🎙️ Episodio 70: El espejo de mis relaciones — Lo que mis vínculos dicen de mí
¿Sientes que repites los mismos patrones en tus relaciones? 💭 En este episodio de Psicología Femenina, te invito a mirar tus vínculos desde una perspectiva diferente: la del espejo.Aprenderás cómo cada relación refleja partes de ti que necesitan ser vistas, comprendidas y sanadas. Descubre cómo pasar del dolor a la consciencia emocional y comenzar a crear relaciones más auténticas y equilibradas. 🌿💬 Reflexiona, toma nota y recuerda: No atraes lo que mereces, atraes lo que necesitas para crecer.✨ Si deseas trabajar en tu bienestar emocional, puedes agendar tu sesión de terapia online conmigo. 📲 Sígueme en redes y comparte este episodio con otra mujer que esté lista para mirarse con amor.
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🎙️ Episodio 69: Amar sin perderte ¿Cómo construir vínculos desde la individualidad?
¿Alguna vez te has sentido tan involucrada en una relación que dejaste de reconocerte? En este episodio de Psicología Femenina, te invito a reflexionar sobre cómo amar sin perderte, cómo mantener tu esencia en los vínculos y aprender a poner límites desde el amor. 🌿Descubre el poder de la diferenciación del yo, una herramienta de la psicología humanista que te permitirá conectar con los demás sin desconectarte de ti.💬 Escúchalo, reflexiona y aprende a amar desde la plenitud, no desde la pérdida.✨ Si deseas trabajar en tus relaciones y tu bienestar emocional, puedes agendar tu sesión de terapia online conmigo. 📲 Sígueme en redes y comparte este episodio con otra mujer que necesite recordarse que también merece elegirse.
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🎙️ Episodio 68: Cómo sanar la relación con tu cuerpo en la era de las redes sociales
Vivimos expuestas a cientos de imágenes diarias en redes sociales. Cuerpos perfectos, vidas aparentemente impecables. Pero la mayoría de esas imágenes no son reales: están editadas, filtradas, retocadas. Y sin darnos cuenta, caemos en la trampa de compararnos con lo irreal.
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🎙️ Episodio 67: El poder de la sororidad: apoyo entre mujeres como herramienta de sanación
La palabra sororidad viene de hermandad, de unión. Es esa capacidad de apoyarnos entre mujeres, de sostenernos unas a otras desde la empatía, desde la comprensión, desde el amor.Hoy te invito a poner en práctica estas sencillas pero poderosas herramientas que te he dejado en el episodio.
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🎙️ Episodio 66: Mindfulness femenino: cómo el presente se convierte en un refugio frente al estrés
Vivimos en piloto automático. Nos despertamos pensando en lo que no hicimos ayer y en lo que tenemos que hacer mañana. Pero… ¿qué pasa con el ahora? El presente se nos escapa entre las manos porque estamos demasiado ocupadas con la prisa de la vida.Hoy te comparto 3 prácticas poderosas que te ayudaran a gestionar el estrés y a estar mas en el presente.
Conocer las mejores técnicas y herramientas para empoderarte, criar a tus hijos, emprender. Comprender más acerca de nuestra naturaleza. Para consultas online visita https://linktr.ee/psiqueplenitud11
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