismos...ni las rodillas tampoco
🎙️ Nuevo episodio: "Ya no somos los mismos... ni las rodillas tampoco" 🦵En este capítulo de Abraza tus 40s, Ricardo y Mariana nos invitan a reírnos (y a veces suspirar) con esos achaques que llegan con la edad. Desde rodillas que truenan hasta el arte de decir “mejor algo tranqui”, compartimos anécdotas, reflexiones y comentarios de nuestra comunidad de 40livers.✨ ¿Cuáles son los achaques clásicos de los 40+?🤣 ¿Te identificas con el “me agacho y me quedo abajo un rato”?❤️ Y sí, también hablamos de lo bueno: sabiduría, autocuidado y saber decir que no.📲 Escúchalo en tu plataforma favorita y únete a la conversación en @abrazatus40s (IG, TikTok y Facebook).🎧 ¡Porque no estamos viejos, estamos bien vividos! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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58:19
Ep.15 - ¡Porque soy tu madre y punto!
Este 10 de mayo, celebramos a mamá sin flores ni serenatas, pero con carcajadas, memorias y mucha verdad. Mariana y Ricardo rinden homenaje a todas esas mujeres que alguna vez gritaron “¡No soy tu sirvienta!” mientras te doblaban los jeans.✨ ¿Te suenan frases como “Haz lo que quieras” o “Aquí no es fonda”? En este episodio desciframos el idioma mamá, compartimos frases reales de nuestros 40livers, y confesamos ese momento aterrador en que… te descubriste diciendo lo mismo que tu mamá.Con humor, nostalgia y un montón de “te lo dije”, este capítulo es para las mamás presentes, las que ya no están y las que todos llevamos dentro. 💖🔗 Escúchalo ya en tu plataforma favorita y cuéntanos: ¿En qué momento te convertiste en tu madre? #AbrazaTus40s #DíaDeLasMadres #PorqueSoyTuMadreYPunto Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Ep.14 - Travesuras y Sueños de Niñ@s
Celebramos al niño que fuimos y al que aún vive en nosotros. 🎙️ Acompaña a Ricardo y Mariana en un episodio lleno de risas, anécdotas de infancia, travesuras inolvidables y reflexiones sobre cómo ha cambiado el ser niño en estos tiempos de pantallas y prisas.Recordaremos nuestros sueños de grandes, abrazaremos nuestras locuras infantiles y hablaremos de la importancia de mantener viva esa chispa de inocencia, juego y asombro.¡Prepárate para reír, recordar y reconectar con tu niño interior! No olvides seguirnos y compartir tus mejores recuerdos en nuestras redes: @abrazatus40s.¡Abraza tus 40s y tu infancia también! 🚀🌈 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
¡Porque a veces la vida se pone más interesante cuando dejamos de hacer la cuenta regresiva y aprendemos a disfrutar de lo que somos ahora!Únete a Mariana Solis y a Ricardo Trillo para hablar de los altibajos, las sorpresas y las risas que trae la mediana edad. Con conversaciones llenas de humor sobre salud, trabajo, relaciones, cambios y todo lo que pasa en medio, aquí descubrimos juntos cómo abrazar esta etapa con todo lo que tiene para ofrecer. Abraza Tus 40s – porque los 40 están lejos de ser el final. ¡Es solo el comienzo de algo increíble! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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