Te contamos los elementos imprescindibles para una carrera de montaña, y porqué no deberías olvidarte de ninguno a la hora de planificar una de estas carreras.
--------
25:17
--------
25:17
Cómo entrenar trail running en una ciudad
En este episodio hablamos sobre cómo entrenar para correr en montaña si vivís en una ciudad y entrevistamos a Marian Sol Giraldes, corredora de trail y guía de trekking.
--------
38:13
--------
38:13
Correr por una causa
Correr nos hace bien físicamente y mentalmente. Y si lo hacemos para ayudar a otros, también nos hace sentirnos mejor espiritualmente. Algunas historias y experiencias de quienes combinan el deporte y la solidaridad.
--------
23:10
--------
23:10
Beneficios de entrenar en pista
En este episodio de Gente que Corre hablamos sobre las ventajas que trae a la hora de correr el entrenamiento en pistas de atletismo. Entrevistamos al atleta y profesor de atletismo Rodolfo Páez Fleury, quien nos explica todos los beneficios de realizar distintos ejercicios y carreras en tartán.
--------
27:43
--------
27:43
Carreras exóticas
Episodio 2 - Desde que empezaron a popularizarse las carreras, algunas llaman la atención por sus características particulares: se llevan adelante en lugares insólitos, con mucho frío o calor extremo , a mucha o poca altura, sin ropa o tomando vino. Conocé cuáles son las carreras más increíbles que existen.
México