Daniela Faour

• #13: ¿Cómo evitar enamorarte de un idiota?

  ¿Te enganchas con chicos que sabes que no te convienen? ¿Te obsesionas con alguien que apenas conoces? ¿Te cuesta soltar a ese que te gusta pero sabes que no es para ti?💥 En este episodio te explico el modelo que cambió mi manera de entender las relaciones: el Relationship Attachment Model (RAM) del psicólogo John Van Epp.Aprenderás:✅ Por qué te apegas tan rápido a alguien✅ Cómo conocer bien a una persona antes de confiar y comprometerte✅ La regla de los 3 meses para evitar relaciones tóxicas✅ Qué observar en un hombre para saber si es realmente confiable✅ Y cómo dejar de justificar lo injustificable (“pero me quiere…”)📝 Descarga mi lista de 186 cosas que deberías conocer antes de enamorarte → https://subscribepage.io/LNosIm📚 Libro recomendado: How to Avoid Falling in Love with a Jerk : https://amzn.to/3ZjvvJYReserva una sesión de coaching conmigo!💌 Suscríbete para más contenido sobre amor propio, relaciones y decisiones conscientes.

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• #12: Lo que descubrí sobre el sexo (lo cambió todo)

  ¿Cuándo es el momento adecuado para tener relaciones sexuales? Cuando tenia 14 años decidí que iba a perder mi virginidad a los 16 años , pero antes de que esto pase, descubrí varias cosas que hicieron que cambie radicalmente de opinión.En este episodio te voy a mostrar la evidencia que me hizo a mi abrir los ojos a la importancia de esperar y por qué tener relaciones sexuales antes de tiempo puede no solo sabotearte en tu actual relación, sino en tu futuro matrimonio.Mi libro "El libro que me hubiera gustado leer a los 18 años":https://amzn.to/4kkU4y4Reserva una sesión conmigo:https://www.danielafaour.com/coachingContenido para profundizar:Charla: Romance without regrets:https://www.youtube.com/watch?v=80gI3HEAAWE&t=2792sLibro: How to find your soulmate without losing your soul - Jason Evert (este libro lo AMÉ)https://amzn.to/3Sr9zIPEstudios:Whitehead, B. D., & Popenoe, D. (2001). Who wants to marry a soul mate? The state of our unions, 2001. Piscataway, NJ: The National Marriage Project, Rutgers University Press.http://moralissues.web.fc2.com/mi/SOOU2002.pdfBaxter, L., & Bullis, C. (1986). Turning points in developing romantic relationships. Human Communication Research, 12, 469–493. Metts, S. (2004). First sexual involvement in romantic relationships: An empirical investigation of communicative framing, romantic beliefs, and attachment orientation in the passion turning point. In J. H. Harvey, A. Wenzel, & S. Sprecher, (Eds.), The handbook of sexuality in close relationships, (pp. 135–158). Mahwah, NJ: Lawrence Erlbaum Associates.https://www.taylorfrancis.com/chapters/edit/10.4324/9781410610249-14/first-sexual-involvement-romantic-relationships-empirical-investigation-communicative-framing-romantic-beliefs-attachment-orientation-passion-turning-point-sandra-mettsTeachman, J. (2003). Premarital sex, premarital cohabitation, and the risk of subsequent marital dissolution among women. Journal of Marriage and Family, 65(2), 444–455.https://psycnet.apa.org/record/2003-05209-014Larson, J. (2001, January). The verdict on cohabitation vs. marriage. Marriage & Families, 7–12.https://scholarsarchive.byu.edu/marriageandfamilies/vol4/iss1/3/White, R., Cleland, J., & Carael, M. (2000). Links between premarital sexual behaviour and extramarital intercourse: A multi-site analysis. AIDS 2000,14, 2323–2331.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11089620/Cunningham, J. D., & Antill, J. K. (1981). Love in developing romantic relationships. In S. Duck & R. Gilmour (Eds.), Personal relationships, 2: Developing personal relationships (pp. 27–51). London: Academic Press.https://psycnet.apa.org/record/2011-02569-001

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• #11: Auto-cuidado: cómo cuidar tu alimentación para ser tu mejor versión – con Jamil Faour

  Vivimos en nuestro cuerpo y si no nos sentimos cómodas y bien con nosotras mismas, es mucho más difícil ser nuestra mejor versión.En episodio, conversaremos con Jamil Faour, finalista de MasterChef y coach nutricional. Hablaremos sobre los errores más comunes que cometemos cuando intentamos cuidar nuestro cuerpo y cómo evitarlos.💪 Aprende por qué comer más puede ser la clave para bajar de peso, cómo construir músculo sin “ponerte gigante” y qué tipo de grasas realmente necesita tu cuerpo.🚫 Descubre por qué el alcohol sabotea tus objetivos y por qué no deberías confiar solo en la balanza.🎯 Este episodio está lleno de verdades incómodas, consejos prácticos y herramientas para transformar tu cuerpo sin dejar de disfrutar la comida.🔗 Conecta con Jamil: @jamilfaour👉 ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio nuevo!❤️ Déjame en los comentarios qué consejo te sorprendió más.

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  24:40
• #10: Primera cita: Lo que DEBES y NO DEBES hacer para triunfar

  ¿Cómo debe ser una primera cita? ¿Quién debe tomar la iniciativa? ¿De qué hablar? ¿Quién paga? ¿Cuánto debe durar? ¿Ser cariñosa o no? En este video te cuento TODO lo que necesitas saber para tener una cita exitosa y evitar caer en trampas.💡 TEMAS QUE VAMOS A HABLAR:✅ La mentalidad correcta antes de la primera cita✅ Cuánto debe durar una cita y por qué✅ Qué temas son ideales para hablar (y cuáles evitar)✅ ¿Quién paga? ✅ Lo que NUNCA debes hacer en una primera cita✨ Soy Daniela Faour, coach y autora de El libro que me hubiera gustado leer a los 18 años. Mi misión es ayudarte a fortalecer tu amor propio y a construir relaciones sanas y sin dramas.📲 Sígueme en mis redes:Instagram: @daniela.faourWeb: danielafaour.com💬 Cuéntame en los comentarios: ¿Cuál ha sido tu peor primera cita?

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• #9: ¿Estás en una crisis? Escucha esto:

  Hace tres años. Estaba tan mal que sentía que nunca volvería a ser feliz. Sentía que estaba en un hoyo literal. Hoy doy gracias a esa mala racha que tuve porque gracias a ese momento tan oscuro, ahora soy diez veces más feliz. Quiero enseñarte lo que aprendí y esto te ayudará no solo a no volver a caer en una crisis o un dolor terrible, sino te ayudará a convertir los momentos malos de tu vida en tu mayor motor de crecimiento.Para sesiones 1:1, entra a: www.danielafaour.com/coachingSígueme para no perderte de más episodios!

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