Estrella Yoga y Meditación

Mantra So Ham con la respiración 

Musica con flauta y sonidos de la naturaleza

Todos los seres humanos tenemos cualidades que nos han llevado a hacer cosas positivas en alguno momentos de nuestra vida, pero muchas veces las hemos olvidado o no las reconocemos. Es importante reconocer nuestras cualidades y así ponerlas en práctica día a día.

Sanar significa volvernos íntegros, aceptar todas las partes de nosotros mismos, no solo aquellas que nos gustan, sino todas... Louise Hay.

Meditacion relajante