Sandra Sin Filtro

¿Alguna vez has sentido que "se te pasó el tren" para hacer mejores amigas? 🥺

Ser mujer adulta ya es un deporte extremo, pero ser mamá y migrante en un país nuevo es otro nivel de supervivencia.

En este episodio de Sandra Sin Filtro, me siento con mis "hermanas elegidas", Carlita y Marce (nuestra psicóloga de cabecera 🧠), para desnudar la realidad de una amistad de 10 años que ha sobrevivido a todo:
mudanzas,
hijos adolescentes,
choques culturales
y peleas donde casi nos mandamos "a la chingada".

En este episodio descubrirás:

• 🔥 El "Factor Suerte": Cómo pasar de "perro sin dueño" recién llegado a construir tu propia tribu en USA.

• 🚩 Conflictos reales: ¿Qué pasa cuando los hijos se pelean? ¿Cómo manejar el drama entre amigas sin romper el grupo?

• 🧠 Psicología de grupo: Marce nos explica por qué necesitamos "7 minutos" de atención y cómo comunicar límites sin herir.

• 🤫 Mitos de la amistad adulta: Por qué pensamos que debe ser fácil y la realidad del trabajo duro que requiere (igual que un matrimonio).

Si te sientes sola en tu maternidad o en tu proceso migratorio, este episodio es el abrazo que necesitas.

Hablamos de la importancia de la crianza en tribu y de cómo convertir a desconocidas en la familia que eliges para que te acompañen al hospital o te celebren tus triunfos.

🚀 ¡Dale play y compártelo con esa amiga que es tu terapia gratis!

Momentos clave:

00:00 Intro: Ser mujer adulta es un deporte extremo

01:53 El "Factor Suerte": Encontrar tribu recién llegada

03:00 De desconocidas a familia: Cuando los hijos hacen "match"

05:54 Latinas vs. Americanas: La cultura del "muégano"

13:25 La crisis de los 10 años: Cuando casi se rompe el grupo

15:08 Herramienta: La regla de los "7 Minutos" y el Semáforo Emocional

17:35 El "Viernes de Señoras" de los esposos (y cómo ayuda)

19:47 Conflictos adolescentes: ¿Qué hacer cuando los hijos se pelean?

23:50 La familia elegida: El antídoto a la soledad del migrante

29:10 La amistad es un matrimonio: Intencionalidad y perdón

Este espacio es posible gracias a:

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Asesoría legal en casos migrato

Si una persona es detenida o enfrenta un proceso de deportación, necesita un abogado que pueda luchar su caso de defensa.
Jaime Barrón ofrece atención y acompañamiento legal a nivel nacional e internacional, con oficinas en distintas regiones de Estados Unidos.

Contacto
[email protected]
📞 844.267.9300
🌐 JaimeBarron.com
Instagram y Facebook: @jaimebarron
TikTok: @barronjaime

Mamá latina en Estados Unidos, caos familiar, crisis de los 40 y tormenta invernal en Dallas.
En este episodio de Sandra Sin Filtro hablo sin maquillaje sobre maternidad real, vida en USA, burnout emocional, trabajo nuevo a los 40, frustración con YouTube y cómo sobrevivir cuando tu casa parece una comedia en vivo.

Entre el “apocalipsis” en Dallas que terminó en hielo raspado, tres días encerrados, una invitación de cumpleaños con sinceridad brutal, un hijo que me diagnosticó el corazón congelado y un nuevo trabajo que jamás estuvo en mi vision board, entendí algo: mi vida no es un desastre… es material inédito.

Si eres mujer, mamá, migrante, emprendedora o simplemente estás cansada de todo pero igual te ríes, este episodio es para ti.

En este episodio vas a encontrar:
• Mamá latina en USA: caos real con humor
• Tormenta invernal en Dallas: del apocalipsis al hielo raspado
• Niños sin filtro y diplomacia cero
• Diagnósticos emocionales express
• Drama infantil premium
• Hijos funcionales en medio del caos
• Rediseño de vida a los 40
• Trabajo nuevo fuera del plan
• Dinero sin tutorial para latinos
• Podcast vs algoritmo
• Amor en pausa
• Burnout emocional con risas

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¿Sabías que el 2026 es una oportunidad de oro para los dueños de propiedades en USA y México? 🏠⚽️

En este episodio de Sandra sin filtro, me siento con Carla Molina, experta en administración de propiedades y Superhost, para hablar de cómo preparar tu casa (o la de un familiar) para el Mundial 2026.

Karla nos explica por qué el momento de invertir y preparar tu Airbnb es AHORA (enero), no cuando llegue la fiebre del fútbol.

Descubre cómo pasar de tener una renta tradicional a un negocio automatizado que te genera flujo de efectivo sin que tengas que ser esclavo de la limpieza o la entrega de llaves.

En esta charla vas a aprender:

🇺🇸 Estrategia Mundialista: Por qué Dallas y otras sedes necesitan más camas y cómo tú puedes cubrir esa demanda.

🔑 Automatización Total: Cómo gestionar tu propiedad desde el celular (cerraduras inteligentes, termostatos y más).

💰 Rentabilidad: ¿Airbnb o Inquilino Fijo? Carla nos dice cómo ganar más jugando con precios dinámicos.

✨ El Detalle que Vende: Cómo crear una "experiencia" con poco presupuesto que garantice 5 estrellas.

🚫 Historias Sin Filtro: Lo que nadie te cuenta de los huéspedes difíciles y cómo protegerte.

Si quieres que tu propiedad trabaje para ti este 2026, ¡este episodio es tu manual de inicio!

Redes de Carla:

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¿Sientes que ya "fracasaste" en tus propósitos de Año Nuevo y apenas es 12 de enero? 😰 Tranquila, no eres tú, es la expectativa irreal que nos venden.

En este episodio de Sandra Sin Filtro, nos sentamos con la psicóloga Ana Marcela Rodríguez (@anamarcela_rdz) de Therapy Works para hablar de lo que nadie quiere admitir:

la ansiedad de empezar el año, la mentira del "New Year, New Me" y por qué el 90% de las metas se van a la basura antes de febrero.
Hablamos de:

• ❌ Por qué tus Vision Boards te están causando depresión y autoflagelación.
• 🧠 Salud Mental vs. Presión Social: Cómo dejar de compararte con la vida falsa de Instagram.
• 📉 El peligro de las "metas trillonarias" y por qué deberías empezar tu dieta el miércoles (y no el lunes).
• ✨ La regla de los grises: Aprende a ser flexible y a no tirar la toalla si te comes un pan el fin de semana.

Si estás cansada de la presión por ser perfecta, millonaria y fit en 15 días, este episodio es tu terapia gratuita. ¡Aprende a crear metas realistas y a ser compasiva contigo misma!

👇 ¿Qué opinas? ¿Eres del 90% que ya rompió la dieta o del 10% que sigue luchando? ¡Te leo en los comentarios!

Marcas de Tiempo (Timestamps):

00:00 - La mentira del "Everest" en Enero.
03:15 - "No bajé un kilo, subí 8": La vergüenza de fracasar.
06:20 - Por qué tus metas no son reales (y cómo arreglarlas).
11:00 - La estadística brutal: 90% renuncia en Febrero.
14:40 - 3 Tips de la psicóloga para NO volverte loca este 2026.

Patrocinadores:
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Conecta con Ana Marcela y Therapy Works:
📍 Oficinas en: Bedford, Frisco, Garland y Dallas (y online en todo Texas).
📞 Citas: 972-695-3421
🌐 Web: www.therapyworkscounseling.com
📱 IG: @TherapyWorksAna | @anamarcela_rdz

¿Sientes que trabajas mucho pero el dinero se te escapa?

💸 En este episodio de Sandra Sin Filtro, me siento con Julio Cañas (@JulioFinance), experto en Bio Neuro Finanzas, para destapar la verdad incómoda:

Tu cuenta bancaria es el reflejo de tu programación mental infantil, no de tu esfuerzo.

Descubre por qué "El Chavo del 8" y "Los Simpson" te programaron para la escasez, por qué la manifestación no sirve si no mueves el trasero, y cómo sanar tu relación con el dinero para empezar a facturar de verdad en 2026.

Si quieres dejar de pelearte con el dinero y construir riqueza real, esta es tu clase obligatoria.

🚀 Lo que aprenderás hoy:

• Qué son las Bio Neuro Finanzas y cómo afectan tu bolsillo.
• Cómo identificar si tienes "alergia" al dinero.
• La diferencia real entre manifestar y alucinar.
• El ejercicio del "Cheque" para fijar metas claras al universo.

⏱️ Momentos Clave (Timestamps)
[00:00] Intro: La vida es un caos y las finanzas también.
[02:33] La historia de Julio Cañas: De economista corporativo a "Julio Finance".
[11:06] Bio Neuro Finanzas: ¿Por qué tu cerebro está programado para rechazar el dinero?
[13:47] El efecto "Los Simpson" y "El Chavo": Cómo la TV programó tu pobreza infantil.
[21:34] ¿Amar el dinero es malo? La energía detrás de la riqueza.
[26:51] La frase del episodio: "Manifestación sin acción es pura alucinación".
[32:24] La ciencia detrás de la gratitud (Joe Dispenza) aplicada a tu bolsillo.
[40:51] El mito más tóxico de los latinos: "El dinero no compra la felicidad".
[48:49] El hábito #1 para cambiar tus finanzas hoy (Presupuesto sin restricción).
[54:53] Ejercicio Práctico: Cómo hacer el "Cheque" para manifestar metas exactas.

Sigue a Julio Cañas:
📸 Instagram: https://www.instagram.com/juliofinance
▶️ YouTube: ​⁠
🎙 Podcast: Despierta tus Finanzas

Conecta con Sandra Sin Filtro:

📸 Instagram: https://www.instagram.com/soysandrasinfiltro
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