Maintenant, vous savez

Maintenant Vous Savez, c'est aussi ⁠Maintenant Vous Savez - Santé⁠ et ⁠Maintenant Vous Savez - Culture⁠.

Vous l'avez sûrement déjà expérimenté, certains aliments ont un effet boostant. Œufs, flocons d’avoine ou avocats par exemple, contiennent de la tyrosine, un acide aminé précurseur de la dopamine. Effet dopant assuré au petit-déjeuner. À l’inverse, d’autres aliments déclenchent dans notre corps des échanges chimiques propices au sommeil.

Le soir, on évite avant tout de manger trop riche, en trop grosses quantités, ou proche de l’heure du coucher. L’institut national du sommeil et de la vigilance conseille de dîner au minimum 2h avant le coucher..

Alors quels sont les aliments intéressants pour le dîner ? Comment cela fonctionne-t-il ? Que se passe-t-il si je me couche sans manger ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon.

Première diffusion : janvier 2023

À écouter aussi :

⁠Faut-il vraiment manger plus en hiver ?⁠

⁠Que faut-il manger pour se remettre d'une gueule de bois ?⁠

⁠Dormir juste après manger est-il vraiment mauvais pour la santé ?⁠

Retrouvez tous les épisodes de⁠ "Maintenant vous savez - Santé"⁠.

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Maintenant Vous Savez, c'est aussi ⁠Maintenant Vous Savez - Santé⁠ et ⁠Maintenant Vous Savez - Culture⁠.

Symbole par excellence de la capitale française, ce fut l'un des monuments les plus visités lors des Jeux Olympiques de Paris 2024. Certains la surnomment "La Dame de fer".

Elle a même eu le droit à son film dédié en octobre 2021 avec le biopic "Eiffel", l'histoire romancé de Gustave Eiffel qui relate la construction de la célèbre tour.

Pourquoi l'appelle-t-on la Tour Eiffel ? Est-ce vrai qu’elle a failli être détruite ? A-t-elle toujours eu cet aspect ? ⁠Ecoutez la suite dans cet épisode de "Maintenant vous savez - Culture".⁠

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Thomas Deseur.

Première diffusion : octobre 2021

A écouter aussi :

⁠Qui sont ces acteurs qui détestent leur rôle culte au cinéma ?⁠

⁠Quels sont les 3 conseils pour lire plus souvent ?⁠

⁠Qui est "Le Penseur" de Rodin ?⁠

Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez - Culture"⁠.

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La nostalgie est un sentiment intime et personnel d’une puissance exceptionnelle. Ce phénomène influe littéralement sur notre santé mentale.

Et comme on peut l’imaginer, il existe plusieurs types de nostalgie. Elles peuvent être liées à des souvenirs visuels, musicaux ou encore olfactifs. Mais ce qui lie tous ces différents sentiments, c’est la temporalité.

En quoi est-ce que cela consiste ? Et d'où vient la noctalgie ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Samuel Lumbroso. 

Première diffusion : novembre 2023

À écouter aussi :

⁠Qu’est-ce que le "micro-cheating" ?⁠

⁠Qu’est-ce que le vulturing, ce comportement toxique post-rupture ?⁠

⁠Qu’est-ce que l’érosion du littoral ?⁠

Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez".⁠

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Il arrive parfois que des amies, des sœurs, des colocataires ou les membres d’une même famille aient le sentiment que leurs cycles menstruels sont synchronisés. 

Dans l’imaginaire collectif, ce phénomène serait lié au fait de vivre ensemble, d’être proches ou de passer beaucoup de temps les unes avec les autres. Ce phénomène porte d’ailleurs un nom : “l’effet McClintock”, également appelé “l’effet dortoir”.

Comment expliquer ce phénomène ? Pourquoi parle-t-on “d’effet dortoir” ? Les scientifiques sont-ils tous d’accord sur le sujet ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant, vous savez".

Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Magalie Bertet.

À écouter ensuite :

Les règles agissent-elles vraiment sur l'humeur ?

Qu’est-ce que le syndrome prémenstruel ?

Qu’est-ce que la précarité menstruelle ?

Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez".

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Le Super Bowl est officiellement la grande finale du championnat de football américain, mais à l'international, c'est une toute autre bataille qui captive les foules : celle du spectacle de la mi-temps. 

Ce concert est devenu un événement culturel incontournable, capable de rivaliser avec le match lui-même en termes d'audience. En 2025, la performance de Kendrick Lamar a rassemblé près de 133 millions de téléspectateurs.

À l’origine, à quoi ressemblait la mi-temps du Super Bowl ? Qu’est-ce qui a provoqué ce tournant ? Comment la NFL a-t-elle réagi ? Qu’est-ce que cela représente financièrement ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez".

Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Fanny Sauveplane.

À écouter ensuite :

Comment Taylor Swift bouleverse-t-elle les États-Unis ?

Pourquoi le foot français est-il en crise ?

Qu’est-ce que le prix Sócrates, cette nouvelle récompense pour les footballeurs ?

Retrouvez tous les épisodes de ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠"Maintenant vous savez".⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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