Maintenant, vous savez

Maintenant Vous Savez, c'est aussi ⁠Maintenant Vous Savez - Santé⁠ et ⁠Maintenant Vous Savez - Culture⁠.

Avec l’accélération de nos rythmes de vie et la prolifération des écrans, la qualité de notre sommeil continue de se dégrader chaque année. Selon la définition donnée par le Larousse : « La sieste est un repos pris après le repas du midi ».

C’est en effet, après le déjeuner qu’elle est la plus bénéfique pour notre organisme car elle favorise la digestion. Mais attention, il y a l’art et la manière de la pratiquer : une sieste mal faite peut être contre-productive ! 

Mais quelles sont les recommandations pour bien faire la sieste ? Comment faire pour s’endormir rapidement ? Est-ce vraiment bénéfique ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy.

Première diffusion : avril 2022

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Vous êtes blotti dans votre lit, quand tout à coup, on vous réveille ! Vous n’arrêtez pas de parler, et vous empêchez les autres de dormir. Déjà que se faire réveiller brusquement en pleine nuit n’est pas agréable, mais en plus, c’est gênant de parler dans son sommeil, et qui sait ce que vous avez raconté ? 

Pas de panique en tout cas, ce phénomène n’est pas rare et il est arrivé à quasi tout le monde, cela s’appelle la somniloquie. Une étude rapportée par CNN indique que près de deux tiers des individus vont parler au cours de leur vie. Cela arrive généralement pendant la phase de rêve. Ginevra Uguccioni, neuropsychologue et auteure d'une ancienne étude sur le sujet, explique à Madame Figaro que "on parle uniquement quand on rêve. Bien souvent, les mots le reflètent”.

À quoi est-ce dû ? Que dit-on dans notre sommeil ? Comment peut-on arrêter ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin.

Première diffusion : avril 2024

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Maintenant Vous Savez, c'est aussi ⁠Maintenant Vous Savez - Santé⁠ et ⁠Maintenant Vous Savez - Culture⁠.

Début octobre 2023, le film dressant le portrait de Bernadette Chirac, épouse de l'ancien président français, sortait dans les salles obscures. Parmi les personnages présents, Michel Vuillermoz incarne Jacques Chirac au côté de Catherine Deneuve. Mais il ne s'agit pas du premier film du genre, certains présidents ont également eu droit à leur propre film.

Généralement les présidents américains ont plus eu tendance à squatter les salles obscures. Plusieurs grandes figures historiques ont pu donner lieu à des œuvres majeures. On peut notamment citer Lincoln en 2012, de Steven Spielberg avec Daniel Day-Lewis dans le rôle-titre. Mais les présidents français ont également eu droit à leurs oeuvres cinématographiques.

Quels présidents ont eu droit à leur film ? Et quelles sont les spécificités de ces oeuvres ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Thomas Deseur.

Date de première diffusion : 18 avril 2022

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⁠Pourquoi allons-nous payer plus cher les frais de port sur les livres ?⁠

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Quand on commence une nouvelle relation, surtout via des applications de rencontre, on ne sait jamais vraiment à qui l’on a affaire. Parfois, tout se passe bien et l’on rencontre quelqu’un de sincère, animé de bonnes intentions. Mais ce n’est pas toujours le cas.

Il arrive aussi que certaines personnes tombent sur des profils malhonnêtes, parmi lesquels figurent ceux que l’on appelle les « hobosexuels ».

Que signifie le terme « hobosexuel » ? Est-ce vraiment problématique de rencontrer ce type de personne ? Comment éviter ce genre de situation ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant, vous savez".

Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Magalie Bertet.

À écouter ensuite :

Pourquoi l’argent peut-il être un outil de violence conjugale ?

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Soyons honnêtes, on l’a tous vécu… Ce moment où, affamé, on ouvre le frigo en pensant savourer ce plat qu’on attendait depuis des heures… et là, horreur ! Une jolie couche de moisi s’est installée comme si de rien n’était.

Dilemme : faut-il jeter tout le plat au risque de mourir de faim, ou gratter vite fait et faire semblant de ne rien voir ? Mauvaise nouvelle : gratter ne suffit pas toujours. Ce que vous voyez n’est que la partie émergée de l’iceberg, et la moisissure peut s’être propagée en profondeur, surtout dans les aliments mous ou humides comme la confiture ou le pain. En revanche, pour les fromages à pâte dure ou certains légumes comme les carottes, il suffit de couper largement autour (au moins un centimètre) pour les sauver.

Mais alors, est-ce que manger de la moisissure est vraiment risqué ? Y a-t-il des aliments qu’on peut récupérer sans souci ? Et si on en a mangé sans faire attention, faut-il s’inquiéter ? Ecoutez cet épisode de "Maintenant vous savez".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin .

Première diffusion : avril 2025

À écouter ensuite :

Pourquoi faut-il manger plus d'aliments fermentés ?

Quelles sont les 5 habitudes alimentaires à adopter pour avoir une belle peau ?

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