Primero, cuéntame un cuento.

"Llora, corazón, pero no te rompas" de Glenn Ringtved nos hace referencia a las actitudes que tomamos al estar frente a la muerte de un ser querido, cuando tenemos cierto aviso a que pronto pasará... La tristeza, la negación y sobre todo en los niños, la insertudimbre. Y de una forma muy peculiar nos explica que todo en la vida, incluso la vida, tiene un principio y un final.

Hoy hablamos de otro tipo de duelo, ese que vivimos día con día al lado de una persona que perdemos de poquito, que va perdiendo su vitalidad, su fuerza, su alegría, su autenticidad. Se le llama duelo anticipado porque perdemos una versión de nuestra persona y aparece otra.
Debemos ser conscientes de que, no es que ellos quieran cambiar, que ellos quieran ser más impacientes, menos conscientes; que hay situaciones, circunstancias, enfermedades, pruebas que cambian la esencia, pero que el amor por nosotros no cambia, no se olvida y que aunque lleguen a olvidar nuestros nombres o quienes somos, jamás dejarán de querernos no olvidarán lo que significamos para ellos, igual que ellos para nosotros.

Titulo. DUELE
AUTOR. Melina Pogorelsky y Rocio Alejandro
Edit.: UNICEF

Transitar el duelo es un camino muy personal, pero tener personas que sean nuestros refugios y nos acompañen, son curitas para el corazón.

Título:¿Por qué ya no está?
Autor: María Angélica Verduzco Álvarez Icaza

¿Por qué ya no está? Es un cuento que intenta explicarnos que perder a alguien duele mucho y que hay varias emociones que podremos sentir en este proceso, que podemos estar tristes, enojarnos, sentir angustia, miedo, preguntarnos muchas cosas y tal vez también sentirnos solos que todo esto es normal. Que intentemos recordar que no estamos solos, que contamos con toda nuestra familia y amigos para cuidarnos y apoyarnos, platicar lo que sentimos y encontrar la forma de pasar esto unidos y con mucho amor.

Perder a alguien es difícil, intentar recordar esas cosas que compartían con ella, vean fotos y videos, abracen sus cosas, las cosas que les dió en vida, sus regalos. Permitan sentir todo aquello que hacía a esa persona ella, porque la esencia y el amor se quedan con nosotros en nuestra memoria y en nuestro corazón.