En Bendita Terapia exploramos junto a grandes invitados una amplia gama de temas sobre psicoterapia y autoconocimiento. En este podcast, encontrarás una mezcla ...
En este episodio de Bendita Terapia, Mich y Bambo hablan sobre el chantaje emocional. Hay muchas formas de chantaje emocional; la ley del hielo, la manipulación, traspasar los límites del otro sin conciencia, la humillación, inducir culpa, entre otros. En este episodio te contamos de todas y te decimos también cómo poder cacharte para no caer en esta trampa.
Recomendación de lectura:
· "Chantaje emocional", de Susan Forward: https://www.amazon.com.mx/Chantaje-emocional-Susan-Forward-ebook/dp/B00E688HA2 (link NO afiliado).
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49:06
Bendita Terapia | Ep. 113: Meditación y terapia con Coral de la Vega
En este episodio de Bendita Terapia, recibimos a Coral de la Vega, actriz mexicana de cine y televisión, facilitadora de meditación y mindfulness por el método creado por Leo Rastogi. Con ella platicamos sobre estas prácticas ayudan en el proceso terapéutico, las diferencias entre meditación y mindfulness, los procesos artísticos combinados con la terapia y importancia de la presencia y la compasión en nuestras vidas.
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· "La versión más hermosa de tu ser", de Leo Rastogi. (Edición en inglés): https://www.amazon.com.mx/ayam-discover-your-beautiful-self/dp/1735871419
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49:58
Bendita Terapia | Ep. 112: Bypass espiritual
En este episodio de Bendita Terapia, Mich y Bambo exploran el fenómeno del bypass espiritual; ese desvío donde tendemos exclusivamente a lo espiritual, pero ignoramos nuestras sombras, nuestro dolor y nuestras heridas. Al no cuestionar estas molestias no estamos haciendo el trabajo de desarrollo personal completo, porque carece de trabajo psicológico. Lo que argumentamos aquí es que las dos partes, la psicológica y la espiritual, no se oponen, sino que se complementan y no pueden sustituir una a la otra. Aprendamos de Nasrudín; no nos quedemos buscando nuestra llave a la plenitud en los lugares alumbrados, donde sabemos que es muy fácil mirar, pero sabemos que no la vamos a encontrar.
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45:35
Bendita Terapia | Ep. 111: Eneagrama con Paco Ramos
En este episodio de Bendita Terapia, recibimos al maestro Paco Ramos; terapeuta con una trayectoria profunda y diversa de más de 35 años donde ha dedicado su vida a ayudar a otros a encontrar su equilibrio interior y el camino hacia la autenticidad. Discípulo y colaborador de Guillermo Borja y Claudio Naranjo, Paco es una autoridad en el estudio del Eneagrama, al que ha dedicado más de 30 años y al que describe como “un estudio de las nueve formas de no-ser humano", que examina el carácter y la falsa persona que adoptamos para evitar el dolor y ser amados, y así emprender el camino de regreso a casa, a nuestro verdadero Ser.
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49:11
Bendita Terapia | Ep. 110: El ser integrado: mente, cuerpo y emociones con Tere González
En este episodio de Bendita Terapia, Mich y Bambo platican con Tere González, psicoterapeuta gestalt integrativa, psicoterapeuta de adicciones, psicoterapeuta corporal, somática y sistémica. Es Fundadora y Co-Directora de la Escuela Gestalt Viva Claudio Naranjo (México). Platicamos sobre el ser integrado; la mente, el cuerpo y las emociones; la destrucción del ego, el miedo al amor, la confrontación y la paciencia con uno mismo.
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En Bendita Terapia exploramos junto a grandes invitados una amplia gama de temas sobre psicoterapia y autoconocimiento. En este podcast, encontrarás una mezcla única de información clara y confiable, profundidad reflexiva y, por supuesto, ¡buen humor! Nosotros, Michelle Aziz y Eduardo Velasco, no tenemos todas las respuestas, ni somos dueños de la verdad, pero estamos aquí para compartir experiencias, conocimiento, aclarar dudas y descubrir juntos nuevos caminos hacia el bienestar. ¡Únete a nuestra comunidad de aprendizaje y crecimiento en Bendita Terapia!
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