El podcast de Álex Rovira

Consigue tu ejemplar de Ecos del Olimpo: https://www.planetadelibros.com/libro-ecos-del-olimpo/422209

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0:00 – Bienvenida y presentación del mito de Pigmalión
2:31 – Qué nos enseñan los mitos: mapas para vivir y transformarnos
2:42 – El relato original: quién era Pigmalión y qué le ocurrió
6:07 – Símbolos del mito: mármol, escultor, estatua y acto de esculpir
8:46 – El poder de las expectativas: Pigmalión en positivo
9:40 – Tres rasgos del Pigmalión constructivo
12:01 – La abuela de Messi: un ejemplo real de Pigmalión positivo
14:38 – Doña Tota y Maradona: creer en el talento antes de que exista
18:03 – La sombra del arquetipo: el efecto Golem y las expectativas destructivas
20:55 – La maestra y los números del casillero: cómo creamos diferencias sin saberlo
21:34 – Pigmalión que presiona demasiado: sobreexpectativas y daño “bienintencionado”
23:48 – La historia de Jennifer Capriati: éxito, presión y reconstrucción
25:34 – Cuando la ciencia confirma el mito: experimento de Rosenthal y Jacobson
29:19 – El caso de Malala: un padre que no corta las alas
31:17 – Ejercicio guiado: tu Pigmalión, tu Golem y a quién estás esculpiendo hoy
35:04 – Cinco principios para ser un Pigmalión constructivo en la vida real
41:20 – El Pigmalión interno: cómo nos hablamos y cómo nos esculpimos por dentro
45:04 – Amor, visión y confianza: la chispa que da vida al mármol
47:49 – Tres compromisos prácticos para aplicar el mito en tu día a día
50:40 – Somos mármol y escultor: vulnerabilidad, esperanza y posibilidad de cambio
52:25 – Amor, belleza y expectativas que nacen del bien del otro
53:47 – Preguntas finales para seguir trabajando el mito en tu vida
55:03 – Sobre el libro ‘Ecos del Olimpo’ y el proceso vital detrás
56:39 – Despedida, agradecimientos y continuidad de la serie

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En este segundo encuentro de Ecos del Olimpo profundizamos en el mito de Pigmalión, una historia antigua que hoy sigue viva en nuestras relaciones, en la educación y en la manera en que nos hablamos a nosotros mismos.

¿Qué ocurre cuando alguien cree en ti antes de que tú seas capaz de hacerlo?
¿Y qué pasa cuando las expectativas —positivas o negativas— moldean tu vida sin que te des cuenta?

Hablamos del Pigmalión que eleva, del Gólem que destruye, y del impacto real que tienen las creencias de quienes nos rodean… y de las que repetimos dentro de nuestra propia mente.

Un encuentro para reconocer quién nos esculpió, a quién estamos esculpiendo y cómo convertir esa influencia en una fuerza de crecimiento auténtico.

Consigue tu ejemplar de Ecos del Olimpo: https://www.planetadelibros.com/libro-ecos-del-olimpo/422209

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00:00 – Bienvenida y por qué “Ecos del Olimpo” (la serie y el libro)
01:36 – El origen del libro: cuando los mitos curan en tiempos difíciles
03:27 – Pregunta clave: ¿Cuándo el amor propio se vuelve prisión?
04:36 – Narciso en la Grecia antigua: belleza, profecía y auto-obsesión
06:16 – Némesis, el estanque y la trampa del reflejo: la metáfora central
08:20 – Del estanque al smartphone: likes, dopamina y adicción a la validación.
10:18 – Narcisismo ≠ amor propio: la autoestima frágil tras la máscara
14:13 – Egoísmo, egotismo, egocentrismo, egolatría y megalomanía: mapa del “yo”
15:39 – “El otro como espejo”: Fromm y la deshumanización por narcisismo
17:20 – La cárcel narcisista: incapacidad de vínculos auténticos
18:59 – Rasgos del trastorno narcisista hoy (grandiosidad, seducción, falta de empatía).
26:25 – Narcisismo abierto vs. encubierto (victimismo, manipulación sutil).
31:01 – Luz de gas: técnicas para hacerte dudar de tu realidad.
33:55 – Cómo protegerte: límites, documentación, aliados y ayuda profesional
36:24 – Caso real: protocolo y denuncia efectiva en el trabajo
36:24 – (bis) Narcisismo en política y redes: culto a la imagen
40:05 – Cuando el narcisista “te pilla”: contraataques previsibles y qué hacer
43:18 – ¿Se puede convivir? Solo con límites y expectativas realistas
44:07 – Lectura de “Si Narciso hablara”: del reflejo a la relación (capítulo del libro)
52:23 – Conocerse es olvidarse a ratos de uno mismo: la paradoja vital
56:11 – CTA: enlace al libro en descripción/Chat + “Olimpo” en Instagram
56:22 – Cierre: compasión, ternura y ver más allá del espejo

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En este primer encuentro de Ecos del Olimpo presento el libro y abrimos con el mito de Narciso: una historia milenaria que hoy se refleja en nuestros smartphones, los filtros y el hambre de validación.

¿Dónde acaba la autoestima sana y empieza el narcisismo que nos aísla?

¿Cómo protegernos de la luz de gas (gaslighting) y del narcisista encubierto que se disfraza de víctima?

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Conoce Ecos del Olimpo, el nuevo libro donde la sabiduría de ayer cobra vida en el presente: https://www.planetadelibros.com/libro-ecos-del-olimpo/422209

¿Y si los antiguos griegos ya hubieran entendido la mente humana mejor que nosotros?

Este episodio de Álex Rovira explora cómo los mitos de Narciso, Sísifo, Pigmalión, Quirón y el Fénix siguen reflejando los grandes temas de nuestra vida: el amor, la lucha, la caída y el renacimiento.

Conoce Ecos del Olimpo, el nuevo libro donde la sabiduría de ayer cobra vida en el presente: https://www.planetadelibros.com/libro-ecos-del-olimpo/422209

Guardar rencor parece una forma de justicia, pero en realidad es una cárcel invisible.

Este vídeo explora la paradoja del rencor: cómo intentar castigar al otro acaba dañándonos a nosotros mismos.

A lo largo de estos minutos te invito a reflexionar sobre la diferencia entre perdonar y absolver, y sobre el poder que tiene soltar el resentimiento para recuperar la paz interior.

El perdón no se da por el otro, sino por ti.

Porque cuando eliges liberarte del rencor, la vida empieza a respirar de nuevo dentro de ti.

➡️Capítulos del episodio:

00:00 – La paradoja del rencor: cuando castigar al otro te castiga a ti

00:25 – El veneno invisible: el rencor que nos bebemos nosotros mismos

01:00 – Por qué mantener vivo el dolor no castiga al otro, sino que nos encadena

01:40 – El rencor como identidad: cuando el dolor se vuelve parte de quién somos

02:15 – El falso consuelo del rencor: justicia o autoengaño

02:50 – Perdonar no es absolver: es liberarte del peso que te ata

03:25 – Soltar no porque el otro lo merezca… sino porque tú mereces paz

04:00 – El castigo no es el rencor: es vivir bien a pesar del daño

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Si estás cansado de justificarte y quieres construir una versión mejor de ti, este vídeo es para ti.

Descubre por qué “yo soy así” es una de las mayores mentiras que nos contamos —y cómo romper ese patrón.

00:00 – La excusa más repetida: “yo soy así”
00:40 – No eres así, estás eligiendo serlo
01:25 – La comodidad y la pereza disfrazadas de miedo
02:20 – Lo que haces te define, no lo que dices ser
03:05 – “Yo soy así”: un síntoma de inmadurez emocional
04:05 – Cómo romper la inercia del “yo soy así”
05:10 – Eres lo que haces para cambiar lo que eres
06:10 – Conclusión: la valentía de transformarse