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Paramita

Paramita, Centro Budista Sakya
Paramita
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  • Cómo Sostener tu Crecimiento | Conferencia | Lama Rinchen
    🌱 Desarrollo personal y espiritual ✨ | Encuentra tu equilibrio interior 🧘‍♂️💖Valora tu progreso personal comparándote solo con tu versión anterior 🚶‍♂️, no te compares con otros. La comparación genera competencia, desprecio y envidia. Mide tu avance observando cómo reaccionas ante lo inesperado y tu emocionalidad 🌟.La paciencia no es pasividad; es actuar con discernimiento 🧠, y a veces, la mejor acción es esperar el momento adecuado ⏳. El desapego no es rechazar relaciones, sino purificarlas para generar amor, compasión y liberarlas de ansiedad 💖.Un bodhisattva iluminado fluye con la realidad, sin generar karma. La clave no es la perfección, sino dar lo mejor en cada circunstancia 🌿. Pon más intención y amor en lo que haces, confiando en el karma como motor de transformación 🌸.El proceso de vigilancia en meditación: al principio sientes separación, pero con práctica todo fluye naturalmente ✨. Además, el trabajo en Sangha (comunidad) multiplica el impacto positivo y los héroes espirituales transforman la comunidad 🌍.Encuentra el equilibrio entre esfuerzo y descanso, como afinar un instrumento musical 🎶. En un retiro de dos meses en España dedicado a Tara Blanca, los participantes aprendieron a ajustar gradualmente su práctica sin agotarse 💪.Para mantener el progreso en la vida diaria, conéctate con el Dharma regularmente. Participa en grupos de estudio y crea un entorno favorable: simplifica tu vida, rodéate de personas afines, y regula el uso de medios digitales 📱.La motivación diaria (renuncia, refugio, bodhicitta) es esencial para no ser arrastrado por las influencias mundanas 🌏. Reflexiona sobre las cuatro reflexiones (vida preciosa, impermanencia, karma y defectos del samsara) para un progreso real 🕊️.------------------------------------------------------------------😊INSCRIPCIONES ABIERTAS AL PROGRAMA FORMATIVO EMI:1El programa líder de Formación Paramita [EMI1 formato Autoestudio disponible]🔷Inscríbete aquí: https://www.paramita.org/entrenamient... --------------------------------------------------------------------🙏 Apoya la sabiduría compartida. Aunque el curso es gratuito, tu donación nos permite seguir creando contenido para quienes más lo necesitan. ¡Inscríbete y colabora según tus posibilidades! ➤ https://www.paramita.org/donaciones_u... CURSOS GRATUITOS de Meditación: ➡️ https://cursos.paramita.org/home𝗠𝗲𝗱𝗶𝘁𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗚𝘂𝗶𝗮𝗱𝗮𝘀 𝗲𝗻 𝗗𝗶𝗿𝗲𝗰𝘁𝗼: ➡️ 🡺 https://www.paramita.org/medita-con-n... ----------------------------------------------------------------#DesarrolloEspiritual #CrecimientoPersonal #Sabiduría #Transformación #Meditación #Felicidad #Reflexión #Desafíos #Samsara #SabiduríaPráctica #Crecimiento #Espiritualidad#DesarrolloPersonal #CrecimientoEspiritual #Meditación #Karma #Bodhisattva #Desapego #Paciencia #Dharma #Mindfulness #Equilibrio #Sangha
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    1:14:29
  • La Sabiduría de Soltar | Conferencia | Lama Rinchen
    🌱 La muerte no es un final absoluto. El cuerpo cambia, pero la conciencia trasciende. El dolor nace del apego y de olvidar que todo es impermanente.✨ Aprender a aceptar el cambio nos libera del sufrimiento. El camino espiritual invita a soltar las ilusiones y abrazar la sabiduría interior.💡 La mente es lúcida y vacía, como una luz pura proyectando formas pasajeras. Todo lo que ves y sientes es una realidad creada por tu mente.🌀 Liberarte del samsara (ciclo de sufrimiento) requiere renuncia, compasión (Bodhicitta) y sabiduría: reconocer que nada tiene existencia inherente.🕊️ La verdadera libertad interior nace cuando dejas de creer en mitos, supersticiones y etiquetas. Todo es interdependiente y transitorio.🎥 Imagina tu mente como un cine: la luz pura se distorsiona por emociones y conceptos. El objetivo es volver a la claridad original.🔥 Emociones negativas, bien trabajadas, pueden transformarse en sabiduría primordial. Todo en ti tiene un potencial puro.📿 En este video exploramos:Impermanencia y desapegoNaturaleza de la menteCómo liberarte del sufrimientoSabiduría del budismo tibetanoFilosofía Madhyamaka y Yogachara🔔 Suscríbete para más enseñanzas de desarrollo espiritual, filosofía budista y despertar interior.------------------------------------------------------------------😊INSCRIPCIONES ABIERTAS AL PROGRAMA FORMATIVO EMI:1El programa líder de Formación Paramita [EMI1 formato Autoestudio disponible]🔷Inscríbete aquí: https://www.paramita.org/entrenamient... --------------------------------------------------------------------🙏 Apoya la sabiduría compartida. Aunque el curso es gratuito, tu donación nos permite seguir creando contenido para quienes más lo necesitan. ¡Inscríbete y colabora según tus posibilidades! ➤ https://www.paramita.org/donaciones_u... CURSOS GRATUITOS de Meditación: ➡️ https://cursos.paramita.org/home𝗠𝗲𝗱𝗶𝘁𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗚𝘂𝗶𝗮𝗱𝗮𝘀 𝗲𝗻 𝗗𝗶𝗿𝗲𝗰𝘁𝗼: ➡️ 🡺 https://www.paramita.org/medita-con-n... ----------------------------------------------------------------#DesarrolloEspiritual #CrecimientoPersonal #Sabiduría #Transformación #Meditación #Felicidad #Reflexión #Desafíos #Samsara #SabiduríaPráctica #Crecimiento #Espiritualidad
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    1:01:46
  • Desarrolla una Autoestima Sana | Conferencia | Lama Rinchen
    🌟 Amor propio y espiritualidad: La clave para la transformación personal 🌟El amor bondadoso 💖 es esencial para cultivar virtudes como el altruismo, la compasión y la ecuanimidad. Sin él, el autoengaño y el autosabotaje pueden surgir de la falta de autoestima. Desarrollar amor hacia uno mismo es crucial para el bienestar y un camino espiritual sólido. 🌱Aunque muchos buscan la felicidad, a menudo se sienten perdidos. El Dharma y las Cuatro Nobles Verdades pueden ayudar a superar este reto, pero se requiere práctica constante.El amor hacia uno mismo fortalece la autoestima 💪, la confianza y la capacidad de cambiar y evolucionar. La mente humana no tiene límites físicos y puede continuar creciendo hacia la iluminación. ✨🌸 La paciencia y la madurez son esenciales. La capacidad postergar el premio refleja un mayor éxito en la vida. 🧘‍♀️🧘‍♂️🔑 Prácticas espirituales como meditación 🧘‍♀️ (shamatha y vipassana) ayudan a mejorar la estabilidad mental, concentración y memoria. Aunque algunos resultados son rápidos, otros requieren tiempo y constancia.💖 Cultivar el amor y la compasión no debe ser egocéntrico, sino un deseo genuino de felicidad y bienestar. Las 4 energías del amor: aspiración, decreto, compromiso y súplica, son vitales para un amor puro y duradero.💔 La baja autoestima surge del vacío existencial y la presión social. Aprender a revalorar nuestra identidad interna frente a los logros externos es la clave para superarlo.Desarrolla cualidades esenciales como cuidado, recolección y vigilancia 🧠 para tomar decisiones conscientes y vivir de manera activa, en lugar de ser espectador de tu vida. 🙌------------------------------------------------------------------😊INSCRIPCIONES ABIERTAS AL PROGRAMA FORMATIVO EMI:1El programa líder de Formación Paramita [EMI1 formato Autoestudio disponible]🔷Inscríbete aquí: https://www.paramita.org/entrenamient... --------------------------------------------------------------------🙏 Apoya la sabiduría compartida. Aunque el curso es gratuito, tu donación nos permite seguir creando contenido para quienes más lo necesitan. ¡Inscríbete y colabora según tus posibilidades! ➤ https://www.paramita.org/donaciones_u... CURSOS GRATUITOS de Meditación: ➡️ https://cursos.paramita.org/home𝗠𝗲𝗱𝗶𝘁𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗚𝘂𝗶𝗮𝗱𝗮𝘀 𝗲𝗻 𝗗𝗶𝗿𝗲𝗰𝘁𝗼: ➡️ 🡺 https://www.paramita.org/medita-con-n... ----------------------------------------------------------------#DesarrolloEspiritual #CrecimientoPersonal #Sabiduría #Transformación #Meditación #Felicidad #Reflexión #Desafíos #Samsara #SabiduríaPráctica #Crecimiento #Espiritualidad#AmorPropio #DesarrolloEspiritual #Autocuidado #Meditación #Altruismo #ConfianzaEnUnoMismo #Iluminación #BienestarMental #CrecimientoPersonal
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    1:17:31
  • Dharma en el Mundo Moderno | Conferencia | Lama Rinchen & Jetsunma Tenzin Palmo
    🧘‍♂️ El enfoque occidental en la espiritualidadMuchos occidentales viven la espiritualidad con demasiada seriedad 😟, buscando gurús y relaciones íntimas que, históricamente, eran poco comunes. La meditación y la filosofía budista fascinan, pero el individualismo y el rechazo a la devoción dificultan la práctica.🛡️ El refugio y la devociónRefugiarse es un acto esencial en el camino budista 🙏. Sin embargo, la abundancia de enseñanzas puede confundir y alejar del verdadero compromiso espiritual. La devoción no es solo un concepto: es la conexión de corazón a corazón 💖.✨ Experiencias personales con el DharmaLos Venerables comparten cómo el Dharma transformó radicalmente sus vidas🌌.🔥 La verdad última más allá de los conceptosEl Dharma no es terapia ni simple reducción del estrés 🧘‍♀️. Es un camino hacia la liberación real, soltando toda conceptualización y enfrentando la raíz de nuestro sufrimiento.🧠 Psicología vs. BudismoAunque la psicología moderna explora el bienestar interior, el Budismo ofrece herramientas más profundas para una transformación espiritual genuina. 🌿👥 Individualismo, comunidad y la SanghaLa "vía media" budista enseña cómo mantener la individualidad mientras nos apoyamos en la comunidad espiritual (Sangha) 🤝. En Occidente, la Sangha laica es fuerte, pero los monásticos siguen siendo vitales como ejemplo de simplicidad y alegría interna.🧑‍🦲 Monacato en OccidenteLos monjes y monjas occidentales, aunque enfrentan desafíos como la soledad, enriquecen el Dharma con su formación y experiencias únicas 🎓. Ambas tradiciones, laica y monástica, son esenciales para el futuro espiritual.🧘‍♀️ Comunidad vibrante de monjas cerca de DharamsalaUn hermoso ejemplo de disciplina y alegría: monjas que estudian durante 12 años, realizan retiros largos 🧘‍♂️ y lideran el cambio espiritual. El balance entre compromiso y alegría es clave.🏔️ Reflexión finalEl Dharma verdadero debe traer liberación, felicidad y apoyo mutuo 🌟. La comunidad espiritual no solo sostiene la práctica personal, sino también la transmisión viva del Budismo en Occidente.🔔 Suscríbete para más contenido de 🌿 desarrollo espiritual, budismo, meditación y crecimiento personal.------------------------------------------------------------------😊INSCRIPCIONES ABIERTAS AL PROGRAMA FORMATIVO EMI:1El programa líder de Formación Paramita [EMI1 formato Autoestudio disponible]🔷Inscríbete aquí: https://www.paramita.org/entrenamient... --------------------------------------------------------------------🙏 Apoya la sabiduría compartida. Aunque el curso es gratuito, tu donación nos permite seguir creando contenido para quienes más lo necesitan. ¡Inscríbete y colabora según tus posibilidades! ➤ https://www.paramita.org/donaciones_u... CURSOS GRATUITOS de Meditación: ➡️ https://cursos.paramita.org/home𝗠𝗲𝗱𝗶𝘁𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗚𝘂𝗶𝗮𝗱𝗮𝘀 𝗲𝗻 𝗗𝗶𝗿𝗲𝗰𝘁𝗼: ➡️ 🡺 https://www.paramita.org/medita-con-n... ----------------------------------------------------------------#DesarrolloEspiritual #CrecimientoPersonal #Sabiduría #Transformación #Meditación #Felicidad #Reflexión #Desafíos #Samsara #SabiduríaPráctica #Crecimiento #Espiritualidad #desarrollopersonal #Espiritualidad #Dharma #Espiritualidad #Meditación #DesarrolloPersonal #BudismoOccidental #BienestarInterior #TransformaciónEspiritual
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    1:13:31
  • Transforma tu Mente - Perlas de Sabiduría [Lección10] (PARTE 3)| Lama Rinchen
    Empatía, responsabilidad y sabiduría: Antes de ayudar al mundo, cuidemos a los que están cerca. La generosidad debe ser sabia para ser efectiva. 🌱 Si ignoramos a nuestros seres queridos por atender a desconocidos, algo no va bien.El sufrimiento nace de la ignorancia. Superar el egocentrismo y las emociones negativas requiere desarrollar virtudes: equilibrio emocional y sabiduría. Estos pasos nos guiarán hacia la paz interna y el bienestar externo. 🧘‍♂️✨🔥 ¿Cuándo usar la fuerza?En ciertos casos, la “violencia” controlada es necesaria para evitar un daño mayor. Ejemplos como el Capitán Bodhisattva nos muestran que actuar con compasión puede implicar decisiones difíciles, pero siempre por el bien mayor. 💪🌍🌿 Prácticas BudistasDesarrollar el amor, compasión, samadhi (equilibrio mental) y sabiduría (vipassana) transforma nuestra mente. Comienza con meditación diaria, aunque breve, para lograr un cambio profundo y sostenible. 🧘‍♀️🕉️🔄 Empoderar a los demás:La verdadera compasión no se basa en evitar el malestar, sino en capacitar al otro para ser responsable de su vida. 💪❤️Recuerda: No podemos sanar el mundo si no sanamos primero a nosotros mismos 🌟#DesarrolloPersonal #Espiritualidad #Sabiduría #Empatía #Compasión #Meditar #Darma #Superación #CrecimientoPersonal #Bienestar
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    1:18:11

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Acerca de Paramita

Pódcasts Gratuitos para empoderarte en tu día a día. Porque creemos que todos los seres tienen el potencial para lograr la Perfecta Felicidad, te ofrecemos: ➟ Meditaciones Guiadas. ➟ Cursos prácticos, acorde con la milenaria filosofía budista, en donde adquieres paso a paso desarrollo y crecimiento interior. Bajo la guía del Maestro Ven. Lama Rinchen Gyaltsen y los más reconocidos maestros del Linaje budista Sakya. Visítanos en www.paramita.org
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