El menos común de los sentidos

Vemos personas todo el tiempo, pero no siempre las miramos. Con facilidad reducimos al otro a una palabra: “el difícil”, “el flojo”, “el exagerado”, “el que nunca cambia”. Las etiquetas simplifican, tranquilizan… y nos ahorran implicarnos. Pero también empobrecen la relación y nos hacen perder de vista a la persona real que tenemos delante.En este episodio hablamos de la diferencia entre ver y mirar, de cómo una mirada que no reduce puede abrir espacio para el cambio, y de esas pequeñas etiquetas cotidianas que ponemos en la familia, la amistad o el trabajo sin darnos cuenta.

En este episodio no hablamos de grandes gestos, sino de algo mucho más sencillo y más difícil: mirar a los tuyos. Mirar al que vive contigo, al que ves todos los días, pero al que a veces ya no ves de verdad. Porque también en la familia hay cansancio, silencios, heridas pequeñas y personas que pueden sentirse invisibles. Y tal vez esta Navidad -o cualquier día- el regalo más grande no sea hacer más cosas, sino detenerte, levantar la mirada y hacer que alguien vuelva a existir en tu casa.

Hay realidades que preferimos no mirar. No porque no existan, sino porque mirarlas nos incomoda y nos saca de nuestra zona de control. La pobreza -en sus muchas formas- suele confrontarnos más de lo que estamos dispuestos a admitir. Este episodio no invita a hacer más, sino a mirar mejor. Inspirado en una exhortación del Papa León XIV, propone una idea sencilla y exigente: la primera forma de ayuda no es la acción, sino la mirada. Porque solo cuando dejamos de pasar de largo, el otro vuelve a ser una persona.

En este último episodio de la serie, vamos más allá de gestionar la tristeza: descubrimos lo que revela de ti mismo. Desde una mirada más humana, exploramos cómo la tristeza señala tus amores, tus heridas, tus límites y tus anhelos más profundos.Aprenderás a escucharla sin miedo, a dejar que te hable de lo que realmente valoras y de lo que necesitas ordenar o sanar. Cerramos con una reflexión final decisiva: qué te dice tu tristeza sobre quién eres y hacia dónde te llama a crecer.Un episodio para quienes quieren comprenderse mejor y volver a caminar con más verdad, más paz y más esperanza.

La tristeza no es un enemigo: es un aviso. En este episodio exploramos cómo, cuando algo duele, la verdadera salida no es distraerse ni endurecerse, sino descubrir la verdad que esa tristeza está señalando. Hablamos de heridas, pérdidas y frustraciones cotidianas, y de cómo escucharlas puede ordenar la vida, devolver la paz y abrir un camino más auténtico.