El mal del puerco

En este episodio de El Mal del Puerco te damos 3 tips directos y fáciles para subir tu autoestima hoy mismo. Son pequeñas acciones con gran impacto para sentirte mejor contigo y recuperar tu confianza.

Dale play y empieza ya. La versión más segura de ti comienza con un primer paso. ¡Aplícalos y nota el cambio! Escucha 'El mal del Puerco' cada semana y descubre remedios caseros,
supera barreras emocionales y se tu mejor versión.

¿Quieres comer rico y sin remordimientos? Entonces no puedes perderte un
solo episodio de 'El mal del puerco', tu receta para el éxito. 

¿Cansado de dietas que no funcionan? 'El mal del Puerco' te trae
secretos de nutrición, testimonios inspiradores y tips para que lleves
una vida más saludable. 

Escucha ‘El mal del Puerco’, con Stephanie Kantú, en Uforia App y en
todas las plataformas de podcasts.

 

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‘El mal del puerco’ es un podcast de Uforia Podcasts, la plataforma de
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¿Eres amante del pan pero te inquieta su efecto sobre tu peso y tus niveles de azúcar? ¡Entonces este episodio es para ti! En nuestro podcast, exploramos cómo disfrutar del pan sin remordimientos, seleccionando las opciones más saludables y descubriendo las mejores maneras de integrarlo en tu alimentación sin comprometer tu bienestar ni tu figura. Aprende a elegir el pan ideal para ti y a convertirlo en un aliado de una dieta balanceada. ¡Es totalmente posible saborear el pan y cuidar de tu salud al mismo tiempo! Escucha 'El mal del Puerco' cada semana y descubre remedios caseros,
supera barreras emocionales y se tu mejor versión.

¿Quieres comer rico y sin remordimientos? Entonces no puedes perderte un
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¡No te pierdas este episodio de El Mal del Puerco! 🎙 Te contamos cómo elegir alimentos simples y sabrosos que te ayudan a acelerar la pérdida de peso sin complicarte.

Descubre opciones naturales, fáciles de incluir en tu día a día, con beneficios reales para tu salud. Si quieres mejorar tu alimentación y avanzar más rápido hacia tus metas, este episodio es para ti.

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Después de las fiestas, ¡vamos a resetear cuerpo y mente! 🎙 En este episodio de El Mal del Puerco te compartimos pasos simples para retomar hábitos saludables, ajustar tu alimentación y recuperar energía sin caer en extremos. Vuelve a tu mejor versión con estrategias realistas y sostenibles.

Si te cuesta regresar a la rutina, este episodio es para ti. Si te gustó, dale like, suscríbete y comparte para que más personas recuperen su salud y bienestar. Tu apoyo nos impulsa a crear más contenido útil.

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Descubre los errores más comunes al plantear metas y cómo evitarlos para cumplirlas de verdad. Si ya tienes tus propósitos, este episodio te ayudará a hacerlos más claros, alcanzables y sostenibles, y a mantener la motivación todo el año. Si te gusta, dale like, suscríbete y compártelo para que más personas logren sus objetivos. Tu apoyo nos impulsa. Síguenos en redes para más inspiración y consejos prácticos.

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