El mal del puerco

Descubre cómo calmar y liberarte de la ansiedad desde el interior: emociones, situaciones cotidianas y el poder de la alimentación para recuperar tu bienestar. Aquí encontrarás estrategias prácticas, consejos fáciles de aplicar y relatos reales que inspiran. Únete a nuestra comunidad, comparte tu experiencia y transforma tu vida paso a paso hacia menos estrés y más plenitud. Escucha 'El mal del Puerco' cada semana y descubre remedios caseros,
supera barreras emocionales y se tu mejor versión.

¿Quieres comer rico y sin remordimientos? Entonces no puedes perderte un
solo episodio de 'El mal del puerco', tu receta para el éxito. 

¿Cansado de dietas que no funcionan? 'El mal del Puerco' te trae
secretos de nutrición, testimonios inspiradores y tips para que lleves
una vida más saludable. 

Escucha ‘El mal del Puerco’, con Stephanie Kantú, en Uforia App y en
todas las plataformas de podcasts.

 

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Con tanta info contradictoria, es fácil perderse. En este episodio te cuento, claro y al grano, los 5 suplementos que realmente funcionan para potenciar tu energía, digestión, metabolismo, inmunidad y equilibrio hormonal. Olvida la pila de frascos: aquí sabrás cuáles valen la pena, para qué sirven y cómo tomarlos correctamente. Escucha 'El mal del Puerco' cada semana y descubre remedios caseros,
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¿Quieres comer rico y sin remordimientos? Entonces no puedes perderte un
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¿El té verde realmente quema grasa o solo es tendencia? ¿Puede mejorar tu foco mental o son puras expectativas? En este episodio descubrimos la evidencia detrás de sus supuestos poderes, separamos mitos de hechos y te damos una guía práctica para saber si conviene incorporarlo a tu día a día. Escucha 'El mal del Puerco' cada semana y descubre remedios caseros,
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En este episodio de El Mal del Puerco te damos 3 tips directos y fáciles para subir tu autoestima hoy mismo. Son pequeñas acciones con gran impacto para sentirte mejor contigo y recuperar tu confianza.

Dale play y empieza ya. La versión más segura de ti comienza con un primer paso. ¡Aplícalos y nota el cambio! Escucha 'El mal del Puerco' cada semana y descubre remedios caseros,
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¿Eres amante del pan pero te inquieta su efecto sobre tu peso y tus niveles de azúcar? ¡Entonces este episodio es para ti! En nuestro podcast, exploramos cómo disfrutar del pan sin remordimientos, seleccionando las opciones más saludables y descubriendo las mejores maneras de integrarlo en tu alimentación sin comprometer tu bienestar ni tu figura. Aprende a elegir el pan ideal para ti y a convertirlo en un aliado de una dieta balanceada. ¡Es totalmente posible saborear el pan y cuidar de tu salud al mismo tiempo! Escucha 'El mal del Puerco' cada semana y descubre remedios caseros,
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