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13 episodios
T1. E13. Nutrición de la madre lactante
30/11/2021 | 24 minSi estás lactando ¿Cómo debes alimentarte? La especialista en nutrición nos platica sobre la alimentación durante la lactanciaT1. E12. Mamás en redes sociales
08/11/2021 | 19 minLas madres llegaron a las redes para hacerse presentes y compartir esta aventura llamada maternidadT1. E11. Salud mental materna
09/10/2021 | 29 minEl embarazo representa un cambio radical en la vida de una mujer, por lo cual es importante cuidar la salud mental desde el primer momentoE10. Vivir con atención plena
19/7/2021 | 32 minEn esta ocasión tenemos de invitada a una psicóloga que viene a platicarnos sobre la importancia de la meditación y la atención plena y cómo esta práctica nos ayuda a conocernos mejor.T1. E9. Exterogestación
02/7/2021 | 31 minLos bebés no se perciben como seres ajenos a su madre hasta pasados 9 meses de su nacimiento, escucha como puedes formar apegos seguros con tu bebé
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Acerca de Pasos de mamá
La maternidad no es tan fácil como la pintan y no hay un instinto materno al cual seguir, así que se crea este espacio de reflexión y aprendizaje donde las madres pueden sentirse escuchadas, visibilizadas y entendidas mientras aprenden cómo vivir esta nueva etapa de la manera más consciente, plena y responsable. Pasos de mamá.
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