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55/ 2025 Cómo manejar la frustración en tu relación de pareja | Patricia Colina, psicóloga.
¿Te pasa que te enfurecen ciertos comportamientos de tu pareja y no sabes cómo manejarlo? ¿Has llegado a pensar que tu pareja es tu enemigo? ¿Te gustaría saber por qué tu pareja actúa de manera de manera que no te gusta o no comprendes? Si tus respuestas son afirmativas, no te puedes perder esta emisión, donde Andrea Vargas y Adelaida Harrison tienen como invitada a la psicóloga argentina Patricia Colina, máster en coaching ontológico y experta en Eneagrama. Las relaciones de pareja siempre conllevan una dosis de frustración; lo importante es saber gestionarla de la mejor manera para que se convierta en una aliada en el vínculo afectivo. Patricia, junto a Andrea y Ade, hacen un recuento de las situaciones que provocan frustración en una relación, basándose en las nueve personalidades del Eneagrama, lo cual ofrece herramientas adicionales para entender mejor a tu pareja. Únete a la comunidad Conócete de WhatApp donde compartiremos contigo más del ENEAGRAMA: https://chat.whatsapp.com/KsIo1X6MVemFNkzolFQXa9Instagram: https://www.instagram.com/eneagramaconoceteoficial/Facebook: https://www.facebook.com/EneagramaConocete/TikTok: https://www.tiktok.com/@eneagramaconocete3WhatsApp: https://wa.link/3g4w85Web: www.eneagramaconocete.comEnneagram Coaching Center +525618499663Descubre tu tipo de personalidad en nuestros cursos de Eneagrama: [email protected] omnystudio.com/listener for privacy information.
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54/ 2025 ¿Sufres de algún trastorno de la personalidad? | Cathy Calderón de la Barca, psicóloga clínica y terapeuta.
¿Tienes pensamientos repetitivos, desagradables o intrusivos que no puedes controlar? ¿Dedicas una cantidad de tiempo significativa a estos pensamientos o comportamientos cada día? ¿Tus obsesiones o compulsiones interfieren con tu vida diaria, trabajo o relaciones? Esta emisión está dedicada a la salud mental, para ello, Andrea Vargas y Adelaida tienen como invitada a la psicóloga clínica, Cathy Calderón de la Barca, que expone dos de los trastornos de la personalidad más importantes: Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) y Trastorno límite de la personalidad, también conocido como Borderline. El TOC se forma por un patrón de pensamientos no deseados y miedos conocidos como obsesiones, las cuales te llevan a realizar conductas repetitivas, también llamadas compulsiones. Estas obsesiones y compulsiones interfieren en las actividades diarias y causan mucho sufrimiento emocional. El Bordeline es un patrón de relaciones inestables e intensas, con una gran dosis de impulsividad y una manera poco saludable de verse a sí mismas a las personas que lo padecen. La impulsividad implica tener emociones extremas y actuar o hacer cosas sin antes pensar. En este episodio, Cathy explica ampliamente qué son estos trastornos, cómo los podemos identificar y lo más importante, qué podemos hacer para tratarlos. Todos merecemos una sana vida mental y nuestro compromiso es brindarte herramientas que te ayuden a tener una mejor vida. Únete a la comunidad Conócete de WhatApp donde compartiremos contigo más del ENEAGRAMA: https://chat.whatsapp.com/KsIo1X6MVemFNkzolFQXa9 Instagram: https://www.instagram.com/eneagramaconoceteoficial/ Facebook: https://www.facebook.com/EneagramaConocete/ TikTok: https://www.tiktok.com/@eneagramaconocete3 WhatsApp: https://wa.link/3g4w85 Web: www.eneagramaconocete.com Enneagram Coaching Center +525618499663 Cursos de Eneagrama [email protected] omnystudio.com/listener for privacy information.
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53/ 2025 Las creencias que nos impiden crecer | Andrea Vargas y Adelaida Harrison
¿Cuántas veces te has dicho “no puedo”? ¿Qué es lo que te hace sentir que no eres capaz de lograr tus sueños? ¿Qué pasaría si descubrieras que tus creencias no son más que una ilusión? En este episodio, Andrea Vargas y Adelaida Harrison abordan las creencias, esas sentencias que nos inculcan desde pequeños y que moldean nuestra personalidad. Según la neurociencia, el cerebro necesita creencias para sobrevivir; el problema es que muchas de ellas son limitantes y nos impiden desarrollarnos plenamente. Por ejemplo, a las mujeres se les dice frecuentemente "calladitas se ven más bonitas", esta idea, en personas con una personalidad más introvertida o complaciente, puede convertirse en una realidad que les impide expresar sus pensamientos o desacuerdos. Para romper con estas convicciones, Andrea y Ade analizan las nueve personalidades del Eneagrama, cada una tiene una creencia básica de supervivencia y en esta emisión te ofrecen las herramientas para cuestionar y eliminar esas ideas erróneas sobre ti. Únete a la comunidad Conócete de WhatsApp donde compartiremos contigo más del ENEAGRAMA: https://chat.whatsapp.com/KsIo1X6MVemFNkzolFQXa9Instagram: https://www.instagram.com/eneagramaconoceteoficial/Facebook: https://www.facebook.com/EneagramaConocete/TikTok: https://www.tiktok.com/@eneagramaconocete3WhatsApp: https://wa.link/3g4w85Web: www.eneagramaconocete.comEnneagram Coaching Center +525618499663Cursos de Eneagrama [email protected] omnystudio.com/listener for privacy information.
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52/ 2025 Recupera tu memoria | Sandra Arévalo, coach cognitiva
¿Te ha pasado que buscas tus lentes y resulta que los llevas puestos?, ¿se te pierden frecuentemente las llaves?, ¿entras a una habitación y olvidas a qué fuiste? Si te identificas con las preguntas anteriores, este episodio es para ti, Andrea Vargas y Adelaida Harrison te dirán cómo recuperar a la loca de la casa, mejor conocida como la memoria; para ello, cuentan con la presencia de Sandra Arévalo, coach cognitiva y directora de Brain RX México, centro de entrenamiento cerebral. La memoria, según Sandra, es una emoción y visualización sobre algún objeto o situación, existen dos tipos: memoria a corto plazo y memoria a largo plazo. La memoria a corto plaza es aquella que nos recuerda las situaciones recientes que se pueden olvidar y la memoria a largo plazo son los hechos que quedan durante el transcurso de la vida. En este podcast, Sandra explica la función del cerebro en este tema y comparte consejos prácticos, además de invitar a poner más atención a nuestro entorno, destacando que todos podemos llegar a tener buena memoria. Para conocer más sobre la memoria, sigue las cuentas de Sandra Arévalo:https://www.brainrx.com.mxIG: @BrainRx.Mind https://www.instagram.com/brainrx.mind/ Únete a la comunidad Conócete de WhatApp donde compartiremos contigo más del ENEAGRAMA: https://chat.whatsapp.com/KsIo1X6MVemFNkzolFQXa9Instagram: https://www.instagram.com/eneagramaconoceteoficial/Facebook: https://www.facebook.com/EneagramaConocete/TitTok: https://www.tiktok.com/@eneagramaconocete3WhatsApp: https://wa.link/3g4w85Web: www.eneagramaconocete.comSee omnystudio.com/listener for privacy information.
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51/ 2025 El regalo detrás del trauma | Edith Shiro, psicóloga clínica.
¿Te ha sucedido que una ruptura amorosa te deja cicatrices difíciles de sanar? ¿Un regaño de tus padres o de alguien con autoridad te marcó profundamente? ¿Eventos como los sismos o la pandemia de hace unos años se llevaron a seres queridos? Todos esos momentos generan traumas que se quedan en nuestro ser y muchas veces nos impiden crecer. Por ello, en este episodio contamos con la presencia de la psicóloga clínica Edith Shiro y de Cathy Calderón de la Barca, también psicóloga y terapeuta, quienes nos hablan sobre los regalos que traen estos dolorosos eventos, que una vez sanados, pueden dejarnos grandes lecciones y un inmenso desarrollo personal. Durante esta charla, encontrarás herramientas que te motivarán a dar el primer paso para enfrentar tus temores e iniciar un camino de sanación. Este proceso te permitirá dejar atrás las situaciones traumáticas que has vivido y que te han scado de tu centro, para así retomar tu propósito de vida y encontrar tu plenitud. Únete a la comunidad Conócete de WhatApp donde compartiremos contigo más del ENEAGRAMA: https://chat.whatsapp.com/KsIo1X6MVemFNkzolFQXa9Instagram: https://www.instagram.com/eneagramaconoceteoficial/Facebook: https://www.facebook.com/EneagramaConocete/TitTok: https://www.tiktok.com/@eneagramaconocete3WhatsApp: https://wa.link/3g4w85Web: www.eneagramaconocete.comSee omnystudio.com/listener for privacy information.
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Acerca de Eneagrama Conócete

Descubre tu verdadero yo a través del Eneagrama en este cautivador podcast. Exploramos la profundidad de la personalidad y el crecimiento personal en 'Conócete con el Eneagrama', una emisión transmitida en MVS Radio 102.5 los sábados a las 12:00 horas, con repetición los lunes a las 22:00 horas. Sumérgete en una travesía de autoconocimiento y transformación mientras desentrañamos los secretos de los nueve eneatipos. Acompañados por expertos en el Eneagrama, te guiaremos a través de un viaje de autodescubrimiento que te ayudará a comprender tus patrones de comportamiento, relaciones y potencial de crecimiento. No pierdas la oportunidad de explorar tu auténtico ser y mejorar tu vida en todos los aspectos. Sintoniza ahora y prepárate para desbloquear un nuevo nivel de entendimiento de ti mismo y de quienes te rodean.

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