The Why Project es un movimiento que promueve la importancia de vivir con propósito. Fundado por Mau Montaner, busca ayudar a las personas a conectar con su "WH...
En este episodio de The Why Project Podcast, Mau conversa con Pilar Sordo, psicóloga, escritora y conferencista chilena, sobre cómo amar la vida como proceso nos permite transformar el dolor y los desafíos en oportunidades de crecimiento personal. Pilar comparte su profunda sabiduría sobre la importancia de la autenticidad, la vulnerabilidad y la autocompasión en el camino hacia la sanación.
A lo largo de la conversación, Pilar nos invita a ver el dolor como una etapa necesaria en el proceso de la vida, donde el propósito y la gratitud juegan un papel fundamental. Con sus reflexiones, nos enseña que la verdadera transformación ocurre cuando aceptamos cada fase de nuestra existencia, reconociendo que, cada uno de esos momentos es esencial para nuestro crecimiento personal.
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1:35:04
7. Rigoberto Urán: La Fuerza de la Autenticidad
En este episodio de The Why Project Podcast, Mau conversa con el ciclista colombiano y líder inspirador Rigoberto Urán, sobre su carrera, su propósito de vida y cómo ha logrado trascender más allá de las competencias. Rigo comparte detalles sobre los momentos de triunfo y fracaso, su relación con el dolor, el sacrificio y la disciplina. También nos habla sobre la importancia de tener un propósito más allá del deporte y cómo ha logrado llevar su legado a través de su comunidad, su familia y sus emprendimientos.
A lo largo de la conversación, Rigo nos habla sobre cómo ser genuino y fiel a él mismo ha sido clave para crear un legado más allá de las medallas. También nos da un vistazo a su vida como padre, empresario y líder de su comunidad, mostrándonos que la verdadera fuerza proviene de la autenticidad y el propósito.
Escucha este episodio lleno de risas y humanidad, donde Rigo nos invita a aprender de los retos y logros de su vida, a vivir con autenticidad y a seguir luchando por nuestras metas, sin importar los obstáculos.
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1:29:00
Pausa de Emergencia | Meditación Guiada: Conectar con los Nuevos Comienzos
En este episodio de Pausa de Emergencia, Viviana Barrero nos guía a través de una meditación profunda para conectar con la energía de los nuevos comienzos. Esta práctica está diseñada para ayudarte a soltar lo que ya no te sirve, visualizar tus metas y abrazar el potencial de empezar de nuevo, sin importar el momento del año.
Conecta contigo mismo, respira profundamente y permite que esta meditación te inspire a dar los pasos necesarios para avanzar con claridad, confianza y apertura hacia lo nuevo que está por llegar.
Es el momento perfecto para renovar tu energía y dar la bienvenida a las oportunidades que están en tu camino.
Viviana Barrero es psicóloga con 17 años de experiencia. Apasionada por vivir una vida con propósito y acompañar a otros a que conecten con su propio sentido y propósito de vida. Máster en psicología clínica, gestalt y logoterapeuta. Life coach, facilitadora de Mindfulness (MBSR) y PCM ( Personality change maker). Hoy es quien lidera el acompañamiento a nuestra comunidad en The Why Map, nuestro taller virtual de búsqueda del propósito, un espacio en el que juntos diseñamos una vida que valga la pena ser vivida.
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25:39
Pausa de Emergencia | Meditación guiada: Sentir y Soltar
Pausa de Emergencia | Meditación Guiada: Sentir y Soltar.
En este primer episodio de Pausa de Emergencia, Viviana Barrero nos guía en una meditación profunda para cerrar ciclos, conectarnos con nuestros sentimientos y soltar todo aquello que ya no nos sirve. A veces, nuestra mente y cuerpo acumulan emociones y situaciones que es necesario liberar para poder avanzar. Esta meditación te ayudará a encontrar la paz interna, sanar lo que necesitas soltar y empezar de nuevo con claridad.
Tómate un momento para ti, respira profundo, y permite que esta práctica te acompañe en el proceso de transformación y liberación.
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27:09
6. Efrén Martínez: Lograr bienestar a través del propósito
¿Alguna vez te has sentido perdido en tu búsqueda de propósito? Este episodio de The Why Project Podcast te invita a descubrir el poder de vivir con un propósito claro y cómo este puede transformar todos los aspectos de tu vida.
Con Efrén Martínez, coach de vida y psicólogo, hablamos sobre cómo el propósito no solo impacta tu bienestar emocional, sino que también mejora tu salud, relaciones y hasta tu éxito profesional. Desde su perspectiva, el propósito es mucho más que una meta abstracta; es una acción cotidiana que se alimenta de nuestras creencias, nuestras conexiones humanas, y nuestras acciones diarias.
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The Why Project es un movimiento que promueve la importancia de vivir con propósito. Fundado por Mau Montaner, busca ayudar a las personas a conectar con su "WHY" y sentido de vida.
A través de conversaciones con propósito con invitados de diversos ámbitos, inspiramos a nuestra comunidad a explorar su propio "WHY" proporcionando herramientas y perspectivas valiosas que los acompañen en su camino hacia una vida más significativa.
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