Libro: Más fuerte que nunca Capítulo 5: El enfrentamiento
Paso dos: El enfrentamiento empieza cuando aumentamos nuestro nivel de curiosidad y nos percatamos de la historia que nos estamos contando.
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Libro: Más fuerte que nunca Capítulo 4: El reconocimiento
Paso 1: Reconocer nuestras emociones y sentir curiosidad por ellas
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Libro: Más fuerte que nunca Capítulo 1 , 2 y 3
La verdad es que caer duele. El reto es continuar siendo valientes y experimentar todas las emociones antes de volver a levantarnos.
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Libro: OSHO Mindfullness en el mundo moderno Capítulo 2
En el capítulo 2 Prepárate para ser sorprendido se nos dará respuestas a las siguientes preguntas: ¿Cómo ver lo que es? ¿Debo olvidarme de mi mismo para dejar a un lado mi ego?
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Libro: OSHO Mindfulness en el mundo moderno Introducción y Capítulo 1
Meditación, conocimiento, atención plena, mindfulness, conciencia: no importa el nombre que utilicemos. Lo que realmente importa es que encontremos al testigo que está perdido en la multitud de pensamientos. Y una vez que lo hallemos, enfocarnos cada vez más en el; entonces poco a poco lo descubriremos.
En este podcast aprenderemos juntos, compartiremos reflexiones y aprendizajes sobre diferentes libros que considero que me han ayudado a mejorar poco a poco mi vida, sé que me falta mucho por recorrer pero quiero compartir estos aprendizajes contigo, para que podamos cambiar nuestra vidas, cambiar nuestras familias y cambiar nuestro mundo. Espero de todo corazón que esta información te sea útil y la compartas, el mundo esta pidiendo un cambio de conciencia y juntos podemos lograrlo.
https://t.me/creciendonuntosahora
México