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Tu meditación diaria

Educación Salud mental

Último episodio

1432 episodios

1426. Apreciar cada silencio (Práctica de meditación)
09/06/2026 | 18 min
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La música que suena en este audio es:
1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis
2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo

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1425. Apreciar cada momento de paz (Práctica de meditación)
08/06/2026 | 16 min
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1424. Dos maneras de encarar la meditación (Práctica de meditación)
05/06/2026 | 24 min
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1423. Dejar que la respiración se autorregule (Práctica de meditación)
29/05/2026 | 20 min
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1422. Primer microrretiro de meditación de 45 minutos
26/05/2026 | 45 min
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Acerca de Tu meditación diaria

En este podcast podrás encontrar meditaciones y charlas semanales sobre meditación. Para empezar, te recomiendo hacer el taller de meditación introductorio que hay en los 11 primeros audios del canal.

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