Te traigo un episodio, que nos va a sacudir... Este episodio es para ti, que estás empezando a cuestionarte por qué, aunque “manifiestas”, sigues sintiéndote igual. La manifestación es real, claro que sí. Pero también lo son las trampas del ego. ¿Quieres una pareja? ¿Dinero? ¿Éxito? Muy bien. Pero, ¿desde qué lugar lo estás pidiendo? Si estás manifestando desde el “me siento solo y necesito a alguien”, aquí va una verdad profunda: aunque esa persona llegue, si no has hecho el trabajo interno, la soledad seguirá ahí. La intención de esta reflexion es que observemos desde lo real, quiero hablarte de lo que nadie dice sobre la manifestación de la vida que queremos, y como podemos hacerlo de manera MÁS REAL ... Te veo dentro....
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21:02
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Recuerda lo que ya sabes
Queridos, vamos a hablar sobre la pregunta principal que debemos hacernos cuando nos sentimos mal... Cuando no nos gustan las cosas a nuestro alrededor, la pareja, los trabajos, las situaciones, se dan cuenta de que lo que queremos hacer normalmente es huir... No es que tengo que hacer para dejarme de sentir mal, sino observar que me está causando esté mal y adentrarme de raíz. Pero, ¿cómo lo hacemos?... Vamos a verlo dentro... Namasté, Durga Stef.
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25:25
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El peligro de creerle a tu mente
Queridos!!! En este episodio vamos a observar cómo la mente, con sus pensamientos constantes, puede convertirse en una prisión invisible. Hablamos de esas voces internas que nos hacen dudar, sufrir o mantenernos atrapados en emociones negativas o ciclos de ansiedad, culpa y miedo. Aquí cuestionamos las creencias automáticas, desarmamos los patrones mentales que nos limitan y abrimos un espacio para ver más allá de lo que pensamos. Si alguna vez te sentiste atrapado por tu mente, este episodio podrìa ser de mucha ayuda, nos vemos dentro... Namasté, Durga Stef.
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29:52
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Del Rol al Alma
¿Cuántas veces esa voz en nuestra cabeza nos susurra (o grita) que somos culpables de todo lo que les pasa a nuestros hijos? Que no dimos lo suficiente. Que debimos estar más presentes. Que fallamos. Este episodio es una conversación honesta y profundamente humana sobre la culpa que llevamos como madres, padres o cuidadores… y cómo esa carga nos impide acompañar desde el amor y no desde el miedo. Mi maestro, Ram Dass, me enseñó algo que cambió mi vida: necesitamos pasar del rol… al alma. Porque no somos solo el papel que desempeñamos. Somos mucho más. Y desde ese lugar más profundo, podemos sanar la relación con nuestros hijos y con nosotros mismos. Este episodio es para ti si alguna vez sentiste que todo era tu culpa.
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26:02
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Ante la guerra, tu Paz
Este episodio, queridos, es un episodio muy especial para mí, con mucha profundidad, por todo lo que está pasando en nuestro mundo... ¿Qué hacer, cómo ayudar cuando el mundo tiene conflictos, guerras, y está todo este caos y crisis mundial, ¿cómo ayudamos? ¿Qué tenemos que agregar a este mundo sin perdernos en la desesperanza, el odio, la frustración? Únete a generar paz, nos vemos dentro, queridos... Namasté, Durga Stef.
Acompáñame en este espacio donde encontrarás meditaciones guiadas, pláticas para centrarte y abrir el corazón, herramientas que han salvado mi matrimonio, enseñanzas de mis maestros para una vida plena y en armonía, entrevistas con gente que inspira y mucho más!
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