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Psicología y Felicidad con la Dra. Margarita Tarragona

Dra. Margarita Tarragona
Psicología y Felicidad con la Dra. Margarita Tarragona
Último episodio

282 episodios

  • Psicología y Felicidad con la Dra. Margarita Tarragona

    Ep. 144 - Cómo calmar la mente

    18/08/2026 | 57 min
    Hay una herramienta para vivir mejor que es gratuita, existe hace siglos y hoy en día está probada por la ciencia: la atención plena. Isabel Rauh Hain @_espacio_incomodo nos explica qué es el mindfulness y ofrece las instrucciones básicas para meditar. Además comparte el impacto que estas prácticas tienen en líderes y organizaciones. ¡Escúchala!#Mindfulness #AtenciónPlena #Meditación #Liderazgo
    #RegulaciónEmocinal #Felicidad #Bienestar #PsicologíaPositiva #IsabelRauhHain #MargaritaTarragona
  • Psicología y Felicidad con la Dra. Margarita Tarragona

    Ep. 143 - ¿Te sientes traumado?

    04/08/2026 | 1 h
    Todos vivimos momentos difíciles, ¿cómo saber cuándo son traumáticos? El Dr. Israel Castillo @TraumaHealer, gran experto en psicotraumatología, nos explica cómo reaccionamos ante las experiencias traumáticas y qué nos ayuda a superarlas. No se lo pierdan.
    #Trauma #EstrésPostraumático #Neuropsicología #Resiliencia #ApoyoSocial #Felicidad #Bienestar #PsicologíaPositiva #IsraelCastillo #MargaritaTarragona
  • Psicología y Felicidad con la Dra. Margarita Tarragona

    Ep. 142 ¿Qué hacen las parejas felices?

    09/06/2026 | 56 min
    Susana Franklin @susana.franklin.terapeuta.eft es terapeuta familiar y de pareja, especializada en terapia focalizada en emociones (EFT).Dirige la Fundación Diarq, que trabaja con personas que viven violencia familiar y de género. En este episodio nos explica qué hace que las parejas funcionen, o no…
    #Pareja #Apego #Amor #Violencia #Vínculos #TerapiaDePareja #Felicidad #Bienestar #PsicologíaPositiva #SusanaFranklin #MargaritaTarragona
  • Psicología y Felicidad con la Dra. Margarita Tarragona

    Ep. 141 ¿Se puede ser feliz en el trabajo?

    02/06/2026 | 56 min
    Francisco Diaz Pincheira @psicologo_franciscodiaz es especialista en psicología organizacional positiva y en políticas públicas y bienestar social. Conozcan sus sorprendentes hallazgos sobre la relación entre los factores psicológicos y el emprendimiento.
    #BienestarLaboral #PsicologíaOrganizacional #PolíticasPúblicas #Felicidad #Bienestar #PsicologíaPositiva #MargaritaTarragona
  • Psicología y Felicidad con la Dra. Margarita Tarragona

    Ep. 140 Envejecer sin dejar de crecer

    26/05/2026 | 1 h 3 min
    Nurit Mileris Zyleversztejn @nuritzylbersztejn y Alejandra Furman son las fundadoras de Vivir Creciendo @vivir_creciendo, una comunidad muy especial para gente mayor. Conozcan en esta conversación los mitos y realidades del envejecer.
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Acerca de Psicología y Felicidad con la Dra. Margarita Tarragona
La Dra. Margarita Tarragona, especialista en psicología positiva, te invita a aplicar la ciencia del bienestar en tu vida diaria para ser más feliz. A través de entrevistas con especialistas y tips prácticos, este podcast te ayuda a construir una vida plena.
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