Productividad Máxima

Bienvenido al episodio de Productividad Máxima: Ritmo Fraisse propone diseñar el compás de tu trabajo para ganar foco y tiempo. La idea toma una pista de Disney: dividir la espera en tramos, añadir cambios visibles y pequeños premios para que el tiempo parezca menor. Según la Ley de Fraisse, lo que cuenta no es solo el reloj, sino cuántos eventos significativos y cambios controlados hay en un periodo. En el trabajo, los bloques largos y monótonos agotan la energía; al estructurarlos con microhitos y señales de progreso, la atención se mantiene y la tarea avanza más rápido.El método es claro: 45 minutos, divididos en cinco microhitos de 9 minutos que se marcan como hechos; entre microhitos, cambios controlados sin romper la tarea (lectura–escritura, ideas–edición, texto–maquetación). Se añaden señales de progreso, modo no molestar y una checklist visible para sostener el impulso. Además, se acelera duplicando plantillas de propuestas o páginas ganadoras y usando atajos de teclado para arrancar. La historia de Marcos, consultor de marca, que en dos días publicó su versión uno y empezó a vender, ilustra el poder de un bloque con un mini final cada nueve minutos. ¿Listo para probar un bloque de 45 minutos y sentir cómo cambia tu foco y tu ansiedad por empezar?Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/productividad-maxima--5279700/support.Newsletter Marketing Radical: https://marketingradical.substack.com/welcomeNewsletter Negocios con IA: https://negociosconia.substack.com/welcomeMis Libros: https://borjagiron.com/librosSysteme Gratis: https://borjagiron.com/systemeSysteme 30% dto: https://borjagiron.com/systeme30Manychat Gratis: https://borjagiron.com/manychatMetricool 30 días Gratis Plan Premium (Usa cupón BORJA30): https://borjagiron.com/metricoolNoticias Redes Sociales: https://redessocialeshoy.comNoticias IA: https://inteligenciaartificialhoy.comClub: https://triunfers.com

Este episodio te presenta el Punto Illich: más esfuerzo después de un umbral no solo deja de rendir, sino que eleva errores y desgaste. La historia de Henry Ford ilustra cómo reducir horas y reorganizar turnos puede dar más productividad si gestionamos el límite humano. El método “Punto Illich en 60 minutos” propone límites de foco (cuatro horas de trabajo profundo máximo al día, en dos o tres bloques), bloques de noventa minutos para tareas de alto impacto con inicio y fin claros, y chequeos cada cuarenta y cinco minutos. Y la pausa no es pérdida: diez minutos de recuperación entre bloques recargan la claridad para el siguiente sprint. Preparar el terreno la noche anterior y duplicar la última versión que funcionó reduce fatiga y errores.La historia de Sofía, una consultora de ventas, demuestra el cambio: dos bloques de noventa minutos por la mañana para propuestas y cierres, y sesenta minutos por la tarde para seguimiento, sin intentar sumar horas extras. En dos semanas, el retrabajo cayó un 30% y las ventas cerradas subieron, terminando el día con más energía. Si detectas señales de haber cruzado el Punto Illich (repetir lo mismo más de dos veces, dudas simples que se vuelven complejas, errores tontos y distracciones), corta alcance, descansa y planifica el siguiente bloque. En resumen: menos desgaste, mejor calidad y más ingresos por hora. ¿Te atreves a probar dos bloques de noventa minutos mañana para tu tarea de mayor impacto?Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/productividad-maxima--5279700/support.Newsletter Marketing Radical: https://marketingradical.substack.com/welcomeNewsletter Negocios con IA: https://negociosconia.substack.com/welcomeMis Libros: https://borjagiron.com/librosSysteme Gratis: https://borjagiron.com/systemeSysteme 30% dto: https://borjagiron.com/systeme30Manychat Gratis: https://borjagiron.com/manychatMetricool 30 días Gratis Plan Premium (Usa cupón BORJA30): https://borjagiron.com/metricoolNoticias Redes Sociales: https://redessocialeshoy.comNoticias IA: https://inteligenciaartificialhoy.comClub: https://triunfers.com

Bienvenido al podcast Productividad Máxima, donde la Antídoto Laborit propone: primero lo difícil, luego el resto. Laborit, neurocirujano, observó que ante una tarea incómoda el cerebro busca alivio inmediato y se refugia en lo fácil, aunque eso nos perjudique después. La solución es simple y poderosa: diseña el día para neutralizar ese impulso. Identifica la tarea más dura que además impacta ingresos o retención, conviértela en una versión 1 entregable, bloquea 60 minutos al inicio de tu mejor hora con modo no molestar y usa una lista de aparcamiento para cortar distracciones. Reduce la fricción preparando la noche anterior un punto de inicio visible y aprovecha plantillas o atajos para arrancar rápido.Un caso práctico: Irene, consultora, aplicó el método para subir un precio y dejar de “calentar” con correos. En tres días pasó de enviar dos propuestas firmables a cerrar una reunión y completar un cierre en una semana; la ansiedad bajó al dejar de perseguir lo difícil. En resumen, la ley dice que evitamos lo incómodo aun cuando aporta valor; la clave es partir de la tarea clave, convertirla en entregable y ejecutarla con un bloque de alta concentración, premiándonos al terminar. Tu acción para hoy: elige una tarea incómoda y crucial, duplica su plantilla o prepara el primer paso visible la noche anterior, bloquea 60 minutos mañana y publica o envía sin una tercera revisión. ¿Te anima probarlo y compartir los resultados?Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/productividad-maxima--5279700/support.Newsletter Marketing Radical: https://marketingradical.substack.com/welcomeNewsletter Negocios con IA: https://negociosconia.substack.com/welcomeMis Libros: https://borjagiron.com/librosSysteme Gratis: https://borjagiron.com/systemeSysteme 30% dto: https://borjagiron.com/systeme30Manychat Gratis: https://borjagiron.com/manychatMetricool 30 días Gratis Plan Premium (Usa cupón BORJA30): https://borjagiron.com/metricoolNoticias Redes Sociales: https://redessocialeshoy.comNoticias IA: https://inteligenciaartificialhoy.comClub: https://triunfers.com

Bienvenido a Productividad Máxima. Hoy te propongo la estrategia Carlson: trabajar en bloques de 50 minutos para cortar las interrupciones y multiplicar tus entregas. Inspirada en Sune Carlson, la idea es que el trabajo hecho de una sola vez rinde más y con menos coste de reanudación que el mismo trabajo fragmentado. Si te suenan el correo, las notificaciones y las interrupciones constantes, este episodio te ofrece una receta simple que promete convertir horas de distracción en resultados claros y de calidad.Miremos a Lucía, diseñadora freelance, que aplicó dos bloques Carlson por cliente y dejó de mezclar contextos en un mismo día. En una semana redujo su ciclo de 20 a 11 días, facturó antes de lograr hitos y, sorprendentemente, cometió menos errores al trabajar de un tirón. La esencia práctica: define una entrega con un verbo de entrega, reserva 50 minutos sin interrupciones, activa modo no molestar y avisa, usa una lista parking para ideas, y aclara qué significa “hecho” en una frase. Si quieres probarlo, agenda dos bloques para tu tarea de mayor impacto y no te levantes hasta publicar o enviar la versión uno.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/productividad-maxima--5279700/support.Newsletter Marketing Radical: https://marketingradical.substack.com/welcomeNewsletter Negocios con IA: https://negociosconia.substack.com/welcomeMis Libros: https://borjagiron.com/librosSysteme Gratis: https://borjagiron.com/systemeSysteme 30% dto: https://borjagiron.com/systeme30Manychat Gratis: https://borjagiron.com/manychatMetricool 30 días Gratis Plan Premium (Usa cupón BORJA30): https://borjagiron.com/metricoolNoticias Redes Sociales: https://redessocialeshoy.comNoticias IA: https://inteligenciaartificialhoy.comClub: https://triunfers.com

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