Maintenant, vous savez

En 2022, les Français ont mis près de 159 milliards d’euros de côté selon le baromètre Odoxa Groupama. D’après leurs chiffres, une personne sur 4 épargne environ 600 euros par an.

Dans cet épisode, essayons de voir comment épargner 1 500 euros sur l’année de manière réaliste, et ce, malgré l’inflation. Selon Didier Courbet, expert en Santé publique auprès du Ministère de la Santé dans un article du Monde datant de juin 2022, les sociétés occidentales comme la nôtre encouragent la surconsommation.

Doit-on opter pour un mode de vie minimaliste ? Et comment faire pour épargner s’il ne me reste rien à la fin du mois ? Comment savoir quelle épargne est la plus avantageuse ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Samuel Lumbruso.

Première diffusion : septembre 2023

À écouter aussi :

⁠Où sont les insectes en hiver ?⁠

⁠Serons-nous bientôt tous allergiques au pollen ?⁠

⁠Le micro-ondes est-il vraiment mauvais pour la santé ?⁠

Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez".⁠

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Souvenez-vous de ce dessin animé italien : Calimero, petit poussin noir coiffé d’une demi-coquille d’oeuf passait son temps à se plaindre de la vie qu’il trouvait “trop injuste”. En y repensant, peut-être qu’un ou une ami-e vous vient en tête, ou peut-être même que vous vous reconnaissez dans cette tendance à vous plaindre.

Et bien le docteur en psychopathologie français Saverio Tomasella l’a nommé : le syndrome de Calimero. Les personnes atteintes de ce syndrome se plaignent constamment, car elles ont en elles un profond sentiment d’injustice face à la vie. Attention, on se plaint tous, à un degré différent. On parle de syndrome de Calimero quand cela devient une façon d’être, une manière de communiquer. 

Comment reconnaître le syndrome de Calimero ? Qu’est-ce qui cause ce syndrome ? Comment se libérer du syndrome de Caliméro ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Maële Diallo.

Première diffusion : janvier 2023

À écouter aussi :

⁠Qu’est-ce que le syndrome du brown-out, qui se répand dans le monde du travail ?⁠

⁠Comment reconnaître un brouteur, cet arnaqueur aux sentiments ?⁠

⁠Comment éviter de binge-watcher une série ?⁠

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Maintenant Vous Savez, c'est aussi ⁠Maintenant Vous Savez - Santé⁠ et ⁠Maintenant Vous Savez - Culture⁠.

La routine n’a pas bonne réputation. Dans un monde où tout va toujours plus vite, la routine est devenue l’ennemi numéro 1 de l’épanouissement personnel. Pourtant, nos petites habitudes sont fondamentales pour notre santé à la fois physique et mentale. Et particulièrement celles du matin car elles influencent fortement le reste de la journée. 

Une étude publiée dans le Journal of Global Health en 2020, fait la distinction entre les routines primaires comme penser, dormir ou manger et les routines secondaires comme travailler, étudier ou faire de l’exercice. Selon les auteurs de l’étude, la perturbation des routines primaires peut être très mauvaise pour la santé. Ne pas se réveiller à la même heure, ne pas s’endormir à la même heure ou encore ne pas manger à la même heure perturbe gravement le fonctionnement de notre corps.

Pourquoi le matin c'est particulièrement important la routine ? Et quel est l’effet d’une routine sur la santé mentale ? Mais alors quelle est la bonne routine à appliquer le matin ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon.

Première diffusion : mars 2022

À écouter aussi :

⁠⁠Poils incarnés sur le pubis : que faire ?⁠⁠

⁠⁠Peut-on manger du fromage tous les jours ?⁠⁠

⁠⁠Comment savoir si on écoute la musique trop fort ?⁠⁠

Retrouvez tous les épisodes de ⁠⁠⁠"Maintenant vous savez - Culture"⁠⁠⁠.

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L'effet Werther (tiré d'un roman de Goethe paru en 1774), est un phénomène qui décrit comment la mort médiatisée d'un personnage ou d'une célébrité peut en entraîner d'autres. Marilyn Monroe, Dalida, Kurt Cobain, Robin Williams…

Après chacun de ces décès très couverts par les médias, les études montrent que le taux de suicide augmente en moyenne de 13 %. Mais il existe un effet inverse, moins connu et pourtant tout aussi puissant : l'effet Papageno.

En quoi consiste cet effet ? Cela veut-il dire qu'il ne faut pas parler de suicide dans les médias ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Laura Taouchanov.

À écouter aussi :

En quoi le suicide forcé est-il une forme de féminicide ?

Qu'est-ce que l'effet Werther ?

Comment le papier toilette permet-il de lutter contre le suicide au Japon ?

⁠Peut-on ne pas aimer ses parents ?⁠

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En France, le tarif de consultation chez un généraliste fait partie des moins chers d’Europe, mais on se retrouve parfois à payer plus que les 26,50€ habituels et à ne pas être remboursés intégralement.

Les numéros de secteurs, les conventions, l’OPTAM, les dépassements d’honoraires, le reste à charge…Tout le monde n’est pas familier avec ce vocabulaire, et c’est facile de s’emmêler les pinceaux !

Qui fixe les tarifs des consultations ? Quelles sont les différences entre les différents "secteurs" ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez".

Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Maële Diallo.

Première diffusion : mai 2024

À écouter aussi :

⁠GPA : combien gagne une mère porteuse ?⁠

⁠Qu’est-ce que le micro-féminisme, cette nouvelle tendance sur TikTok ?⁠

⁠Brain dumping : comment faire face à nos pensées envahissantes ?⁠

Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez".⁠

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