
T1. E13. Nutrición de la madre lactante
30/11/2021 | 24 min
Si estás lactando ¿Cómo debes alimentarte? La especialista en nutrición nos platica sobre la alimentación durante la lactancia

T1. E12. Mamás en redes sociales
08/11/2021 | 19 min
Las madres llegaron a las redes para hacerse presentes y compartir esta aventura llamada maternidad

T1. E11. Salud mental materna
09/10/2021 | 29 min
El embarazo representa un cambio radical en la vida de una mujer, por lo cual es importante cuidar la salud mental desde el primer momento

E10. Vivir con atención plena
19/7/2021 | 32 min
En esta ocasión tenemos de invitada a una psicóloga que viene a platicarnos sobre la importancia de la meditación y la atención plena y cómo esta práctica nos ayuda a conocernos mejor.

T1. E9. Exterogestación
02/7/2021 | 31 min
Los bebés no se perciben como seres ajenos a su madre hasta pasados 9 meses de su nacimiento, escucha como puedes formar apegos seguros con tu bebé



Pasos de mamá