Como una charla entre amigas: personal, sencilla y capaz de cambiar tu mood. Con sus risas y sus frikadas por un lado, y sus consejos en el momento en el que má... Ver más
Como una charla entre amigas: personal, sencilla y capaz de cambiar tu mood. Con sus risas y sus frikadas por un lado, y sus consejos en el momento en el que má... Ver más
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cómo no vivir amargada
reconocer que a veces vamos por la vida "amargadas" duele, pero es necesario. vivir así no es práctico para los demás pero mucho menos para ti, que te aguantas 24/7 365. pero no pasa nada, been there! así que hoy os traigo algunos tips que a mí me ayudan a vivir más a gusto, más tranquila y feliz, sin sentir que todo va en mi contra, que todo me parece mal ni tener la necesidad de quejarme por todo. enjoy! <3
22/5/2023
52:18
27 cosas que he aprendido a los 27 (parte 2)
that b*tch since 1996 :) hoy acabamos de repasar esa lista de 27 cosas que he aprendido a los 27. enjoy! <3
8/5/2023
49:00
dime de qué hablas con tus amigxs y te diré qué tipo de amigxs tienes
en este episodio hablaremos un poco de do’s & dont’s en charlas entre amigas y lo haremos super bien acompañadas de nuestro primer patrocinador Platanomelón :) tenéis un 10% de dto. con el código VIBRA10 https://plmn.es/sj3AYh vuelvo a estar obsesionada con la serie 'sexo en nueva york' y una de las cosas que más me gustan (aparte de los bolsos y zapatos de Carrie) son las charlas que tienen entre ellas. le he estado dando muchas vueltas a este tema y la conclusión es: las conversaciones son un reflejo de la calidad de esa amistad.
1/5/2023
49:05
27 cosas que he aprendido a los 27
pues resulta que una servidora cumple 27 años esta semana :) y aunque estoy segura de que me quedan infinitas cosas por aprender, me apetece parar un momento y reflexionar, ser consciente de todas esas lecciones de vida que he ido sumando desde el 28 de abril de 1996. enjoy! <3
24/4/2023
50:08
realistic habits que me hacen más feliz
no necesitas grandes hábitos en tu vida para lograr grandes cambios. de hecho, a mí los hábitos que más me ayudan siempre son los más sencillos, los que no me suponen un sobreesfuerzo inhumano, aquellos que desde el momento en que me los propongo sé que puedo y voy a cumplir. hoy os hablo de algunos hábitos y pensamientos realistas que no son nada del otro mundo pero que a mí me ayudan a vivir con mucha más paz mental y mucho más equilibrio. en resumen, hábitos realistas que me hacen más feliz. enjoy! <3
Como una charla entre amigas: personal, sencilla y capaz de cambiar tu mood. Con sus risas y sus frikadas por un lado, y sus consejos en el momento en el que más los necesitas escuchar por el otro.
Episodio nuevo todos los lunes, para tomarte la semana poco a poco y con muy buena vibra :)
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