Buscamos un equilibrio entre cuerpo mente y espíritu para vivir plenamente y la herramienta más poderosa que poseemos para lograrlo la traemos dentro: la mente....
125 | SMARTPHONES & REDES SOCIALES: ¿QUIÉN CONTROLA A QUIÉN? | FT. PILAR CORTÉS
¡Hola! En este episodio tenemos de invitada a:
Pilar Cortés // @lumina_pilarcortes // www.luminapilarcortes.com
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Este episodio te puede servir para:
- Gestionar mejor tus emociones y ayudar a tus hijxs a gestionarlas
- Comprender el impacto psicosocial de las redes y telefonos inteligentes en niñxs y adolescentes
- Tomar consciencia sobre el uso adecuado de la tecnología
- Aprender y enseñar a otrxs a usar la tecnología de manera inteligente
- Comprender cuál es la edad adecuada para que tus hijxs usen un smartphones y redes sociales
Recursos Mencionados:
- Libro: ''The Anxious Generation'' - Jonathan Haidt
- Podcast de Pilar Cortés : ''El Consulta Privada con Pilar''
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1:03:37
124 | OPTIMIZACIÓN CEREBRAL DESDE LA NEUROCIENCIA| (FT. DR CARLOS NOVO)
ADVERTENCIA
Este episodio puede incluir contenido sensible que no es apto para todas las audiencias. Las opiniones expresadas por el invitado son personales y no representan necesariamente las opiniones del equipo detrás de Mindboss ni de la host. Se recomienda discreción al escuchar.
En este episodio nos acompaña el Dr. Carlos Novo, neurocientífico clínico, director de Neuroscopic (grupo especialista en el área de neurociencia clínica, neuropsicología, neurofisiología y geriatría con enfoque en el bienestar cerebral) y miembro directivo del consejo mexicano de neurociencias. Además es tambien profesor en la Universidad Iberoamericana campus Monterrey. Platicamos de diversos temas muy interesantes relacionados a la optimización cerebral desde el enfoque neurocientífico con un toque de humor y mucha información valiosa!
Temas:
- Optimización del cerebro
- Mitos y Realidades en el campo de la neurociencia
- Mindfulness
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1:32:08
123| CÓMO DESCUBRIR SENTIDO DESPUÉS DE UN INTENTO DE SUICIDIO | FT. PRISCILA PORCHINI
¡Advertencia! : En este episodio se abordan temas sensibles relacionados a la salud mental, incluyendo el suicid*o. El contenido es de carácter informativo y busca generar conciencia. Si tú o alguien que conoces necesita apoyo, por favor contacta a una línea de ayuda o profesional de la salud mental en tu región.
En este episodio nos acompaña Priscila Porchini - Purposologist, Coach y consultora de negocios conscientes. Además es sobreviviente de un intento suicida que la lleva a formarse en suicidiología más adelante. Priscila nos comparte su camino, las herramientas que le han servido a lo largo del mismo y mucha información que puede enriquecer el proceso de quien está pasando por esto: (tanto a sobrevivientes como familiares de personas con conductas suicidas).
Invitada: Priscila Porchini
Redes: @priscilaporchini_purposologist
Host: Pau Arroyo
Redes: @pauarroyomx
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1:16:49
122 | PERDER EL TIEMPO ES IMPERDONABLE | FT. KIKE GUAJARDO
En este episodio de MINDBOSS, conocemos la inspiradora historia de Kike Guajardo, quien ha sobrevivido al cáncer dos veces, enfrentando su primer diagnóstico a los 18 años y el segundo a los 21. A pesar de estos desafíos, Kike ha dedicado su vida a viajar por el mundo, llevando un mensaje de lucha, resiliencia y esperanza a todas las personas que conoce. Escucha cómo enfrentó sus obstáculos, las lecciones que ha aprendido y las herramientas poderosas que comparte para superar momentos difíciles. Una conversación llena de inspiración y fuerza que no te puedes perder.
Invitado: KIKE GUAJARDO
@kikeguajardos / www.kikeguajardo.com
Host: Pau Arroyo
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¡Te recuerdo que están activos en nuestra plataforma 2 retos increíbles que no te puedes perder!
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1:12:01
121 | QUÉ CREER EN TIEMPOS DE I.A. | PAU ARROYO
En este episodio (monólogo) hablamos de los efectos que está teniendo la sobrecarga de información en nuestra mente y en nuestra vida en general.
También hablamos del impacto de la Inteligencia Artificial y cómo esto puede ser una herramienta que más allá de agilizarnos la vida, paradójicamente está ayudando a que nos conectemos nuevamente con nosotros mismos.
¡Ya está disponible el nuevo programa SYSTEM REBOOT! No te lo puedes perder. Registrate en la plataforma: www.pauarroyo.co
Host: Pau Arroyo @pauarroyomx
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Buscamos un equilibrio entre cuerpo mente y espíritu para vivir plenamente y la herramienta más poderosa que poseemos para lograrlo la traemos dentro: la mente. En este podcast vas a encontrar herramientas poderosísimas para potenciar tu mente como la meditación y la visualización creativa. También estaremos intercambiando ideas, opiniones e historias relacionadas al tema. ¿Listo/a para ser el jefe/la jefa en tu mente y por ende en tu vida?
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