Radio María México

Para muchos padres, la llegada de las vacaciones escolaresdesata una mezcla de alegría y profunda ansiedad. Con los niños en casa todo el día, la rutina se rompe y aparece la temida frase: "¡Mamá, papá, estoy aburrido!". Ante la presión del trabajo o el cansancio, la respuesta más rápida suele ser recurrir a los dispositivos móviles, las tabletas o latelevisión para mantenerlos entretenidos. Sin embargo, el tiempo libre es, en realidad, el terreno más fértil para el cerebro infantil. En este episodio titulado "La Creatividad En Vacaciones De Los Niños", redescubriremos el valor del ocio constructivo. Analizaremos cómo el aburrimiento no es un problema que los adultos deban resolver de inmediato,sino el chispazo que obliga a los pequeños a activar su imaginación. Compartiremos cómo transformar la casa en un laboratorio de juego y descubrimientos, demostrando que fomentar la creatividad no requiere de cursos costosos, sino de espacio, tiempo y la libertad de explorar el mundo con ojosde niño.
 
Optimismo y Buen Humor con Julia Pérez, Narda Alarcón y Angie Fernández
Fecha: 03 – jul – 2026  
Únete a nuestras redes sociales y síguenos en:
YouTube: https://www.youtube.com/@radiomaria_mexico
Facebook: https://www.facebook.com/radiomaria.mx
Instagram: https://www.instagram.com/radiomariamexico/
X: https://x.com/radiomaria_mex
⁠⁠#RadioMariaMéxico⁠⁠ ⁠⁠#VozDeEsperanza⁠⁠ ⁠⁠#OptimismoYBuenHumor⁠⁠

En la cultura moderna, comer se ha convertido muchas vecesen un acto automático, guiado por la prisa, el estrés y la enorme disponibilidad de alimentos ultraprocesados, cargados de azúcares refinados y grasas saturadas. Lo que comenzó como una aparente comodidad en la cocina o unantojo inofensivo para calmar la ansiedad diaria, puede convertirse con los años en el detonante de una de las crisis de salud pública más severas de nuestro tiempo: la diabetes. En este episodio titulado "Diabetes: malos hábitos alimenticios", analizaremos sin rodeos la relación directa queexiste entre lo que decidimos poner en nuestro plato y el desarrollo o complicación de esta enfermedad metabólica. Lejos de dictar dietas prohibitivas o imposibles, abriremos un espacio de educación nutricional para entender cómoel abuso de carbohidratos simples, el sedentarismo y la falta de orden en las comidas saturan las alarmas de nuestro organismo, y cómo pequeños cambios conscientes hoy pueden salvarnos la vida mañana.
Recobremos la Salud con Cristy Orendain y Cristy de Obeso
Fecha: 01 – jul – 2026
Únete a nuestras redes sociales y síguenos en:
YouTube: https://www.youtube.com/@radiomaria_mexico
Facebook: https://www.facebook.com/radiomaria.mx
Instagram: https://www.instagram.com/radiomariamexico/
X: https://x.com/radiomaria_mex
⁠⁠⁠#RadioMariaMéxico⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠#VozDeEsperanza⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠#RecobremosLaSalud⁠⁠⁠

Culturalmente, al varón se le ha enseñado que la fuerzaconsiste en reprimir, que mostrar vulnerabilidad es sinónimo de debilidad y que las heridas del pasado simplemente se entierran trabajando o mirando hacia adelante. Sin embargo, el dolor no resuelto no desaparece; solo se disfraza.Esas carencias de la infancia, las palabras que hirieron el orgullo, el abandono o la sobreexigencia de un padre ausente se quedan a vivir en el inconsciente del hombre, manifestándose años más tarde en forma de explosiones deira, adicciones, frialdad afectiva, adicción al trabajo o un miedo profundo al compromiso. En este episodio titulado "Las heridas del hombre", nos atreveremos a quitar las armaduras. Analizaremos con total honestidad yrespeto aquellos dolores profundos que marcan la psicología masculina, descubriendo que reconocer la propia herida no debilita al varón, sino que es el único punto de partida real para convertirse en el esposo, padre y líder que su hogar necesita.
Escuchoterapia con Juan Antonio González
Fecha: 01 - jul – 2026
Únete a nuestras redes sociales y síguenos en:
YouTube: https://www.youtube.com/@radiomaria_mexico
Facebook: https://www.facebook.com/radiomaria.mx
Instagram: https://www.instagram.com/radiomariamexico/
X: https://x.com/radiomaria_mex
 ⁠#RadioMariaMéxico⁠ ⁠#VozDeEsperanza⁠ ⁠#Escuchoterapia⁠

Cuando una persona en el hogar sufre de una adicción o deuna enfermedad mental, el diagnóstico no pertenece a un solo individuo; es una realidad que redefine por completo la dinámica, la paz y la estabilidad de toda la familia. La vergüenza social, el miedo al qué dirán y la falta deinformación médica suelen levantar muros de silencio dentro de las casas, convirtiendo la rutina en una montaña rusa de codependencia, culpa y desgaste emocional para los padres, hermanos o cónyuges. En este episodio titulado "AdiccionesY Enfermedad Mental En La Familia", abordaremos con absoluta honestidad y respeto este doloroso cruce de caminos conocido en la medicina como patología dual. Desmitificaremos estas condiciones de salud desdeuna perspectiva científica y humana, analizando cómo impactan al sistema familiar y descubriendo que el primer paso para la recuperación del paciente comienza con la sanación y el establecimiento de límites sanos por parte de suentorno.
Gimnasia Emocional con Marco Suzán
Fecha: 30 – jun - 2026
Únete a nuestras redes sociales y síguenos en:
YouTube: https://www.youtube.com/@radiomaria_mexico
Facebook: https://www.facebook.com/radiomaria.mx
Instagram: https://www.instagram.com/radiomariamexico/
X: https://x.com/radiomaria_mex
⁠⁠#RadioMariaMéxico⁠⁠ ⁠⁠#VozDeEsperanza⁠⁠ ⁠⁠#GimnasiaEmocional⁠⁠

La mayoría de los problemas en el matrimonio no nacen porfalta de amor, sino por una preocupante falta de traducción. Decimos una cosa, nuestro cónyuge entiende otra y, en cuestión de minutos, una plática cotidiana sobre la economía del hogar o la crianza de los hijos se convierte en un campode batalla lleno de reproches históricos. Con el paso del tiempo, el miedo a discutir hace que muchas parejas opten por el silencio, instalándose en una dolorosa rutina donde se habla de todo lo necesario para que la casa funcione,pero de nada de lo que el corazón necesita para sanar. En este episodio titulado "Cómo Mejorar La Comunicación En El Matrimonio", derribaremos los muros del aislamiento conyugal. Analizaremos por qué nos cuesta tanto entendernos en la intimidad y descubriremos que una buenacomunicación no consiste en tener la razón, sino en crear un espacio lo suficientemente seguro para que ambos puedan ser vulnerables sin temor a ser juzgados.
Libres para Servir con Dra. Yendi Gastélum
Fecha 29 – jun - 2026
Únete a nuestras redes sociales y síguenos en:
YouTube: https://www.youtube.com/@radiomaria_mexico
Facebook: https://www.facebook.com/radiomaria.mx
Instagram: https://www.instagram.com/radiomariamexico/
X: https://x.com/radiomaria_mex
 ⁠#RadioMariaMéxico⁠ ⁠#VozDeEsperanza⁠ ⁠#LibresparaServir⁠