
Tornar a començar
28/12/2025 | 30 min
De vegades, a la vida, ens entrebanquem i caiem. L'escriptora Elsa Punset ho compara al seu llibre "Alas para volar" amb la recuperació d'un pardal petit que ha caigut del niu i que no sembla que hagi de sobreviure. Fins que, de nou, pot emprendre el vol. Com ens passa a nosaltres... si sabem fer servir les ales per volar.

Mantenir la ment jove, àgil i saludable
27/12/2025 | 54 min
Quins factors influeixen en el deteriorament cognitiu, i com podem evitar-los? Què ens fa vells? Podem endarrerir l'envelliment? Tot plegat ens ho expliquen la metgessa i neurocientífica Rosa Casafont i el Doctor en Biologia Cel·lular Jordi Olloquequi, que ha escrit el llibre "Antiaging para el cerebro". Amb un comentari de la doctora Marta Balagué i l'espai de Sergi Torres.

Viure amb TDAH
21/12/2025 | 46 min
Com es viu amb TDAH? I, sobretot, quin és l'estereotip i l'estigma que l'acompanya? Ens endinsem en aquesta manera de ser i de fer, de viure la vida, amb el coach amb TDAH Martí Sala i la psicòloga especialitzada en el tema Mertxe Passamontes. També ens en fa un apunt el psicòleg Víctor Amat.

La relació --conflictiva-- amb el cos
20/12/2025 | 54 min
Tenir una relació conflictiva amb el propi cos és normal durant l'adolescència, però també ens pot passar quan som grans perquè no l'escoltem. En què pot derivar una situació com aquesta? I com podem arreglar-ho? En parlem amb la comunicadora audiovisual Cèlia Espanya, que ens explica el seu cas, i també amb la psicòloga Anna Romeu i la psiquiatra Montse Pàmias. Amb un apunt de la també psicòloga Natàlia Pomar i l'espai de Sergi Torres.

Actitud davant del càncer
14/12/2025 | 50 min
En el dia de La Marató contra el càncer de Catalunya Ràdio i TV3, nosaltres ens hi afegim amb reflexions sobre l'actitud que hem de prendre si ens passa a nosaltres o a algú que tenim a prop. I ho fem acompanyats de la psicòloga especialista en salut Emma Barthe, la psicooncòloga Eva Juan i el metge Miquel Samarra, a més del comentari de la metgessa oncòloga Natàlia de Eres.



L'ofici de viure