La Noticia Tecno

• Novedades de Meta: passkeys en Facebook y anuncios en WhatsApp

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  9:50
• Appstinence: el método de cinco pasos para soltar las redes sociales

  Cómo funciona el plan que propone Appstinence para alejarte de las redes1. Hacer una lista de personas importantesEl primer paso es identificar a familiares y amigos con los que vale la pena mantener un contacto frecuente. Esto ayuda a enfocarse en relaciones significativas, y a encontrar formas más intencionales y directas de comunicarse, sin depender de las redes.2. Eliminar las apps del celularEl siguiente paso es desinstalar todas las aplicaciones de redes sociales del teléfono. Si se necesita acceder a ellas, se recomienda hacerlo únicamente desde el navegador de una computadora portátil o, en su defecto, desde el navegador del propio celular, dificultando el acceso inmediato.3. Desactivar las cuentasA continuación, se sugiere comenzar a desactivar las cuentas, empezando por la red que menos se usa, sin hacerlo abruptamente.4. Sustituir el tiempo en redes por actividades realesDesde realizar más actividades reales hasta eliminar las aplicaciones: los pasos a seguir que propone la plataformaUna vez desactivadas las cuentas, el paso siguiente consiste en reconectar con actividades analógicas como hacer ejercicio, leer, practicar hobbies o simplemente llamar a seres queridos.5. Usar un dispositivo de transiciónPor último, Appstinence aconseja cambiar el smartphone por un “dispositivo de transición”, es decir, un teléfono que permita llamadas y mensajes, pero que no esté diseñado para la navegación o el uso intensivo de aplicaciones. Esto contribuye a reforzar el proceso de desconexión y a mantener el compromiso en el tiempo.

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  10:28
• ¿Qué hacer si recibís llamadas de números privados o desconocidos?

  📱 ¿Qué hacer si recibís llamadas de números privados o desconocidos? 1. No responder si no conocés el númeroSi el número no está en tus contactos o aparece como “Privado”, “Desconocido” o “Número oculto”, lo más seguro es no atender.Si es importante, dejarán un mensaje o volverán a llamar con un número visible.2. Buscar el número en InternetSi el número es visible, podés buscarlo en Google o en sitios como WhoCallsMe o Truecaller para saber si ha sido reportado como spam, estafa o telemarketing.⸻🔒 ¿Cómo bloquear llamadas de números desconocidos o privados? 📲 En Android Los pasos pueden variar levemente según la marca del teléfono y la versión de Android. Bloquear números desconocidos (sin número visible): 1. Abrí la app Teléfono. 2. Tocá los tres puntos (⋮) o el ícono de configuración. 3. Entrá en Configuración > Números bloqueados. 4. Activá la opción “Bloquear llamadas de desconocidos” o “Bloquear llamadas de números privados”. Bloquear un número específico: 1. Mantené presionado el número en el historial de llamadas. 2. Tocá “Bloquear” o “Marcar como spam”. 📱 En iPhone (iOS) Silenciar llamadas de desconocidos (iOS 13 o superior): 1. Ir a Configuración > Teléfono. 2. Activar “Silenciar números desconocidos”.Esto envía automáticamente a buzón de voz las llamadas de números que no están en tus contactos.Bloquear un número específico: 1. En la app Teléfono, tocá el ícono de “i” al lado del número. 2. Deslizá hacia abajo y seleccioná “Bloquear contacto”. ⸻ 🛡️ Consejos adicionalesInstalá una app de identificación de llamadas, como:TruecallerHiyaCallAppEstas apps ayudan a identificar y bloquear llamadas spam automáticamente.Reportá los números sospechosos en plataformas colaborativas o directamente a tu operadora.No des información personal si llegás a atender. Cuelga si dudás de la veracidad de la llamada.Activá funciones anti-spam de tu operadora. Algunas ofrecen filtros o servicios adicionales gratuitos.

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  10:22
• Ludopadia, el problema del juego online y las aplicaciones para ayudarnos

  • La adicción al juego online es un riesgo creciente a medida que aumenta el acceso a Internet, manifestándose en diversas formas como casinos, tragaperras y apuestas deportivas. Esta adicción puede llevar a pérdidas de tiempo y dinero, problemas de salud, e impactar negativamente la vida y el trabajo. Superarla requiere autocontrol, pero la fuerza de voluntad por sí sola puede no ser suficiente.• La Prevención Tecnológica: Utilizar herramientas tecnológicas para bloquear el acceso es una parte importante de la prevención, especialmente para proteger a niños y adolescentes.• Software de Bloqueo (Cisdem AppCrypt):◦ Se presenta como un excelente bloqueador de apuestas para ordenadores y teléfonos.◦ Permite bloquear sitios web en navegadores populares (Chrome, Safari, Edge) con contraseña.◦ Ofrece la opción de bloquear sitios populares de apuestas con un solo clic.◦ Permite bloquear sitios/páginas específicos por URL o palabras clave como "juego", "apuesta", "casino", "póquer" o "bingo".◦ También se puede configurar para bloquear todos los sitios web excepto los permitidos.◦ La protección mediante contraseña es fundamental para que solo quien la conozca pueda desbloquear los sitios o hacer cambios.◦ Un consejo clave es pedir a una persona de confianza (familiar o amigo) que establezca la contraseña para evitar el auto-acceso.◦ Está disponible para Mac, Windows, iPhone, iPad y Android.◦ Se explican los pasos generales para su uso en diferentes sistemas operativos.• Otras Formas de Bloquear en el Ordenador:◦ Editar el archivo hosts: Un método gratuito para bloquear sitios específicos, aunque puede ser complicado para usuarios no técnicos.◦ GamBlock: Software de bloqueo conocido que bloquea sitios y potenciales sitios de apuestas, aunque puede ser costoso.• Bloqueo a Través del Router:◦ Es una solución eficaz y cómoda para múltiples dispositivos conectados en casa.◦ Algunos routers tienen herramientas integradas de filtrado de contenidos o control parental.◦ Permite bloquear el acceso a contenidos dañinos, incluyendo sitios de apuestas, en todos los dispositivos conectados a la red Wi-Fi.◦ El proceso general implica acceder a la configuración del router (via IP), buscar opciones de filtrado (Filtro Web, Control parental, etc.) e introducir URLs o palabras clave a bloquear. Si el router lo permite, se puede bloquear por categoría "Juego".◦ Se recomienda pedir a una persona de confianza que cambie la contraseña del router para evitar el auto-acceso.◦ Nota: El control de acceso en algunos routers TP-Link, según una fuente, permite bloquear o permitir dispositivos específicos en la red, no necesariamente sitios web por contenido. Sin embargo, el bloqueo de sitios por contenido a nivel de router sí se describe como una funcionalidad existente en algunos modelos.• Señales de Alerta de Ludopatía Infantil:◦ Cambios en el comportamiento: Interés exclusivo por juegos, descuido de estudios y relaciones.◦ Irritabilidad, mal humor, mentiras sobre el tiempo de juego.◦ Deterioro del rendimiento académico.◦ Abandono de actividades extracurriculares y sociales.◦ Señales físicas: Falta de sueño, cansancio, dolores de cabeza, problemas de visión.◦ En niños, la adicción es estimulada por la adrenalina y emoción del juego, no principalmente por el dinero.• Estrategias Familiares y Educativas de Prevención:◦ Establecer límites claros y saludables sobre el tiempo de juego.◦ Fomentar un equilibrio entre actividades digitales y no digitales (deportes, arte, tiempo en familia).◦ Mantener una comunicación abierta.◦ Educar y concientizar sobre los riesgos de la ludopatía y cómo los juegos liberan dopamina en el cerebro.◦ Buscar ayuda profesional con psicólogos o terapeutas especializados si la adicción está presente, involucrando a la familia.• Proyecto de Ley en Argentina:◦ Recientemente aprobado en la Cámara de Diputados, busca prevenir las apuestas online entre jóvenes.◦ Prohíbe el acceso a sitios de apuestas a menores de 18 años.◦ Establece la necesidad de verificación biométrica de identidad y edad.◦ Restringe la publicidad y promoción de casas de apuestas, prohibiendo auspicios deportivos y publicidad indirecta por influencers/figuras públicas.◦ Regula los medios de pago, limitando tarjetas de débito/billeteras electrónicas con fondos disponibles (tope diario) y prohibiendo tarjetas de crédito/cuentas ANSES.◦ Establece penas más severas para quienes incumplan la ley, especialmente si se dirige a menores.◦ Prevé jornadas educativas y capacitación docente.◦ Estadísticas indican que 8 de cada 10 adolescentes en Argentina accedieron a jugar online en el último año, muchos para ganar dinero.✅ Cómo activar y usar Google Family Link (Android y iOS)1. Descargar la app* En el teléfono del padre/madre o tutor:📲 Buscá y descargá “Google Family Link para padres” desde la Play Store o la App Store.* En el teléfono del menor:📲 Instalá “Google Family Link para niños y adolescentes”.2. Crear o vincular la cuenta del menor* Si el menor ya tiene una cuenta de Google, podés vincularla.* Si no, la app te guiará para crear una cuenta supervisada.3. Configurar los permisos* Desde tu celular, podrás:* Establecer límites de tiempo de uso.* Aprobar o bloquear apps.* Ver la ubicación en tiempo real.* Activar filtros de contenido en Google Chrome, YouTube y Búsqueda.4. Supervisar desde tu celular* Desde la app del adulto, accedé en cualquier momento al perfil del menor para:* Ver actividad reciente.* Cambiar límites.* Apagar el dispositivo remotamente.⸻🖥️ Cómo activar y usar Microsoft Family Safety (Windows, Xbox, Android, iOS)1. Tener una cuenta de Microsoft* Tanto adultos como menores deben tener una cuenta Microsoft (hotmail.com, outlook.com, etc.).2. Acceder a Family Safety* Entrá a https://family.microsoft.com e iniciá sesión con tu cuenta.* Hacé clic en “Agregar miembro” y seguí los pasos para invitar a tu hijo/a al grupo familiar.3. Configurar controles parentalesDesde el panel web o la app (disponible en Android y iOS) podés:* Establecer horarios de uso por dispositivo o aplicación.* Ver reportes de actividad semanal.* Configurar filtros de navegación y búsqueda.* Activar la opción para pedir permiso antes de compras en Microsoft Store.* Supervisar el uso de consolas Xbox y computadoras con Windows 10/11.4. Usar funciones de ubicación (opcional)* En la app móvil podés ver la ubicación en tiempo real y recibir alertas si un miembro de la familia llega o sale de lugares habituales (escuela, casa, etc.).⸻🧠 ¿Cuál elegir?* Family Link → Ideal si tus hijos usan Android o Chromebooks.* Family Safety → Recomendado si usan Windows, Xbox o tienen dispositivos con cuentas de Microsoft.Perfecto. Acá te dejo un paso a paso claro y general para bloquear sitios web desde el router, que funciona con la mayoría de los modelos (TP-Link, Sagemcom, Huawei, ZTE, etc.). Este método evita que todos los dispositivos conectados a tu red accedan a los sitios bloqueados.⸻🔒 Cómo bloquear sitios web desde el router🧭 Paso 1: Acceder al panel del router1. Conectate al WiFi o por cable al router.2. Abrí un navegador e ingresá la dirección del router, comúnmente:* 192.168.0.1* 192.168.1.1* 192.168.1.2543. Iniciá sesión con el usuario y contraseña (por defecto suele ser admin / admin o admin / 1234).* Si no los sabés, suelen figurar en una etiqueta del propio router.⸻🔎 Paso 2: Buscar la opción de control parental o filtradoDependiendo del modelo, buscá alguna de estas secciones:* Parental Control / Control parental* Access Control / Control de acceso* Security > URL Filtering* Firewall > URL Blocking* Web Filtering / Content Filtering⸻⛔ Paso 3: Agregar los sitios a bloquear1. Activá el filtro de URL o control parental.2. En el campo correspondiente, agregá los dominios a bloquear. Ejemplo:www.youtube.comtiktok.comfacebook.com3. Guardá los cambios.⸻🔁 Paso 4: Reiniciar el router (si es necesario)* Algunos modelos necesitan reiniciarse para aplicar los cambios.* Esperá unos segundos y luego intentá acceder a los sitios desde un navegador.⸻📌 Tips adicionales* Si querés bloquear sitios solo para ciertos dispositivos, muchos routers permiten ingresar la dirección MAC o IP local del dispositivo al que se aplicará la regla.* En routers más avanzados (como Asus o MikroTik), podés aplicar horarios o reglas más específicas.* Si tu router no tiene opciones de filtrado web, podés usar DNS personalizados (como OpenDNS o CleanBrowsing) para bloquear contenido a nivel de red.🖥️ Cómo usar Cisdem AppCrypt paso a paso (versión Mac y Windows)🛑 Importante: Cisdem AppCrypt no es un navegador ni un firewall, sino una app que bloquea el acceso a programas o sitios desde la propia máquina. Ideal para uso familiar, escolar o para evitar distracciones.✅ Paso 1: Descargar e instalar la app1. Entrá a https://www.cisdem.com/appcrypt.html.2. Descargá la versión para macOS o Windows según corresponda.3. Instalá la aplicación siguiendo los pasos del asistente.⸻🔐 Paso 2: Crear una contraseña

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  13:38
• TikTok lanza una función de meditación para fomentar el descanso y limitar el uso nocturno

  🎧Cada vez pasamos más tiempo frente a las pantallas. Celulares, redes sociales, series… todo compite por nuestra atención, incluso cuando ya deberíamos estar descansando. Y si hay una app que sabe cómo engancharnos, esa es TikTok. Pero ahora, la misma plataforma quiere ayudarnos a poner un límite, especialmente durante la noche.🧘‍♂️TikTok lanzó una nueva función de meditación guiada para fomentar mejores hábitos de sueño. La idea es simple pero efectiva: interrumpir el uso nocturno de la app con una pausa relajante.📱 Para cuentas de adolescentes (menores de 18 años):* Si el usuario está activo después de las 22 horas, el feed se interrumpe automáticamente con una pantalla de meditación.* Aparecen imágenes suaves, música tranquila y ejercicios de respiración para ayudar a desconectar.* Si ignoran ese primer aviso y siguen navegando, se muestra un segundo mensaje a pantalla completa sugiriendo ir a dormir.👨‍🦱 Para adultos:* Hay que ir a Configuración dentro de la app.* Ingresar a la opción Tiempo en pantalla.* Activar la función Horas de sueño y elegir a qué hora querés que aparezca la meditación cada noche.Los padres pueden activar y gestionar la función de meditación guiada de TikTok para las cuentas de sus hijos adolescentes a través de los controles parentales de la plataforma, conocidos como “Emparejamiento Familiar” (Family Pairing). 🧭 ¿Cómo configurar la función de meditación desde los controles parentales?1. Emparejar las cuentas: En la aplicación de TikTok, los padres deben vincular su cuenta con la de su hijo adolescente utilizando la función de Emparejamiento Familiar. 2. Acceder a la configuración: Una vez emparejadas las cuentas, desde el perfil del padre, ir a “Configuración y privacidad” > “Tiempo en pantalla”.3. Activar “Horas de sueño”: Dentro de “Tiempo en pantalla”, seleccionar “Horas de sueño” y establecer el horario deseado para que se active la meditación guiada.4. Personalizar la experiencia: Además de las horas de sueño, los padres pueden ajustar otras configuraciones, como límites diarios de tiempo en pantalla y restricciones de contenido, para adaptar la experiencia de TikTok a las necesidades de su hijo.💰 Compromiso con la salud mentalAdemás del lanzamiento de esta función, TikTok anunció la donación de 2,3 millones de dólares en créditos publicitarios a 31 organizaciones de salud mental en 19 países, como parte de su Fondo de Educación en Salud Mental.📌 La medida forma parte de una serie de acciones con las que la plataforma busca responder a las críticas sobre el impacto de su uso en adolescentes, en medio de un contexto de creciente presión por parte de autoridades y legisladores.🔎 Si querés probar esta nueva función, activá el modo “sleep hours” en la configuración de tu app. Ideal para quienes sienten que el scroll infinito no los deja dormir.

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  7:31

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