Maintenant, vous savez

Beaucoup d’entre nous boivent du café, que ce soit pour son goût ou pour le coup de boost qu’il procure. Pourtant, il fait parfois l’objet de controverses, on lui reproche notamment de perturber le sommeil ou d’accentuer l’anxiété.

Mais bonne nouvelle pour ses amateurs : consommé avec modération, le café pourrait aussi présenter des effets bénéfiques sur la santé.

Quels sont les bienfaits du café pour la santé ? Faut-il en consommer en grande quantité ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant, vous savez".

Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Magalie Bertet.

À écouter ensuite :

Les coffee shops vont-ils remplacer les cafés traditionnels ?

Les thés et les tisanes ont-ils vraiment des bienfaits pour votre santé ?

Comment profiter au mieux des bienfaits du café ?

Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez".

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Maintenant Vous Savez, c'est aussi ⁠⁠Maintenant Vous Savez - Santé⁠⁠ et ⁠⁠Maintenant Vous Savez - Culture⁠⁠.

Certaines de nos petites habitudes ne sont pas forcément très propres. Voici 5 gestes à éviter au quotidien : On commence avec le fait de porter des chaussures chez soi. Selon une étude publiée en 2021 par des chercheurs néerlandais, les pattes des chiens seraient bactériologiquement plus propres que nos chaussures et notamment nos semelles.

Le média Futura-sciences va aussi dans ce sens en précisant qu’on y retrouve des bactéries fécales telles que les entérobactéries ; mais aussi le staphylocoque doré qui cause notamment des infections cutanées, et le clostridium, pathogène responsable de diarrhées infectieuses.

Et nos sacs et sacs à main qu’on ramène chez soi, que faut-il en faire ? Y a-t-il d’autres choses à éviter de faire chez soi ? Y a-t-il des gestes intimes qui ne sont pas hygiéniques ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon.

Première diffusion : février 2023

À écouter aussi :

⁠⁠Peut-on manger des œufs tous les jours ?⁠⁠

⁠⁠Syndrome du lundi matin : quelles sont les 3 astuces pour y échapper ?⁠⁠

⁠⁠Pourquoi nos goûts alimentaires changent-ils avec l'âge ?⁠⁠

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Un sondage réalisé par Yougov indique que plus d’1 Français sur 3 serait atteint de phobie administrative. Ce phénomène touche même 50% des 18-34 ans. Le terme de phobie administrative vient d’un incident politique datant de 2014.

Médiapart révèle que le ministre de l’économie et des finances du gouvernement Hollande, Thomas Thévenoud, ne payait plus ses impôts depuis plusieurs années. Il est le premier à invoquer le terme de “phobie administrative” pour expliquer cette fraude.

Comment savoir si on est atteint de phobie administrative ? Comment fait-on pour la vaincre ? Quand faut-il faire appel à une aide médicale ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Samuel Lumbruso.

Première diffusion : septembre 2023

À écouter aussi :

⁠⁠⁠⁠“Du coup”, “genre”... : que révèlent nos tics de langage ?⁠

⁠Marché VS grandes surfaces : où faire ses courses pour dépenser moins ?⁠

⁠Quel est le meilleur mois pour trouver du travail ?⁠

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"Avant, les gens étaient plus respectueux." "Avant, tout était plus simple." "Avant, on vivait mieux." Ces phrases, vous les avez forcément entendues. L'idée que le passé était systématiquement meilleur traverse les époques et les cultures.

Et cette nostalgie n'a rien de nouveau, on la retrouve déjà dans des textes antiques. Autrement dit, ce sentiment que la société se dégrade existe depuis des siècles.

Pourquoi a-t-on cette impression ? Est-ce dû à une mémoire sélective ? Peut-on vraiment dire que c’était mieux avant ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant, vous savez".

Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Hugo Souplet.

À écouter ensuite :

Pourquoi les jeunes s’éloignent-ils de plus en plus du numérique ?

Quel est le plus vieux jeu télévisé ?

Pourquoi la jeune génération paraît-elle plus âgée qu’avant ?

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On vous a sûrement déjà recommandé d’aller dormir quand vous faisiez face à une situation complexe. Comme si dormir allait résoudre tous vos problèmes. 

La nuit, notre cerveau établit de nouvelles connexions entre nos souvenirs. Cette réorganisation permet parfois de trouver une solution à laquelle on n’aurait pas pensé en pleine journée, mais elle n’est pas infaillible. 

D’où vient cette expression ? Que dit la science ? Cela fonctionne-t-il à coup sûr toutes les nuits ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez".

Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Ludivine Morales.

Première diffusion : octobre 2025

À écouter ensuite :

⁠Quel est le lapse de temps idéal pour s'endormir ?⁠

⁠Qu’est-ce que notre position de sommeil révèle de nous ?⁠

⁠Qu’est-ce que la nuit de java ?⁠

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