En este nuevo episodio de Como perros y gatos, el podcast, nos acompaña Jesica Montenegro, licenciada en nutrición y especialista en educación alimentaria, para tener una charla profunda y sin filtro sobre dietas, alimentación y salud.Hablamos sobre los errores más comunes al empezar una dieta, cómo influyen las redes sociales en la percepción de lo que es “comer bien” y por qué no existe una solución única para todos. Jesica también nos explica cómo diseñar una alimentación equilibrada, adaptada a nuestras necesidades reales, sin caer en modas extremas ni restricciones innecesarias.Si alguna vez te sentiste frustrado por no “hacer bien la dieta”, si querés entender mejor cómo nutrirte o simplemente aprender a escuchar a tu cuerpo, este episodio es para vos. Una charla honesta, con información clara y aplicable, que te va a ayudar a mirar la comida con otros ojos.
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EPISODIO 11 | ¿Infieles, los verdaderos Villanos?
Los Infieles son los Verdaderos Villanos?: Un episodio sobre Relaciones y TraiciónEn este episodio, exploramos el tema de la infidelidad y su impacto en las relaciones. Analizamos las razones detrás de la infidelidad, sus consecuencias y cómo afecta a las personas involucradas.¿De qué se trata?- Análisis de la infidelidad: Exploramos las razones detrás de la infidelidad y cómo afecta a las relaciones.- Historias y experiencias: Compartimos historias y experiencias de personas que han sido afectadas por la infidelidad.- Consejos y reflexiones: Ofrecemos consejos y reflexiones para ayudar a las personas a superar la traición y a reconstruir sus relaciones.¿Qué puedes esperar?- Discusiones profundas: Exploramos el tema de la infidelidad de manera profunda y honesta.- Historias reales: Compartimos historias y experiencias de personas que han sido afectadas por la infidelidad.- Consejos prácticos: Ofrecemos consejos y reflexiones para ayudar a las personas a superar la traición y a reconstruir sus relaciones.¿Por qué escucharlo?- Comprender la infidelidad: Te ayudará a entender las razones detrás de la infidelidad y su impacto en las relaciones.- Superar la traición: Te ofrecerá consejos y reflexiones para ayudarte a superar la traición y a reconstruir tus relaciones.- Crecimiento personal: Te inspirará a reflexionar sobre tus propias relaciones y a crecer como persona.
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EPISODIO 10 | Padres y Madres Tóxicos
En este episodio abrimos un espacio honesto y sin filtros para hablar sobre un tema que muchos viven pero pocos se atreven a nombrar:La toxicidad en la crianza. “Padres y Madres Tóxicos” explora conductas, dinámicas y heridas emocionales que surgen cuando el amor parental viene acompañado de control, manipulación, chantaje emocional o abuso. A través de historias reales, reflexiones profundas y análisis desde una perspectiva emocional y psicológica, buscamos comprender, sanar y romper ciclos. Porque identificar lo tóxico también es un acto de amor.No te pierdas este episodio que te hará reflexionar sobre la toxicidad que muchos viven pero que pocos deciden mencionar por el miedo a la crítica o señalamiento que implica aceptar y denunciar a un “Padre o Madre Tóxico”
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EPISODIO 09 | Viajero Interior Parte 2
"Un Encuentro Mágico con mi Niña Interior"Recuerdo el día que me encontré con mi niña interior en Disney y París como si fuera ayer. Fue un momento mágico y emotivo que me hizo reflexionar sobre mi infancia y mi relación con la fantasía y la imaginación.Disney: Un Regreso a la InfanciaAl caminar por las calles de Disney, me sentí transportada a un mundo de fantasía y aventura. La música, los colores y los personajes me hicieron sentir como una niña de nuevo. Me encontré riendo y sonriendo sin parar, y por un momento, olvidé mis preocupaciones y responsabilidades.París: La Ciudad de los SueñosEn París, me sentí como una princesa en un cuento de hadas. La ciudad es un lugar mágico que inspira la creatividad y la imaginación. Me encontré paseando por las calles empedradas, admirando la arquitectura y la historia, y sintiendo la energía de la ciudad.Encontrarme con mi Niña InteriorEn ambos lugares, me encontré con mi niña interior de manera diferente. En Disney, fue como si mi niña interior hubiera salido a jugar y divertirse sin preocupaciones. En París, fue como si mi niña interior hubiera encontrado un lugar donde soñar y crear.Lecciones AprendidasEste viaje me enseñó que es importante mantener viva la curiosidad y la imaginación de la infancia. Me recordó que la vida es un juego y que debemos disfrutar de cada momento. También me enseñó que es posible encontrar la magia en cualquier lugar, siempre y cuando tengamos los ojos abiertos para verla.Un Recuerdo para SiempreEste encuentro con mi niña interior fue un regalo que me dio la vida. Me permitió recordar la importancia de la fantasía y la imaginación en mi vida y me inspiró a seguir explorando y descubriendo nuevas cosas. Es un recuerdo que llevaré conmigo siempre y que me hará sonreír cada vez que piense en él.
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EPISODIO 08 | Viajero Interior Parte 1
¿Alguna vez has sentido la necesidad de escapar de la rutina y explorar nuevos horizontes? ¿Te gustaría descubrir nuevos lugares y experiencias que te hagan crecer y sentir vivo?En este episodio hablaremos de qué cómo la expresión “Despierta tu Viajero Interior" es un concepto que te invita a reflexionar sobre tus deseos de viajar y explorar. Puede ser un llamado a:- *Descubrir nuevos lugares:* Explorar destinos desconocidos y experimentar nuevas culturas.- *Salir de la zona de confort:* Atreverte a probar cosas nuevas y desafiar tus límites.- *Conectar con la naturaleza:* Disfrutar de la belleza natural y encontrar paz y tranquilidad.- *Reencontrarte contigo mismo:* Reflexionar sobre tus objetivos y deseos, y encontrar un sentido de propósito.*¿Qué puedes hacer para despertar a tu viajero interior?*- *Planificar un viaje:* Organizar un viaje a un lugar que siempre has querido visitar.- *Explorar tu entorno:* Descubrir nuevos lugares y experiencias en tu propia ciudad o región.- *Leer sobre viajes:* Leer libros, artículos y blogs sobre viajes y aventuras.- *Hablar con otros viajeros:* Compartir experiencias y consejos con personas que han viajado y explorado.*¡Despierta a tu viajero interior y comienza a explorar!*
Bienvenidos a 'Como Perros y Gatos, el podcast donde la amistad y la diversión se unen! Gary y Beto, dos amigos con personalidades tan diferentes como perros y gatos, se reúnen cada semana para charlar sobre todo y nada. Desde noticias y tendencias hasta historias personales y experiencias locas, nada está fuera de límites en este podcast.
Con su humor sarcástico y su capacidad para reírse de sí mismos te harán reír, reflexionar y quizás aprender algo nuevo. Así que si estás listo para un podcast que te haga sentir como si estuvieras sentado con tus amigos favoritos, ¡únete a la conversación!
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