
¿Por qué tus propósitos 2026 se sienten tan pesados? - Ep85 T4
07/1/2026 | 31 min
Hay un punto del año —generalmente en enero— donde la motivación se apaga y la realidad cae con todo.No es que seas flojo. No es que te falte disciplina. Es que estás tratando de correr un maratón con un motor diseñado para 100 metros. En este episodio hablamos del famoso Blue Monday, del agotamiento silencioso, y de una verdad que puede cambiar cómo enfrentas todo el año: no es con tu fuerza, es con el Espíritu de Dios.Desde la historia de Zorobabel hasta tu lista de metas, hoy aprendemos a dejar de remar y empezar a navegar con la vela de la gracia.📌 RecursosGrupo exclusivo de WhatsApp → https://shorturl.at/VxiLeDonativos → https://unempujondefe.com/donar

Para ti que sientes que desperdiciaste tu 2025 - Ep84
24/12/2025 | 21 min
Hay una parte de diciembre que nadie sube a Instagram.Esa noche silenciosa donde miras tu lista de metas… y te das cuenta de que muchas no se cumplieron.Y entonces llega esa vocecita fría: “ya se te fue otro año”.Este episodio es para ti si sientes culpa por no haber llegado “a donde debías”.Hablamos de por qué sobrevivir también es avanzar, de cómo Dios trabaja en lo invisible, y de por qué tal vez 2025 no fue un año perdido… fue un año de raíces.Raíces que no se ven, pero que sostienen todo lo que viene.📌 RecursosGrupo exclusivo de WhatsApp → https://shorturl.at/VxiLeReto 7 Días Vuelve a Casa → https://nas.io/elchrisyanez/challenges/ansiedad-7diasDonativos → https://unempujondefe.com/donar

¿Por qué compras cosas que no necesitas con dinero que no tienes? - Ep83
18/12/2025 | 18 min
No hay droga más aceptada socialmente que el botón de “Comprar ahora”.Se siente chido… cinco minutos. Luego la caja es basura y tú ya estás scrolleando por lo siguiente.En este episodio seguimos con la serie Ligero 2026 y hablamos sin rodeos de por qué intentamos tapar hoyos del alma con cajas de cartón: compras impulsivas, ansiedad, culpa como papás y la cruda financiera de enero. No se trata de satanizar regalar, sino de ordenar el corazón para llegar ligeros al nuevo año—sin cadenas de meses sin intereses y con paz real.📌 RecursosGrupo exclusivo de WhatsApp → https://shorturl.at/VxiLeReto 7 Días Vuelve a Casa → https://nas.io/elchrisyanez/challenges/ansiedad-7diasDonativos → https://unempujondefe.com/donar

Es momento de esa conversación incómoda (Ligero2026) - Ep82
03/12/2025 | 25 min
No puedes entrar al 2026 cargando con la basura emocional del 2025.En serio, mi rey.Hay conversaciones que has pospuesto, heridas que juraste que ya sanaron, pero siguen drenando tu alma en segundo plano.Este es el primer episodio de la serie “Ligero 2026”, donde vamos a hacer un detox del alma.Hoy hablamos del perdón: cómo soltar el rencor, cerrar ciclos con sabiduría y dejar de vivir con “apps abiertas” en tu corazón.No es psicología positiva. Es obediencia práctica.📌 RecursosGrupo exclusivo de WhatsApp → https://shorturl.at/VxiLeReto 7 Días Vuelve a Casa → https://nas.io/elchrisyanez/challenges/ansiedad-7diasDonativos → https://unempujondefe.com/donar

Por qué siempre te sientes cansado (y no es falta de sueño) - Ep81
28/11/2025 | 27 min
Duermes ocho horas, tomas café, cumples con todos… pero por dentro sientes un peso que no se quita con vacaciones ni con Netflix.No estás cansado físicamente: estás agotado del alma.En este episodio de Un Empujón de Fe Podcast hablamos del cansancio que no se cura con descanso físico, sino con descanso espiritual. Veremos cómo Dios trató el agotamiento de Elías, la ansiedad de Marta y el control de Moisés para recordarnos algo: el descanso real está en Jesús, no en nuestra productividad.📌 RecursosGrupo exclusivo de WhatsApp → https://shorturl.at/VxiLeReto 7 Días Vuelve a Casa → https://nas.io/elchrisyanez/challenges/ansiedad-7diasDonativos → https://unempujondefe.com/donar



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