Lo que nadie me contó del alcohol

En este episodio te cuento el secreto más importante para dejar de beber alcohol en 7 días. También puede servirte si eres familiar de una persona alcohólica.

Gracias por escucharme un día más :)
Un fuerte abrazo,
Aitana
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Si no sabes quién soy ni que hago por aquí:
¡Hola! Te doy la bienvenida a Lo que nadie me contó del alcohol. Mi nombre es Aitana y en este podcast quiero ayudar a visibilizar la  enfermedad del alcoholismo partiendo de mi experiencia como hija de una persona alcohólica.  Quiero que juntos reflexionemos sobre el mundo del alcohol y todas las  consecuencias que conlleva. Si te interesa este tema o pasas por algo  parecido, te invito a que te quedes aquí conmigo. También puedes visitar  mi blog: ⁠⁠⁠⁠ www.loquenadiemecontodelalcohol.es⁠⁠⁠⁠

En este episodio hablo de cómo eran las Navidades cuando mi madre bebía, de la culpa que muchas veces nos hace quedarnos donde no queremos estar y de cómo en estas fechas tenemos un atracón de alcohol gracias a la publicidad.
También reflexiono sobre la importancia de cuidarnos, de romper con las tradiciones que nos hacen daño, y de vivir estas fiestas de la manera que queramos y nos haga sentir bien. ❤️

Gracias por escucharme un día más :)
Un fuerte abrazo,
Aitana
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En este episodio respondo a un email que recibí y que no pude contestar. Detrás de ese mensaje hay una historia difícil y dolorosa: los hijos de una madre alcohólica que ya no pueden más. Ojalá llegue a la persona que me escribió.

Gracias por escucharme un día más :)
Un fuerte abrazo,
Aitana
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El alcohol es un tema sobre el que se habla constantemente, pero rara vez de manera objetiva. Entre titulares manipulados, campañas de “consumo responsable” y políticos que defienden la sustancia, se ha formado una imagen del alcohol que poco tiene que ver con la realidad. Por eso, la OMS ha lanzado una guía para ayudar a los periodistas a informar de forma precisa, sin caer en las trampas de la industria ni en los intereses que ocultan la verdad.
Gracias por escucharme un día más :)
Un fuerte abrazo,
Aitana
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A veces nos dicen que “la familia es lo primero” o que “el amor todo lo puede”, pero ¿qué pasa cuando ese amor se convierte en sufrimiento? En este episodio respondo a una pregunta que me han hecho: ¿qué recursos me hubieran ayudado a alejarme y a tomar distancia de mi madre?
Hablo desde mi experiencia como hija de una persona con alcoholismo, de lo difícil que es romper la codependencia, de lo necesario que es formarse e informarse, y de por qué proteger no siempre es amar.
Gracias por escucharme un día más :)
Un fuerte abrazo,
Aitana
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