T3 EP. 6 • “El Poliamor: Diferentes Formas de Amar”
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T2 EP. 5 “Límite Sin Culpa: Decir No También es Amor”
Cuando hablamos de límites saludables, nos referimos a aquellas fronteras emocionales y físicas para proteger nuestra salud mental. Decir “No” cuando nos sentimos abrumados no es algo fácil, menos alejarnos de personas cercanas a nosotros. Cuando establecemos límites saludables ofrecemos un acto de amor hacia nosotros mismos, nos da fortaleza, seguridad y un sentimiento de hacer valer nuestras necesidades. Pero, ¿En qué momento se establece un límite? ¿De qué forma hacerlo sin que se convierta en egoísmo? y, ¿Bajo qué circunstancias debemos ser claros con nuestros límites? Acompáñanos en este episodio, lleno de reflexión, validación y mucho respeto hacia nosotros y nuestras relaciones.
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T3 EP. 4 • La Prevención de Adicciones Comienza desde la Infancia, FT. Javier Hernández
Un tema fundamental que todo padre, tutor y formador de infantes debe conocer, entender y aplicar. Vivimos en una sociedad cada vez más expuesta a adicciones de todo tipo: no solo a sustancias, sino a conductas repetitivas que, de forma sutil, pueden convertirse en dependencias. En este episodio, Javier Hernández aborda aspectos poco enseñados en las escuelas y que suelen pasar desapercibidos, pero que son clave: formar personas emocional y mentalmente fuertes. Porque aunque nadie está completamente exento de los riesgos, una crianza consciente puede marcar la diferencia entre el contacto con una adicción y la construcción de una relación de necesidad con ella. Veremos la importancia de los límites en una temprana edad y las consecuencias de no trabajar en ellos asertivamente.
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T3. EP.3 • Desde el Corazón de MAMÁ. Especial de Día de las Madres.
En este día tan especial, rendimos homenaje a quienes nos dieron la vida, a esas mujeres que, aunque algunas ya no estén físicamente, permanecen vivas en los corazones, guiando e inspirando cada día. Hoy, en este episodio, celebramos a nuestras seguidoras más leales, a las que siempre están ahí con su apoyo incondicional y, sobre todo, a aquellas con un sexto sentido único, capaces de saber si algo no anda bien con nosotros sin necesidad de palabras. Este episodio está dedicado a las madres, a las grandes mujeres que son, y a todas aquellas que, con su amor, sacrificio y dedicación, hacen posible que cada día sea un acto de valentía.Feliz Día de las Madres, con todo nuestro cariño y admiración. ¡Gracias por ser quienes son y por todo lo que enseñan!Gracias a nuestras mamis por su participación en este episodio. Las amamos.
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T3 EP.2 • Entre Likes y Algoritmos: El Impacto de las Redes Sociales
Las redes sociales nos han conectado con amigos, con familia lejana, con el mundo entero. Se han convertido en una herramienta clave para el crecimiento de negocios emergentes y en un pilar fundamental para figuras públicas y marcas. Pero, ¿qué hay detrás de una publicación, un video o una imágen? ¿A dónde nos han llevado los algoritmos, las métricas y quiénes se esconden detrás de un mismo objetivo? Nuestra atención. En este episodio hablamos de esa realidad sutil, casi invisible, que nos envuelve día a día: una saturación constante de información, una manipulación de masas, y un entorno digital que, aunque parece conectarnos, muchas veces nos aleja de nosotros mismos.
Este es un espacio creado para conversar, compartir y aprender. Sabemos que más de una persona se identificará con nuestras charlas. Experiencias personales, pláticas con expertos y temas que nos ayudarán a crecer como seres humanos. Te invitamos a tener apertura y acompañarnos en este gran proyecto. ¡Comenzamos!
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