Amistad, ¿te ha pasado que sientes que ya no puedes sola, pero aún así te resistes a pedir ayuda? A veces es el miedo a incomodar. Otras, la idea de que mostrarnos vulnerables es sinónimo de fracaso. Aunque nos hayan hecho creer lo contrario, ser vulnerables no nos hace menos fuertes. 💖
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El dinero también es salud mental con Mara, psicóloga especialista en finanzas
😵💫 Hablar de dinero es incómodo… pero necesario. ¿Por qué nos da tanta vergüenza decir que no nos alcanza? ¿Por qué endeudarse se juzga tanto? ¿Qué sí podemos hacer para surfear las finanzas sin caer en la devastación ni entrar en una burbuja? Mara, psicóloga especialista en finanzas (@finanzasparaperritxs) nos habló de la dimensión emocional del dinero y de cómo construir una relación más compasiva con nuestros recursos. 🐶
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El arte de soltar amistades: sí podemos tener cierres responsables
Oye, bb, ¿has pensado que a veces los silencios duelen más que las palabras? Las distancias emocionales y los silencios pueden doler más que cualquier ruptura. Pero aprender a conversar claro y cerrar amistades con amor es posible. 🌿💛
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Elegir ser libre cuando el mundo te quiere calladx con artivista y productora NINA NINA
Vivir con libertad no es gratis. A veces cuesta el cuerpo, la voz, la casa. Nina-Nina, activista, dj y performer, lo sabe bien y nos lo cuenta en este episodio que arde pero abraza: ¿qué implica sostener tu identidad cuando el mundo te quiere obediente? Si alguna vez sentiste que ser tú tenía un costo… este episodio es para ti. 💖
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Descentralizar a los hombres es volver a ti
Desde los outfits hasta la carrera que elegiste, ¿cuántas decisiones tomaste pensando en cómo iban a verte ellos? 🤔 En este episodio, Ale Higareda comparte sus piensos sobre cómo crecer en un mundo patriarcal puede hacernos tomar decisiones pensando más en la validación masculina que en lo que realmente queremos. ⚠️
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