SER MADRASTRA

• SER MADRASTRA y la interferencia parental

  Hoy hablamos de un tema tan delicado como real: la interferencia parental.Cuando uno de los adultos manipula o limita el vínculo del niño con el otro, el impacto emocional puede ser enorme… para todos.En este episodio charlamos sobre cómo reconocer esas dinámicas, cómo proteger el vínculo con los hijastros y, sobre todo, cómo cuidar tu salud emocional en medio de todo eso.💌 Si querés compartir tu experiencia o tenés alguna duda, podés escribirnos a [email protected] o por Instagram en @ser_madrastra

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• SER MADRASTRA y la convivencia con jóvenes hijastros

  Arrancamos una nueva temporada hablando de un tema que muchas madrastras enfrentan: cómo convivir con hijastros en la etapa de la adolescencia y juventud.Los cambios, las emociones intensas y los límites pueden volver este vínculo un gran desafío… pero también una oportunidad para crecer, conectar y construir relaciones más sanas.🎧 Escuchá este episodio y descubrí herramientas, experiencias y reflexiones para transitar esta convivencia con más calma, empatía y claridad.👉 Visita nuestra página web www.sermadrastra.com para más recursos, artículos y para ponerte en contacto con nosotras.

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• SER MADRASTRA y el trauma invisible

  Ser madrastra es entrar a un proyecto familiar que ya empezó, con reglas no escritas y afectos que no siempre te incluyen. En este episodio hablamos del trauma silencioso de ser la nueva, de los miedos que deja y de lo que nadie se atreve a contar.

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• SER MADRASTRA y negociar las vacaciones familiares

  Llega el verano, las vacaciones familiares… y esa presión silenciosa (o no tan silenciosa) de compartirlo todo, siempre juntos, sin tregua. Pero, ¿qué pasa si no quieres? ¿Cómo le dices a tu pareja que este año NO quieres irte de vacaciones con toda la familia enlazada?En este episodio de SER MADRASTRA, hablamos sin filtros de ese derecho (sí, derecho) a poner límites en vacaciones, a negociar escapadas propias, a decir “no, gracias” y no morir en el intento. Te damos ideas prácticas y palabras mágicas para conversar con tu pareja sin herir y sin dramas.Porque ser madrastra en verano no tiene por qué ser sinónimo de estrés. Escucha, respira… y planifica el verano que tú también mereces.

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• SER MADRASTRA y la ansiedad anticipatoria

  Llegó la época de los eventos escolares, reuniones, convivencias… momentos que para muchas madrastras traen consigo una ansiedad anticipatoria difícil de manejar. En este episodio hablamos de cómo anticipamos lo que podría pasar, y cómo esa ansiedad puede crecer hasta volverse una bola difícil de controlar. Aunque no sabemos qué va a suceder, nuestro cuerpo se prepara para protegernos de algo que muchas veces está solo en nuestra imaginación. Y esa ansiedad, muchas veces, nace de heridas y traumas pasados que nos hacen anticipar un futuro incierto con temor.Si queres entender mejor esta ansiedad anticipatoria y encontrar formas de vivir más en el presente, acompáñanos en este capítulo donde nos enfrentamos al miedo para recuperar nuestra paz.

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  21:09

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