Súper Papás

Un buen matrimonio no se construye por inercia.Se construye con intención.En este episodio conversamos con Ana Paula Lagos sobre la vida en pareja y los pilares que sostienen una relación sana a largo plazo. Hablamos de los negociables y no negociables antes del matrimonio, de la importancia de alinear valores y expectativas antes de dar el paso.También abordamos preguntas incómodas pero necesarias: ¿los celos son buenos, malos o normales?, ¿la llegada de los hijos fortalece o tensiona la relación?, ¿y en qué momento una separación puede considerarse válida?Este capítulo no romantiza el matrimonio.Lo aterriza.Porque formar una familia fuerte empieza por una pareja sólida, consciente y dispuesta a crecer.⸻Redes de Ana Paula Lagos:Instagram: @ana_paula_lagos⸻Links de compra:* Semana Estoica: https://a.co/d/0fRj03kr* Hábitos Ordinarios, Humanos Extraordinarios: https://a.co/d/0b0BZ9lV* Champions Soccer Academy: https://www.championsacademy.mx/⸻00:00 Champions Soccer Academy00:30 Intro00:43 Preview del Episodio01:33 Bienvenida / ¿Cómo nos conocimos?03:29 ¿Quién es Ana Pau Lagos?05:45 La importancia de la pareja07:55 Pareja o ex pareja09:38 Nuestros hijos son nuestro espejo10:38 La otra cara de los creadores de contenido13:53 ¿Crees en la fidelidad?20:41 El alcohol en la vida de pareja23:08 Tus valores hablan por sí solos23:47 Incongruencia en influencers26:00 ¿Discutir con tu pareja es malo? / Límites en la pareja28:40 Comercial de Hábitos Ordinarios Humanos Extraordinarios29:15 ¿Qué esperamos del matrimonio? / Negociables y no negociables34:17 Economía en la pareja36:20 Cuando nos casamos…39:00 “La gente no cambia”44:00 ¿Crees en el matrimonio? / Elección mutua y consciente54:27 ¿Los celos son buenos, malos, normales?1:00:40 ¿En el matrimonio hay cabida para los mejores amigos?1:04:31 El matrimonio se construye / Las situaciones en las que te pones…1:08:51 ¿Dónde comienza la infidelidad? / ¿Qué contenido consumes en redes?1:11:33 La intimidad en pareja1:16:28 ¿Qué buscan los hombres?1:20:13 Darle gusto a la pareja1:22:07 Hijos en el matrimonio1:24:43 Terapia en pareja / Situaciones difíciles en pareja1:30:12 Compromiso / Certeza con la familia1:35:53 Criar niñas o niños, ¿cuál es más fácil?1:38:34 Comercial de Semana Estoica01:38:57 ¿Con quién quieres que se junten tus hijos? / ¿Qué les prohíbes a tus hijos?01:47:24 ¿Cómo percibirán nuestra crianza? / De un hogar desorganizado pueden salir buenas personas…01:50:01 “No descuidar la pareja cuando llegan los hijos”01:50:54 “Los esfuerzos que hacemos por nuestra pareja…” / ¿Cómo demostramos el amor?01:59:33 ¿Qué te gustaría regalarle a tus hijos…? Autoestima.02:02:37 ¿Cuándo es válida la separación? Adicciones02:04:53 ¿Cuándo es válida la separación? Violencia02:10:17 ¿Cuándo es válida la separación? Infidelidad02:19:35 ¿Cómo tratas a tu pareja? / De lo rutinario saca las cosas buenas02:22:24 Terapia en pareja02:23:34 Redes y talleres de Pau02:26:59 Recomendación de libros / Despedida⸻AVISO LEGAL:LAS OPINIONES, COMENTARIOS Y PUNTOS DE VISTA EXPRESADOS POR LOS INVITADOS EN ESTE PODCAST SON DE SU EXCLUSIVA RESPONSABILIDAD Y NO REFLEJAN NECESARIAMENTE LA POSTURA, OPINIÓN O CRITERIO DE SÚPER PAPÁS NI DE SUS CONDUCTORES. EL CONTENIDO TIENE FINES INFORMATIVOS Y DE REFLEXIÓN, Y NO SUSTITUYE ASESORÍA PROFESIONAL, MÉDICA, PSICOLÓGICA O LEGAL.#SuperPapasPodcast #Matrimonio #VidaEnPareja #FamiliaFuerte #RelacionesSanas #AmorConsciente #PaternidadActiva #ValoresFamiliares #CrianzaConsciente #ParejaSolida

En este episodio conversamos con Papá Nacho, creador de contenido, médico y, sobre todo, padre de familia. Hablamos de su incursión en el mundo de las redes sociales y de cómo decidió usar su voz para dignificar la figura paterna en una cultura que muchas veces la minimiza.Reflexionamos sobre el significado que Nacho le ha dado a las siglas PAPA: Presente, Amoroso, Paciente y Alto. Un modelo que no habla de perfección, sino de intención constante.También abordamos las “3 moléculas de la paternidad”: testosterona, dopamina y oxitocina, entendiendo cómo la biología también respalda la importancia del vínculo, la motivación y la conexión emocional en la vida de un padre.Porque cuando un papá se involucra, toda la familia cambia.⸻Redes de Papá Nacho:Instagram: @soy.papanacho⸻Links de compra:* Semana Estoica: https://a.co/d/0fRj03kr* Hábitos Ordinarios, Humanos Extraordinarios: https://a.co/d/0b0BZ9lV* Champions Soccer Academy: https://www.championsacademy.mx/⸻00:00 Champions Soccer Academy00:30 Intro Súper Papás00:43 Preview del episodio01:27 Bienvenida02:06 ¿Quién es Papá Nacho?03:02 Incursión de Juan Carlos al mundo de las redes06:43 ¿Cómo comenzó Papá Nacho en el mundo de las redes?08:54 Contenido de papá en redes / mensaje a hombres11:45 ¿Cómo el papá se convierte en papá?13:46 Vínculo de mamá con l@s hij@s y vínculo de papá con l@s hij@s16:45 “¿Infancia es destino?”20:03 Situaciones de emergencia20:20 Apoyo de la familia y peligros de ser creador de contenido27:15 “Pongamos de moda la paternidad” / figura paterna30:57 P.A.P.Á.32:10 “P” de Presente35:35 “A” de Amoroso40:16 “P” de Paciente45:52 Deportes para niños / apoyar los talentos01:01:14 Comercial de “Semana Estoica”01:01:37 “Á” de Alto01:07:37 ¿Papá se involucra en la crianza?01:09:22 Las 3 moléculas de la paternidad: testosterona01:14:21 Las 3 moléculas de la paternidad: dopamina01:19:18 Las 3 moléculas de la paternidad: oxitocina01:25:42 La importancia del contacto físico / juego01:28:39 Criar en equipo / que cada uno brille en su rol01:32:28 La relación de los padres como ejemplo para los hijos01:35:09 “A un niño lo cría la sociedad con la supervisión de los padres”01:38:01 “Un mundo color de rosa” / trabaja en ti01:43:31 Recomendación de libros01:46:40 Nueva generación de papás / despedida01:47:47 Outro⸻AVISO LEGAL:LAS OPINIONES, COMENTARIOS Y PUNTOS DE VISTA EXPRESADOS POR LOS INVITADOS EN ESTE PODCAST SON DE SU EXCLUSIVA RESPONSABILIDAD Y NO REFLEJAN NECESARIAMENTE LA POSTURA, OPINIÓN O CRITERIO DE SÚPER PAPÁS NI DE SUS CONDUCTORES. EL CONTENIDO TIENE FINES INFORMATIVOS Y DE REFLEXIÓN, Y NO SUSTITUYE ASESORÍA PROFESIONAL, MÉDICA, PSICOLÓGICA O LEGAL.#SuperPapasPodcast #PaternidadActiva #PapásPresentes #PaternidadConsciente #FamiliaFuerte #MasculinidadSana #PadresInvolucrados #SerPapa #FormacionDeCaracter #ComunidadSuperPapas

Todos llevamos dentro al niño que fuimos. La pregunta es: ¿lo recordamos con cariño… o con distancia?En este episodio especial del Día del Niño nos permitimos mirar atrás. Entre risas, nostalgia y momentos sinceros, Karla Cortina y Pau Fernández comparten anécdotas de su infancia: amigos, vacaciones, el primer amor, programas y películas que marcaron época, y también algunas historias más complicadas que dejaron huella.Porque la infancia no es solo una etapa que se supera. Es el terreno donde se forman recuerdos, sueños y certezas.Este capítulo es ligero y profundo al mismo tiempo. Un recordatorio de que comprender nuestra propia historia nos ayuda a criar con mayor empatía y conciencia.Celebrar a los niños también es reconciliarnos con el nuestro.⸻Redes de los invitados:Instagram: @kfcortinaInstagram: @paufdzphoto⸻Links de compra:* Semana Estoica: https://a.co/d/0fRj03kr* Hábitos Ordinarios, Humanos Extraordinarios: https://a.co/d/0b0BZ9lV⸻00:00 Introducción Súper Papás00:12 Preview del episodio00:57 Bienvenida a las invitadas02:26 Historia del pastel06:56 Historia de Pau: “La dirección”08:55 Historia de Karla: “Distraída”, escuelas, enfoque15:04 “¿Cómo te iba en la escuela?”18:40 Amigos24:09 “El primer recuerdo”31:15 Vacaciones41:25 Infancia de Juan Carlos45:03 Comercial “Semana Estoica”45:40 Anécdotas chistosas, saber pedir ayuda49:52 Las personas malas no siempre se ven malas53:04 Historias chistosas de las niñas54:08 Situaciones de emergencia y primeros auxilios01:00:24 Historia de Sofía enferma01:03:53 Historia “Crup”, Karla01:05:35 ¿De qué vienen disfrazadas? / ¿Qué querían ser de grandes?01:12:37 Comercial “Hábitos Ordinarios, Humanos Extraordinarios”01:13:27 Mejores amigos de la infancia / primos01:19:04 Regalo o juguete favorito01:22:31 Mascotas01:27:19 Anécdota triste de Juan Carlos01:28:55 Películas / caricaturas01:30:57 Primeros crushes01:37:40 Mejores momentos de la niñez01:42:28 ¿Cuándo dejaste de ser niñ@?01:47:12 Recuperar al niño interior01:50:56 Historia sobre sanar al niño interior (Juan Carlos)01:54:43 Importancia de honrar al niño interior01:55:04 Empatía con los niños01:56:00 Despedida01:56:51 Blooper01:57:07 Outro⸻AVISO LEGAL:LAS OPINIONES, COMENTARIOS Y PUNTOS DE VISTA EXPRESADOS POR LOS INVITADOS EN ESTE PODCAST SON DE SU EXCLUSIVA RESPONSABILIDAD Y NO REFLEJAN NECESARIAMENTE LA POSTURA, OPINIÓN O CRITERIO DE SÚPER PAPÁS NI DE SUS CONDUCTORES. EL CONTENIDO TIENE FINES INFORMATIVOS Y DE REFLEXIÓN, Y NO SUSTITUYE ASESORÍA PROFESIONAL, MÉDICA, PSICOLÓGICA O LEGAL.#SuperPapasPodcast #DiaDelNiño #Infancia #CrianzaConsciente #RecuerdosDeInfancia #FamiliaFuerte #SanarLaInfancia #PadresPresentes #HistoriasDeVida #NiñoInterior

Todos llevamos dentro al niño que fuimos. La pregunta es: ¿lo recordamos con cariño… o con distancia?

En este episodio especial del Día del Niño nos permitimos mirar atrás. Entre risas, nostalgia y momentos sinceros, Karla Cortina y Pau Fernández comparten anécdotas de su infancia: amigos, vacaciones, el primer amor, programas y películas que marcaron época, y también algunas historias más complicadas que dejaron huella.

Porque la infancia no es solo una etapa que se supera. Es el terreno donde se forman recuerdos, sueños y certezas.

Este capítulo es ligero y profundo al mismo tiempo. Un recordatorio de que comprender nuestra propia historia nos ayuda a criar con mayor empatía y conciencia.

Celebrar a los niños también es reconciliarnos con el nuestro.

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Redes de los invitados:
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* Semana Estoica: https://a.co/d/0fRj03kr
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Todos tenemos un cajón donde guardamos lo que nos dolió. La diferencia es si lo dejamos cerrado… o decidimos abrirlo para sanar.

En este episodio conversamos con Dafna Viniegra sobre su libro “Somos Todos” y sobre una historia de vida marcada por el abuso en la infancia. Un testimonio valiente que no busca generar morbo, sino conciencia y esperanza.

Dafna comparte su lucha por construir un mundo más seguro a través de su fundación ILAS, dedicada a la prevención del abuso y al acompañamiento terapéutico de personas que lo han vivido.

Este capítulo es profundamente humano. Un recordatorio de que sanar no es olvidar… es integrar.

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Redes:
Instagram: @dafnaviniegra
Instagram: @ilasmexico

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