Diabetes tipo 1 en arroz y habichuelas

• Episodio 84: Tres destrezas que debemos desarrollar más allá de la diabetes

  En algún momento como mamás podemos preguntarnos si le hemos ofrecido a nuestros chic@s esas herramientas de vida necesarias para enfrentar los retos como seres humanos. Más allá de la diabetes tipo 1, nuestr@s chic@s necesitan tener destrezas para vivir una vida balanceada pero que a su vez tendrá un impacto positivo en el manejo de su diabetes. ¡Es lo que todas aspiramos! Hoy te hablo sobre 3 destrezas importantes que debemos asegurarnos promover todos los días, cómo poner manos a la obra y su beneficio en el manejo de su diabetes. Recuerda que me abrimos espacios para consultas virtuales. Si te gustaría separar un espacio para conocernos y poder ayudarte, puedes escribirme un mensaje a través de mis redes sociales en: https://www.instagram.com/amarilys.alvarez/ https://www.facebook.com/diabetesenarrozyhabichuelas Si deseas puedes escribirme un correo electrónico a: [email protected] ¡Te veo por allá!

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• Episodio 83: ¿Rebeldía o grito de ayuda?

  ¿Has notado que tu chic@ tiene una actitud negativa hacia la diabetes? ¿Se muestra resistente o rechaza el tratamiento? Pudiera estar enfrentando una etapa de rebeldía por los retos al manejar una condición tan compleja como la diabetes. Sin embargo mamá, detrás de esa actitud puede haber un grito de auxilio pidiendo ayuda o diciendo "estoy cansad@". ¿Cómo identificarlo? ¿Cuáles son las posibles causas? y ¿Cómo podemos abordarlo? De eso, te hablo el episodio de hoy. Redes sociales: https://www.instagram.com/amarilys.alvarez/ https://www.facebook.com/diabetesenarrozyhabichuelas Correo electrónico: [email protected]

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• Episodio 82: Cuidado con los alimentos prohibidos

  Quizás a ti también te han dicho que tu chic@ no puede comer ciertos alimentos por su diabetes tipo 1. También es probable que en la búsqueda de qué alimentos consumir te hayas sentido abrumada y perdida en qué debo dar y qué no. ¿Qué es este concepto de los alimentos prohibidos? ¿Qué impacto puede tener en nuestros chic@s? ¿Cómo podemos evitar caer en la trampa de la pohibición? De eso te hablo en el episodio de hoy. Recuerda me consigues en mis redes: https://www.instagram.com/amarilys.alvarez/ https://www.facebook.com/diabetesenarrozyhabichuelas Me encantaría conocerte, puedes escribirme tus dudas, preguntas o contarme tu historia a mi correo electrónico: [email protected]

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• Episodio 81: Cuando el manejo de la diabetes cambia

  El manejo de la diabetes es cambiante. Cuando a eso le sumamos enfrentar la adolescencia, el reto es mayor. Hoy te comparto los retos y cambios que hemos tenido que enfrentar con Diego y Kevin, pero particularmente con Kevin. Te cuento una estrategia que utilicé con él y cómo me ha funcionado. De hecho, quiero compartirte la herramienta que desarrollé y que me ha ayudado mucho en estas últimas semanas. Descárgala en el siguiente link: Reto de 30 días manejo de niveles de niveles de azúcar: https://diabetes-en-arroz-y-habichuelas.kit.com/d8a926c1c9 Recuerda, me consigues en mis redes: https://www.instagram.com/amarilys.alvarez/ https://www.facebook.com/diabetesenarrozyhabichuelas/ Correo electrónico: [email protected]

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• Episodio 80: Comiendo fuera de casa

  Comer fuera de casa puede ser un reto cuando vivimos con diabetes tipo 1. Hoy te comparto algunas recomendaciones para hacer que la aventura en los restaurantes sea un poco más llevadera. Recuerda, me consigues en mis redes: https://www.instagram.com/amarilys.alvarez/ https://www.facebook.com/diabetesenarrozyhabichuelas/ Correo electrónico: [email protected]

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