Ep. 134 Supera el síndrome de la impostora, con Mela Cevallos
Mela Cevallos es comunicóloga, especialista en educación y en psicología positiva. En este episodio nos da ideas prácticas para superar el “síndrome del impostor”, específicamente el de “la impostora”, pues es más frecuente entre las mujeres. ¡Escúchenla!#SíndromeDelImpostor #Autoestima #Autoconcepto #Fortalezas #Bienestar #Felicidad #PsicologíaPositiva #MaiteValverde #MargaritaTarragona
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Ep. 133 Libera tu potencial, con Maite Valverde de Loyola
Maite Valverde de Loyola es especialista en mindfulness, meditación y hábitos, e integra estos conocimientos para ayudar a las personas a eliminar los bloqueos que les impiden liberar su potencial. En esta entrevista nos cuenta cómo podemos lograr eso. ¡Disfruten escucharla!#Mindfulness #PotencialHumano #Autoconocimiento #Meditación #AtenciónPlena #Liberación #Bienestar #Felicidad #PsicologíaPositiva #MaiteValverde #MargaritaTarragona
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Ep. 132 Playfulness - Jugar más para vivir mejor, con Eduardo Jáuregui
Eduardo Jáuregui es escritor, psicólogo, emprendedor y académico. Se especializa en mindfulness y en dos temas que son poco estudiados en la psicología positiva: el humor y el juego. En esta entrevista nos habla del “playfulness” (óyela para saber qué es ;-) Es fascinante y divertido hablar con él, espero que disfruten oírlo, tanto como lo disfruté yo.#Playfulness #Juego #Humor #Mindfulness #Flow #Creatividad #DesarrolloPersonal #Meditación #PsicologíaPositiva #EduardoJáuregui #MargaritaTarragona
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Ep. 131 La vida desde el 6º piso con Marisa Escribano y Guadalupe Ruiz Narváez
Marisa Escribano @marisaescribano_oficial y Guadalupe Ruiz Narváez, dos grandes comunicadoras, comparten sus experiencias profesionales y personales con los “asuntos mayores” a los que nos enfrentamos al rondar los 60 años. Una conversación divertida y profunda que espero que disfruten.#AsuntosMayores #Envejecimiento #Soledad #Pérdida #Experiencia #Psicología #PsicologíaPositiva #MarisaEscribano #GuadalupeRuizNarváez #MargaritaTarragona
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Ep. 130 Belén Varela - Imperfectas y suficientemente buenas
Belén Varela @laquintavarela es abogada de formación y ha desarrollado una carrera muy exitosa en el mundo del bienestar organizacional. Es autora tanto de libros de psicología positiva como de ficción. Hablamos de qué se puede hacer para estar mejor en el trabajo y del síndrome de la insuficiencia ¿han oído hablar de esto? ¡Los invito a escucharla!#BienestarOrganizacional #FelicidadEnElTrabajo #BelénVarela #RecursosHumanos #Insuficiencia #Perfeccionismo #Podcast #Felicidad #Bienestar #PsicologiaPositiva #MargaritaTarragona
Acerca de Psicología y Felicidad con la Dra. Margarita Tarragona
La Dra. Margarita Tarragona, especialista en psicología positiva, te invita a aplicar la ciencia del bienestar en tu vida diaria para ser más feliz. A través de entrevistas con especialistas y tips prácticos, este podcast te ayuda a construir una vida plena.
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